SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • KREATYNA A CHOROBA PILNE !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy jak biore leki to moge je laczyc z kreatyna. I czego mam miec spadki po chorobie wody czy masy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-02-10 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dżina w butelce i go wypuścił. Dżin powiedział: - W nagrodę że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. Murzyn myśli, myśli i mówi: - Chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...Dżin zamienił go w sedes. Duchowny i pasterz owiec z Australii spotkali sie podczas quizu w TV. Po rundzie regularnych pytan maja rowna [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy ograniczyć sód, wodę i węglowodany - zejdzie 3,95 kg wody i 0,05 kg tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-02-10 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko sie nie obrazać zażarci katolicy: Nowy ksiądz byl spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafi, więc prosił koscielnego żeby mógł do swiętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnic.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy wrócił do pokoju [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3D protein czy SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i pijąc tylko melko codzinenie - miał się zmienić z tucznika bo je laktoze + tłuszcz. Bez przesady. Fakt faktem że kazeina jest powiedzmy promotorem odkładania - ale głównie wody pod skórą (stąd ser może działać tak a nie inaczej na Ciebie podczas diety) ale to tyle praktycznie. Co do mleka ...hmm bez przesady - troche uproszczony opis podałeś, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2005-02-10 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pyta pierwszą zakonnicę: -Czy dotykałaś kiedykolwiek męskich marządów płciowych? -Tak, dotykałam palcem. -To zanurz go w wodzie święconej. Tak zrobiła. Święty pyta drugiej o to samo. Ona odpowiada, że dotykała ręką. Jej też kazał włożyć rękę do wody. Nagle odzywa się czwarta: -Jeśli trzecia z nas wsadzi dupę do tej wody, to ja jej nie wypiję...

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chudy twaróg. Węglowodany o dużym IG tylko po treningu. Unikać tłuszczy zwierzęcych poza rybami i odrobiną masłem. Oczywiście warzywa i trochę owoców. Dużo niegazowanej wody. Proporcje ilościowe zależą od człowieka. Są różne szkoły wolę się nie wypowiadać. Dieta lekko redukcyjna czyli trochę mniej niż wynika z zapotrzebowania. Czyli żadne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-02-11 02:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszych dniach bycia na diecie traci się głównie wodę z tkanek (jest to związane z utrata glikogenu do którego każdej cząsteczki "przyczepione" są 3 cząsteczki wody). Dlatego też ocena efektów odchudzania : a/ po 4 dniach b/ na podstawie wagi nie ma sensu, gdyż niemal wszystko co się straciło to woda Podobny efekt mozna uzyskać w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-02-11 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki koktajl do kreatyny?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koktajl poranny do kreatyny - 250 ml wody koktajl potreningowy do kreatyny - 250 ml wody + 40g glukozy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-02-11 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z koksami

    Post
    Doping

    [...] pokojowej (15 - 25oC). Natomiast dodatkowo jest zamieszczona informacja - "W razie wytrącenia się kłaczków olejowych wstawić ampułkę na kilka minut do ciepłej wody (temp. +37)". Informuę Pana też, że jeśli chodzi o warunki przechowywania, to należy przestrzegać zaleceń producenta (w tym przypadku zapisanych na opakowamiu). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2005-02-11 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat odnosnie aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Bo możliwości jest kilka - może to być otłuszczenie, może być genetycznie uwarunkowana mocna budowa nóg, może być puchnięcie (złe krążenie żylne, zatrzymywanie wody itd.). Jednakże - jeśli jednak pewna jesteś że to kwestia wyłącznie tłuszczu, to proponuję do tego co powyżej spróbować dodać jeszcze krem termogeniczny pomysłu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2005-02-11 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostalem w nochala no i przez chwile poszly leciutko lzy i tak jakby woda z nosa tzn. mialem uczucie jakby leciala mi krew wycieralem nos o rekawice i bylo na nich troszke wody. No i od tego czasu gdy robie taki mocny wdech samym nosem to prawa strona nosa przykleja mi sie do przegrody a lewa nie reaguje. Co to moze byc i co z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki koktajl do kreatyny?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tak bardzo chcesz koktajl to w 0,5l wody rozpóść 5 łyżek stołowych miodu i pół cytryny. Albo zwykły sok tylko najlepij bez zawartości białka i tłuszczu. Nie wspomninam o carbo - tam masz same weglowodany......

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-02-11 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    wody chyba . . .

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki koktajl do kreatyny?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile to 16 oz wody?bo na expandzie pisze producent,zeby walnac go z taka ilscia wody.ja pije tak z okolo 300-400 ml wody ale jesli jest jakas roznica we wchlanianiu to moge zmniejszyc lub zwiekszyc ilosc wody do expanda.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-02-11 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Piję tyle co zwykle, czyli ok. 2 litrów czystej wody dziennie, ale masz rację, to może być to, bo czuję, że kreatyna strasznie ciągnie wodę.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódka czysta i żołądkówka gorzka ile btw ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypiciu litra piwa spada mniej więcej po upływie godziny poniżej dopuszczalnej granicy, powyżej której nie można prowadzić pojazdów mechanicznych. Piwo rekompensuje utratę wody i soli mineralnych ubywających podczas pocenia dlatego też zalecane jest do picia w krajach tropikalnych lub w czasie dużych upałów. Ludzie chorzy na niektóre choroby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3D protein czy SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale dodaje sie kazeiny sodowej co nie jest tajemnica producenci podaj to na swoich stronach,dodaje sie jej do wszystkiego,czekoald,jogurtow,przekasek,... ,zawiera 91g bialak na 100g produktu, pieknie powoduje retencjie wody ,byl juz o tym temat nawet chyba Biniu go zakladal

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2005-02-12 01:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blisko, blisko ... ale nie umieszczone odpowiednio w systemie filtracji wody (podobno) zmniejszają rozwój glonów właśnie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2005-02-12 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do "Selekcji"!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sobota Rano Marsz z plecakiem 3 godziny Obciążenie 15 kg Popołudniu KB-3 Sportowy Niedziela Rano Basen (bieg w wodzie) staraj się utrzymywać na powierzchni wody ruszając tylko nogami, wykonuj też ćwiczenia pod wodą(PRACA NÓG!) Sportowy Popołudniu 20 min rozciągania Sportowy Tydzień nr 12 Dzień tygodnia Trening Strój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2005-02-12 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)