SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • PROSZE POMÓŻCIE - rozdam chetnie sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww proste,i jakies 15-20min pozniej bialko po treningu 60-75min ww zlozone i bialko rano duzo ww zlozonych nie jedz ww chyba,ze te po treningu zaraz proste od 19,pozniej tylko b i tluszczu troche dodaj oliwy z oliwek jedz w***** ww do 14 zwieksz podaz bialka o 30-50% w stosunku do Twojej normalniej jak nie jestes na kretce pij wody duzo tyle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-05-05 02:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Magazynujesz więcej wody, a więc prawdopodobnym jest, że więcej jej perspirujesz. Co do zapachu...hmmm- to kwestiai ndywidualna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2004-05-05 02:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 205 5g 45g 0g Orzechy laskowe(4) 556 12g 8g 52g Miód pszczeli(6) 96 0g 24g 0g Razem: 3395 254g 345g 104g 1ser 250g biały chudy makaron 100g i 3 łyżki miodu do wody do kretki przed sniadaniem 2 maślanka 0.5l 50g szynki 50 g pieczywa łyżka oliwy 40g orzechów /NARAZIE ZMIEJSZYŁEM BEZ ORZECHÓW 2 JAK 3 BO TO SZKOŁA 4 przed [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2004-05-05 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    Deka jest legit na bank. Mysle zeby przywalic nolvy od nast strzalu po 10 mg/c2d - powinno zmniejszyc retencje wody. Moze pomoze.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2004-05-05 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi ładunek

    Post
    Doping

    Narazie mysle ze mozesz sobie darowac mete.Wez tylko propa i deke.Po co tyle ładowac skoro mozna to zrobic pozniej.Lepiej zrobic mniej masy ale lepszej jakosci niz wiecej wody.Propa bierz o 100mg wiecej tyogodniowo niz deki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2004-05-05 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tam wolę CC i maratony Byliście na festiwalu w szklarskiej w zeszłym roku? W tym roku będzie jakoś 7,8 sierpnia . Fajne tam tricki co niektórzy robili... Ale skoki do wody of course the best

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    Jak będziesz palił to naciągniesz więcej wody, nic więcej się nie stanie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2004-05-05 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste BIALKO............

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, HMM zakupilem kretke w proszku TRECA za 65zl. (280g) noi do tego dostalem GRATIS DEKSTROZE w proszku (500g). noi teraz tak sosowac ja wsupujac do wody wraz z kreatyna czy jak bo zbytnio niewiem. AHA noi ta miarka w kretce co jest to ma 5g czy ile ???. z gory dziki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2004-05-05 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] kaput, biało przed oczami, szybkie tępo i praca serca, słabo, uczucie jakby z uszu coś ciekło i do tego światełko w białym tunelu Jakoś to przetrwałem, później wypiłem 0,5 wody, 0,5 soku i pół kilo ciasta Wczoraj wziołem to czułem troche serducho, ale to była raczej banika po poniedziałku, a dzisiaj wszystko już w porzo Ale posrany przez moment [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może jeszcze jakieś metody treningowe polecis zeby spalic troche tłuszczu i oszczedzić miesnie i jeszcze jedno waga mi stoi w miejscu a koledzy mi muwią ze przytyłem a biore kretke to wody nabieram ale waga bez zmian i ma teraz zalane mięśnie czy to normalne Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-05 20:19:21

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2004-05-05 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki homeo...to mozesz sobie wsadzic w dupsko. ogranicz sod w diecie, odpowiednia dieta, wlasciwe proporcje mineralow. ale jezeli cisnienie jest wysokie, odczuwasz je to musisz skombinowac jakis lek na nadcisnienie. jezeli wystapila duza retencja wody na cyklu to tez moze byc przyczyna nadcisnienia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-05-05 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN

    Post
    Doping

    Jeśli retencja wody na cyklu powoduje wzrost ciśnienia to obniżający retencję Nolvadex analogicznie je obniża a właściwie ogranicza jego wzrost podczas cyklu Dobrze kombinuje czy pieprze głupoty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2004-05-05 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN

    Post
    Doping

    ma wplyw, ma wplyw na retencje wody wiec i ma wplyw na cisnienie. poza tym obnizajac poziom estrogenow zmienia profil lipidowy, co tez moze miec wplyw na cisnienie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2004-05-05 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nasyceniem czy bez ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam jeszcze jdno pytanko. czymoge sobie zrobić tak : Wlema do szklanki jakies 300ml wody do tego jakieś 40g glukozy i do tego wsypuje jeszcze 5g kreatyny. Czy tak można ???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2004-05-05 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste BIALKO............

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawartosc miarki najlepiej zwazyc ; dextrose razem z kretka do wody albo soku winogronowego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2004-05-05 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kalorii i oparta jest na tzw. wojskowej racji suchej przeznaczonej dla grup specjalnych realizujących zadania w całkowitej izolacji. Uczestnik otrzymuje również 5 litrów wody na dobę /dawka może być zwiększona na prośbę uczestnika /. Ostatni etap gry to Super Selekcja, w której uczestnicy walczą pomiędzy sobą o miano najtwardszego finalisty. [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 testosteronu

    Post
    Doping

    [...] 24 strzalow prolongata w 8 tygodni (8x 300 mg /tydz). w sobote wlasnie zaczynam 8 tydzien. jak do tej pory dostalem okm 9 kg miecha i jakies 15 kg na klacie. ogolnie jestem bardzo zadowlony, zobaczymy jak to bedzie po odblokowaniu i ile strace wody(mam nadzieje ze nieduzo, bo lykalem nolve ;) reasumujac polecam taki cylkik jak planujesz :)))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-05-06 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 testosteronu

    Post
    Doping

    wody mialo byc w cudzyslowie ;)))))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-05-06 11:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    no a ja brdzo polubilem bieganie na czczo z samego ranca a najlepiej tak gdzies o 6 rano na treningu wypijam ok 2 litorw wody to nie wyobrazam sobie zeby z tym biegac

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ja i tak zostaje przy aero naczczo bo nie wyobrazam sobie biegac z brzuchem pelnym wody po treningu a z tymi wegielkami to chyba odrazu po aero jak chcesz ochronic miasko

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)