wody

[...] szybko bo taki upał, że nie chciało mi się nic rano gotować. Składniki: - 80g płatków gryczanych zalanych wrzątkiem - 250g twarogu chudego - 50g WPC - 200 g truskawek - trochę wody. Makro: 100B, 80W, 5T. Podzieliłem na 2 posiłki. Pyszne %-) /SFD/2018/5/31/70036d52bc8a40d29a32fe8c4cfe138a.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-05-31 13:17:16

[...] johimbina hcl. Najprawdopodobniej chciałbym kupić na allegro ewentualnie sklep z packzomatami (cena ma znaczenie) Zależy mi na mocnym spaleniu okolic brzucha i boczków i wody podskórnej, trochę może pobudzenie, dobrze byłoby żeby hamował jedzenie , niekoniecznie muszę się pocić jak „prosię”, ale jeśli będę to trudno. 1) zdjęcia: [...]

Chodzi o ciagniecie wody na redu? jesli micha jest dograna to o jakiej widzie mowisz? Ja teraz i rok remu robilem redukcje na suscie ktora kiedys byla uwazana ze najbardziej ciagnie wode i najgorsza jakosciowo masa idzie Zreszta najwieksza retencje w zyciu mialem na propie ala ludzik Michelin bo zarlem za duzo

Chodzi o ciagniecie wody na redu?

[...] dojść do siebie. Przed treningiem shoocik, narazie używam póki normalnie nie wypocznę przez sen. Trening ładnie mnie wypompował, koszulka tak mokra, że tylko proszku dać wody nie trzeba %-) Parę filmików: https://www.youtube.com/watch?v=quM8mprDPIU&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=c3cv8-X_CzU&feature=youtu.be [...]

[...] testosteron z prawidłowymi dawkami HCG stabilizuje poziom we krwi, zapobiega atrofii jąder, pomaga przywrócić równowagę ekspresji innych hormonów i znacznie zwiększa poczucie dobrego samopoczucia i libido. Ale w nadmiarze HCG może powodować trądzik, zatrzymanie wody, zmiany nastroju i ginekomastię (powiększenie gruczołów sutkowych u mężczyzn).

Jak się pozbyć wody podskórnej ? Ładnie już zredukowałem , są żyły. Ale kurde to nie jest jeszcze to co bym chciał. Jeśli chodzi o sód ( sól ) to solę tylko jajecznicę i soczewicę kiedy ją gotuję. Reszta mi wpada pewnie z pokarmów. Czy potas rzeczywiście ogarnia sód ? I czy da się ciągle chodzić dociętym przez całe wakacje ? Dodam że naprawdę [...]

tak, ppjawiaja sie takie opinie, ze joszka moze powodowac zatrzymanie wody w organizmie

dajesz malo wody, ze taka gesta czy nieco żelatyny ?

Wow, 3,5kg w przód przy jakości lepszej o niebo! Wody też niewiele trzymasz, waskularyzacja super:-)

po kreatynie to się retencja wody mogła zwiększyć i stać wizualnie wrażenie, że celulitu jest pij pokrzywę, rób peelingi i zimno-ciepłe prysznice

Ale akcje z trzymaniem wody to w sumie dość normalna rzecz - szczególnie u kobiet. Bardzo dużo czynników ma na to wpływ i niestety niektóre ciężko wyeliminować w dzisiejszym świecie który pędzi na złamanie karku.

[...] zawracać pomiarami ;D U kolegi wyszło że ma 3,7% bfa, co prawda był mega chudy bo ważyl 83kg przy 211cm wzrostu, ale no bez przesady. Tutaj bf jest niski, ale nie az tak skrajnie niski, co prawda woda w organizmie moze o wiele zmienic wyglad ciala i najprawdopodobniej obstawialbym tutaj takie 12 bfa maxymalnie, aczkolwiek duzo wody podskórnej.

Witam ponownie :) cały czas walczę choc mam lepsze i gorszę dni. Okazuje się, że mam tendencje do zatrzymywania wody w organizmie i mimo diety, sportu, suplementów ciężko cos z tym zrobic. Jednego dnia wyglądam swietnie by na drugi wyglądać zupełnie inaczej:))) Never giva up /SFD/2018/5/30/f3b55f6f430146609afbb93b313fb0a0.jpg

[...] III + IV: 1. 100gr makaronu spaghetti 2. 200gr cycka z Kury 3. 200gr Brokula Posilek V: 1. 120gr kaszy mannej 2. 50gr hydrolizatu 3. 30gr platkow kukurydzianych Posilek VI: 1. 400gr twarogu (niemiecki ma 12gr bialka w 100gr tylko) 2. 15gr galaretki zero z AN ze 150ml wody i 5tabsami slodzika. /SFD/2018/5/30/b446ea50b7714ac59984f7ec190fc38a.jpg

zawsze dosypuje do wody podczas treningu bcaa ;) czyli mówisz że WXN działa. Zamówiłem też z tym helff podpowiesz dawkowanie helff?

dzisiaj zrobilem maly test i po spozyciu joszki popijalem 50g carbo na treningu rozposzczone w 1,5l wody i nie bylo problemow z dzialaniem joskzi;-) grzala caly czas

[...] zjeść śniadanie i później ponownie iść spać xD dzisiaj głód spoko, choć w pracy było co do roboty. Dziwi mnie waga te skok o 1,5kg, wiem, że wczoraj wypiłem bardzo dużo wody, tak samo dzisiaj ale żeby aż o tyle?! Pewnie taka ilość węgli pociągnęła wodę, też co zauważyłem to chyba nabiał mi nie służy bo wczoraj chodziłem z wywalony bebzonem i [...]

Kacper w garnku gotuje owsiane, białka jaj, dodaje wpc, kakao słodzik, wodę i tyle. A to przepis na mannę: - 100-120 kaszy manny, - 800-1000ml wody, - 10g żelatyny, - 200-250g owoców, - 40-50g odżywki białkowej, - Słodzik, kakao, cynamon, sól - wedle uznania Gotuję wodę wraz z rozpuszczonym słodzikiem, gdy temperatura już jest dość wysoka dodaję [...]

A czy mleko kokosowe można zastąpic zwykłym mlekiem? możesz, jednak zwykłe krowie czy inne mleko to konsystencja wody...