wody

dzięki wielkie wiele mi to pomogło:-) A co powiecie o przyprawie curry?Lubię wsypać ordobinę do wody z gotującym się ryżem, jest fajny posmak Zmieniony przez - securitytcz w dniu 5/23/2017 12:45:04 PM

[...] siłownia pójdzie niestety w odstawkę (też z uwagi na fakt, że kobita krzyczy, że ciągle siłownia i słownia i na dłuższy spacer nie można pójść bez worka z żarciem i butelki wody i że chociaż te 14 dni w roku nie chce tego słuchać xD) dieta też pewnie ucierpi, przy czym nie chodzi mi o jakość pokarmu, bo tutaj akurat nie mam problemów żeby jeść w [...]

[...] bez cukru (ze skrobi kukurydzianej) 30g odżywki białkowej o smaku czekoladowym + truskawki do dekoracji Sposób przygotowania: Masło z migdałów wymieszać z taką ilością wody, aby powiększyło swoją objętość trzykrotnie. Kaszę uprażyć na suchej patelni. Masło migdałowe i kaszę wymieszać, następnie wyłoży na spód posmarowanej olejem kokosowym [...]

Gratuluje zajętego miejsca! Ciekawe te WODy Wam zaserwowali :-PP

Moze mniej glikogenu masz w mięśnaich czy wody trochę spadło.

22.05.2017 DNT Aktywność: mecz koszykówki z uczniami gimnazjum - dali mi popalić ;-) Miska 120B/160W/60T Warzywa: brokuły, cukinia, marchewka, pomidory Płyny: 1,5l wody,1x kawa z mlekiem, pigwa z cytrusami, mieszanka ziół (melisa, mięta, rumianek, chmiel, męczennica, trawa cytrynowa) 1. placki owsiane z pomarańczą 2. gryczana z wątróbką, [...]

[...] wyciągu górnego 4x15 g) Pajęcze uginanie 12/12/10x27,5kg h) Modlitewnik hantlą 3x15x12,5kg i) Łydki stojąc 4x15 *) Cardio wieczorem, 20min rowerek ~65% Wypiłem dzisiaj litr wody z 3g soli himalajskiej jadąc na siłownię i po drugim ćwiczeniu zakładanie pasków sprawiało ból :-P Wszędzie do góry/taki sam ciężar jak tydzień temu, w miarę sprawnie [...]

[...] już bardziej na chłodno jak to wyglądało z mojej perspektywy (żeby byli jasne: nie płaczę, ale pisze jak widziałem to ja). Już na chłodno mogę napisać, ze zdupilem te zawody . Plany miałem ambitniejsze (a wyszło jak zawsze - można by dodać). W zasadzie nic do zarzucenia sobie nie mam tylko na bieganiu (chociaż też liczyłem, że pobiegne [...]

[...] sporo nie podjęło się startu czego nie rozumiem bo to nie było kilka osób tylko ponad 30 wykupili pakiety zabrali miejsca innym i nie pojawili się na starcie a na te zawody miejsca rozeszły się błyskawicznie co znaczy że było dużo chętnych. Start był z wody o godzinie 12,00 ruszyliśmy. Pomiędzy bojami startowymi było mnóstwo ludzi ja [...]

na poreczach je robie wkładam zgrzewe wody do plecaka (9kg ma) potem 2 kg cukru i mieddzy nogami trzymam 9 kg i jest ciezko i waze 83 to godzina tkaich pompem porobic i klata i trajceps spompowany

[...] produkt do jej pielęgnacji, z oliwek – 8 SPF – ujędrnia i nawilża skórę, przeciwzapalny, antyalergiczny, przeciwutleniający, sojowy – 10 SPF – chroni skórę przed utratą wody, z nasion dzikiej marchewki – 38-40 SPF – łagodzi poparzenia słoneczne, nawilża i regeneruje, odmładza skórę, z pestek malin – 30-50 SPF – redukuje zmarszczki, zmiękcza [...]

[...] i aktywności, powstające z przemian innych steroidów anaboliczno-androgennych. Estradiol to podstawowy żeński hormon płciowy (estrogen), sprzyja więc głównie gromadzeniu wody w organizmie i tłuszczu w okolicy sutków (lipomastii), a także rozwojowi ginekomastii – kobiecych piersi u mężczyzn. Natomiast DHT – najsilniejszy androgen - głównie [...]

[...] :( Nocleg wybrałam specjalnie trochę na uboczu dzięki czemu 12 km przemaszerowane. Zmieściłam się nawet w stary kostium ale wolałam się schować pod pareo, żeby mnie do wody nie wrzucili z powrotem :P Jedzonko W sobotę taki IF nam wyszedł- śniadanko ok. 9 rano. Niby fit śniadanie ale fit nie było :P Musli z jogurtem i owoce z bitą śmietaną. [...]

[...] skóra przez obkurczenie zmniejsza powierzchnię. Pod zimnym prysznicem zmiany te nie są gwałtowne i po prostu się marznie. Jak wiecie, morsowałem swego czasu i po wyjściu z wody i przemaszerowaniu w slipach 300m do domu, czułem się wyśmienicie. Organizm nie wyziębiał się, mimo spędzenia w morzu pięciu minut. Ostatnio zachciało mi się posiedzieć [...]

[...] skóra przez obkurczenie zmniejsza powierzchnię. Pod zimnym prysznicem zmiany te nie są gwałtowne i po prostu się marznie. Jak wiecie, morsowałem swego czasu i po wyjściu z wody i przemaszerowaniu w slipach 300m do domu, czułem się wyśmienicie. Organizm nie wyziębiał się, mimo spędzenia w morzu pięciu minut. Ostatnio zachciało mi się posiedzieć [...]

[...] prysznice", czyli coś co było ale się oddaliło. Teraz do tego wróciłem, tylko z innym podejściem. Zacząłem w sobotę od dosłownie "ochlapania" się zimną wodą. Temperatura wody (wg termometru, który chyba dobrze działa) wynosiła 11 stopni. Tyłka nie urwało, ale stwierdziłem że następnym razem spróbuję wytrwać nieco dłużej, i tak się udało. W [...]

[...] jaką profilaktykę stosujecie? Oraz podobno mocno niszczy florę jelitową. Mógłby wypowiedzieć się ktoś kompetentny? Bo taka profilaktyka przy trenie jak 3 litry wody to trochę śmiech przy środku przez wielu uznawanym za najbardziej side'owym SAA Gacek pierwszy tren bilem jak chodziles do przedszkola. Ostatnimi laty dwa lata wstecz 10 [...]

[...] jaką profilaktykę stosujecie? Oraz podobno mocno niszczy florę jelitową. Mógłby wypowiedzieć się ktoś kompetentny? Bo taka profilaktyka przy trenie jak 3 litry wody to trochę śmiech przy środku przez wielu uznawanym za najbardziej side'owym SAA no właśnie odpowiedziała ci osoba kompetentna. Spójrz na status. Ja dużo kiszonek jeszcze [...]

Nie ma wątpliwości, że działanie kreatyny wykazuje szereg korzyści dla osób trenujących pod kątem sylwetkowym, jak i siłowym. Kreatyna jest produktem, który nie posiada konkurencji w kwestii skuteczności działania. Co więcej, szereg badań naukowych potwierdza skuteczność, jak i bezpieczeństwo działania suplementu, co sprawia, że z powodzeniem [...]

Trenbolone działa neurodegeneracyjnie, jaką profilaktykę stosujecie? Oraz podobno mocno niszczy florę jelitową. Mógłby wypowiedzieć się ktoś kompetentny? Bo taka profilaktyka przy trenie jak 3 litry wody to trochę śmiech przy środku przez wielu uznawanym za najbardziej side'owym SAA