wody

[...] jest przy tej diecie). Zastanawiam się nad clenburexinem w połączeniu z fat transporterem od Treca oraz myślałam o desert z BioTech USA (jako iż mam problem z nadmiarem wody). Teraz pytanie (ponieważ dotąd używałam cla z l-karnityną i ekstraktem z zielonej herbaty z Olimpa) czy je łączyć, czy używać w jakiejś kolejności? Jak łączyć to jak i [...]

a więc mam takie pytanie odnośnie picia wody w trakcie posiłku. dlaczego jest niekorzystne? i czy rzeczywiście najlepiej pić 30 min. przed posiłkiem lub 30 min po posiłku, bo wtedy organizm lepiej trawi? tak gdzies wyczytałam ;p jak to jest z tym piciem, kiedy lepiej, kiedy nie?

[...] wychodzi na to, ze niezmiennie mi humor poprawia |-) (ze niby fat 17%; jak skoro na brzuchu cos sie majta nowego }:-( ) (pan trener powiedzial, zaznaczajac jednak, ze pomiary czasem mozna o kant zadka rozbic, iz jak na niby TEN poziom tluszczu, to dosc duzo wody i zasugerowal tarczyce ;-) ) /SFD/2017/3/23/e880724976524a5c9d4b10a8a2926501.jpg

ja miałem poprawioną jakość snu po GABA z początku, ale nie było ideolo, bo za dużo wody piłem na noc, bo w ciągu godziny przed snem lekko 1-1,5l wpadało, i teraz wieczorem ograniczam i nie budzę się w nocy na wizyty w toalecie i spanie jest perfekcyjne :) ja biorę w prochu ale nie wiem ile dokładnie, na oko 2-2,5g bo od 3g już mi waga reaguje [...]

[...] trzymać równowagi. ba, ja nawet do przodu jeżdżę niepoprawnie, bo praktycznie na prostych nogach %-) chciałam we wtorek coś nagrać, ale przyszłam na lodowisko, a tam kałuża wody :-(. muszę się dowiedzieć czy to było tymczasowe, czy jednak już rozmrozili, bo miało być do końca miesiąca. jak nie to pozostaje mi torwar, ale na torwar mam daleko, a [...]

Prawda boli, podobno %-) Nie ma co Ci robić wody z mózgu, masz 15 lat i jeszcze możesz sporo urosnąć, nie oszukasz genetyki, śpij, jedz, trenuj i daj sobie czas. Jedni dojrzewają szybciej, drudzy wolniej

ok.dzieki , sprawdziłem jedno opakowanie 10 jaj i leżą prawie płasko na dnie w pełnej misce zimnej wody , dokładnie tak samo jak te które mam z terminem na 12 kwietnia . Więc chyba są ok. Dzięki .:) zawsze to pare zł w kieszeni zostanie :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-22 20:48:03 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-22 [...]

[...] + chilli http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/921/wfiACO.jpg VI - 120ww 0t 55b ??? SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 2 tab Liv52 Na czczo: 450mg Cascara Sagrada 500ml wody 10g glutamina Do I posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 1kap [...]

Spożywaj tyle wody ile czujesz, tzn. tyle o ile organizm woła.

Czy branie kreatyny ma sens jeśli będę pił 2l wody dziennie?

No właśnie chodzi o to by tej wody było mniej, bo nerki nie nadążają filtrować :D

[...] z zyłami na plecach itd a wielu mnie widzialo natomiast nagle z dnia na dzien juz co sie zaczelo dziac. Diury oczywiscie nie było wiec z biegu startowalem bez odstawiania wody itd ale nagle zaczałem wode gromadzic i coraz rzadziej oddawac mocz. W ostatnie dni to moze po 3 razy na dobe do toalety chodzilem i puchlem w oczach. Na wadze w dniu [...]

wszystko idzie zrobic w 200 ml wody. Zam przypadki co jak ktos bierze kika supli i na opakowaniu jest napisane rozrobic w 200 ml wody to najpierw jedne na 200 drugi na 200 trzeci to samo i juz jest ponad pol litra

2 łyżki octu jabłkowego + pół szklanki wody przed posiłkiem.

[...] K, substancje przeciwzbrylające: fosforan wapnia i dwutlenek krzemu, barwnik karoteny. ZALECANE PORCJOWANIE Porcja 10g 1/2 miarki. Zalecana ilość rozcieńczyć w 200ml wody. Po otwarciu przechowywać w temperaturze do 25 °C i zużyć do 3 miesięcy. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g SKŁADNIKI BCAA [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Defend_BCAA_i36193_d400x400.jpg OPIS Fermentowane BCAA – produkt najwyższej jakości Dodatek glutaminy, sproszkowanej wody kokosowej oraz elektrolitów Opatentowane składniki – Leucyna oraz Peptydy Glutaminy (izolowane z białek serwatki) Zmikronizowane aminokwasy – lepsza jakość aminokwasów Nowa technologia smaku [...]

RAVE Cover Smak Tropikalny i Smak Pomarańczowy Różna objętość płynów: 1 porcja 62g rozpuszczona w 350ml wody 1 porcja 62g rozpuszczona w 600 ml wody Smak tropikalny : 8/9 , smak pomarańczowy 9/9 Suplement rozpuszczony w mniejszej ilości wody bardzo słodki, z kolei w większej objętości zarówno smak tropikalny jak i pomarańczowy bardzo dobry. [...]

-2-3 torebki herbaty owocowej -250 ml wody + trochę do rozpuszczenia żelatyny -10g żelatyny -słodziki wg. uznania u mnie ok. 5 tabletek na 250 ml Herbatę zaparzam. Żelatynę zalewą zimną wody - tylko do przykrycia, ok. 2-3 łyżki wody. Czekam 2 min aż napęcznieje. Po tym czasie zalewam ją wrzątkiem, tak by było go 2 razy więcej niż żelatyny. [...]

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/j71u3g.jpg SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 2 tab Liv52 Na czczo: 450mg Cascara Sagrada 500ml wody 10g glutamina Do I posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed treningiem 10g bcaa 10g glutaminy 10g tauryny 1kap [...]

Po 0,5mg z rana caly dzien nie zjadlem%-) nie wyobrazam sobie bicia na noc bo bym nie zasnal, chyba ze musze sie przyzwyczaic... Na luzie zasniesz. Przybijasz przed samym połozeniem. Szklanka wody z cytryną i kimono :-)