wody

Ja mieszam bez sitka w Shakerze i bardzo dobrze rozpuszcza sie kwestia tez temperatury wody/mleka gdy jest bardzo zimna/e Gainer/białko rozpuszczać się bedzie o wiele gorzej

Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz

proste tyle pijesz ile twoja dieta wymaga, a rozpuszczasz w takiej ilosci wody ile sam uwazasz byle by nie bylo za gęste i tez w sumie nie za żadkie , pijesz pomiędzy posiłkami

Stary propaganda... no comments. Jedz taka diete jak ja to bys po 3 dniach z tylko litrem wody mial rozwolnienie dalej niz bys widzial i od bialka by ci wnetrznosci pognily ;))) Stary primo oczyszcza organizm ze zbednych produktow przemiany materii. Jak cwiczysz sobie na odpierdziel i sie do tego sportu nie przykladasz tylko jesz to co mama nalozy [...]

cześć mam pytanie,przeczytałem wszystkie tematy z sfd i nigdzie nie ma odpowiedzi na moje pytanie a brzmi ono:ile pić wody przy cyklu 100tabsów mety dziennie?

ostatnio bralem stanoject i poodkladal sie na prawie sam osad i troche wody. Ziomas z klatki bral wczesniej to bo ja se zoistawilem na swieta i muszem powiedziec ze jego juz na glowie skura sie marszczy, bo ma lysa. To chyba dobrze nie? znaczy ze winstrol go wysusza ladnie.

Powiem wam jedno na Slowacji produkuja podrobke EC. Wyglada tak samo ale jest o tyle h..owa ze wcale nie dziala i wlasnie wytraca sie duzo prochu i jak wezmisz pare fiolek to w kazdej jest inny stosunek wody do mleka(( wiec radze ostroznie z EC zwlaszcza jak ktos mieszka na poludniu Polski.

to ze substancja sie oddziela cyz nie to nie jest az tak wazne bo musi byc czysta woda krystalciznie i czasem ejst tak ze podwplywem cisnienia moze byc 80procent 90procent bialego a 20procent wody i tez mzoe byc dobry

100g owsianych+zalewasz je wodą żeby napęczniały +3-4 jajka + łyżka kakao i dolewasz wody jak za gęste. Ja wszystko mieszcze w 600-700ml. 250g twarogu + 2-3 łyżki kakaa + mleko tak żeby było 600-700ml.

[...] 2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie 3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych) Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie. Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie insuliny.Powod opuchlizny rowniez wiaze sie z woda, ale te przypadki raczej was nie [...]

[...] lepiej na większą liczbę powtórzeń. Robiąc rzeźbę zmniejszamy liczbę spożywanych węglowodanów o połowę i zwiększamy o połowę ilość spożywanego białka.Podwajamy spożycie wody.Zmniejszamy ciężar jednocześnie zwiększając liczbę powtórzeń w serii. Prossiłeś jeszcze o podesłąnie swojego planu na maila,ja umieszcze go na forum.Dokładnie będą to [...]

heh to ja na treningu pije minimum 1,5 litra , za duzo? :> ja tam slyszalem ze wskazane jest pic duza ilosc wody (nie tylko na samym treningu), gdy mysli sie o budowaniu masy (i nie tylko?)

ja wypijam 2l wody podczas cwiczen i mi mało

[...] - do 5min (pierwszy raz sie prawie obsra..em se strachu) bezsenne noce - masakra nie do zniesienia a jak juz zasnalem to budzilem sie (doslownie) jakby mnie ktos wiadrem wody oblal po calym ciele, kazdy fragment skory kompletnie mokry od potu, (w pokoju ok 24 stopni) - poki spisz ok, ale jak sie obudzisz mokry to pizga i spac sie nie da, [...]

[...] odpowiedziales nie wiem ile tam bylo w 1 tabs. ale 25-30g to chyba max na 1 dzien kreatyny, mnie raz bolaly nerki na kreatynie (lewa nerka) wtedy zaczalem pic o wiele wiecej wody i przeszlo i sie nigdy nie pojawilo znowu. Rada na bolace nerki moze byc wlasnie znaczne zwiekszenie picia plynow co zmusza je do pracy pozdrawiam ~REPTILE~ Kupa jeża [...]

[...] jest g**** warta, prodycent robi to po to , żeby ci ona szybciej zeszła , ja bym nastęny twój cykl robił 10gr dzienie kretki. Po drugie nery cie bolą pijesz pewnie za mało wody masz jeje pić conajmniej 4l dzienie rzeby flirotować nery. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi [...]

po prostu nie było filtracji za mało wody za duzo kreatyny!jakie miałes odstepy miedzy cyklami?jak mniejsze niz 1 miech to tez zle!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

[...] kwiatowy. Najważniejsze jest to, że aby wykorzystać w pełni działanie miodu trzeba go jeść regularnie. Nie ma sensu rzucać się na miód np podczas choroby. A jak najlepiej go spożywać - można oczywiście łyżeczką ze słoika,ale zaleca się rozpuszczenie wieczorem łyżki miodu w szklance letniej wody (nie gorącej) - picie rano na czczo. Smacznego!

[...] imprezka....i...norma ze wszyscy beda na bani...w sumie to nie problem sie powstrzymać ale pojdziemy później do disco..wiec bronxy sa wskazane..jak to jest z tym piciem....czy jest rożnica jak sie pije w tym samym dniu co sie brało strzała....czytałem ze na każde piwo 0,5 litra wody....Moze mi ktoś przybliżyć ten " problem"..... POZDRO

po 20 min wody juz prawie niemam :) heh no takie dziwne uczucie jest moi drodzy ze masakra normalnie pozniej wypieki mi sie robia na policzkach heh i zmeczenie