wody

zapewne sama redukcja fatu nie jest na istotnym poziomie ale redukcja wody zauwazalna co ma w mej ocenie i w mym przypadku widoczny efekt atutem jest tez znaczna poprawa jakosci ubicie/utwardzenie miesa preparat kosztuje okolo 250zł drogi ale wart ceny dl amnie po kretece zdecydowany nr 1 efekt inny ale jakosciowo bez porownania

[...] jest bardziej obciazona wiec hepatil/essentialne itp mile widziane.Nie ma racjonalnego wytlumacznie skad sie ona bieze.Czesto po okresie rozwoju sama znika. Moja rada jest picie duzo wody, spozywanie gluzkozy , herbat moczapednych ,poniewaz z moczem usuwany jest nadmiar bilirubiny. I nie jedz zadnych czekolad szczegolnie w takiej ilosci!!

[...] obciazona wiec hepatil/essentialne itp mile widziane.Nie ma racjonalnego wytlumacznie skad sie ona bieze.Czesto po okresie rozwoju sama znika. Moja rada jest picie duzo wody, spozywanie gluzkozy , herbat moczapednych ,poniewaz z moczem usuwany jest nadmiar bilirubiny. I nie jedz zadnych czekolad szczegolnie w takiej ilosci!! [...]

[...] czego sie spodziewac mniejsze szanse ze sie podłamie w trakcie dietki. o - ja moge odpowiedziec na to pytanie: trzymaj sie zelaznie diety, pij przynajmniej 1,5 litra wody i jest to jak najbardziej mozliwe. Moge sie nieco do Ciebie porownac - tez mam 171, za pierwszym razem jak stosowalam kopenhaska w ciagu 6 dni (6 i pol) schudlam ponad [...]

[...] (z tego co widze na ulicach) kiedys znajomi sie śmiali ze rosną mi motylki - wynik mojego hobby do którego wracam pełną parą od poniedziałku bo wtedy kończe sesje:D co do wody to pije jej ogromne ilości bo to mój ulubiony napój, do tego problemy z nerkami i migreny które powstrzymuje tylko woda :D ale dzieki buźka dla ciebie chetnie wysłucham [...]

[...] A tak w ogole - suplementy? Ja tam sie nie znam ale chyba lepiej po prostu rozsadnie i zdrowo jesc. To moze byc trudne biorac pod uwage wilczy apetyt po wyjsciu z wody, ale mysle ze wszystko jest do zrobienia. Jeszcze dodam: Proponuje poplywac na poczatek godzine dziennie w miare mozliwosci bez przerwy. Styl dowolny, jak lubisz. Ile [...]

[...] choćbym wpadła na genialny pomysł jedzenia przez miesiąc tylko główki sałaty na obiad. Efekty mam względnie żadne - ubytek rzędu sześciu kilogramów, z czego dwa to utrata wody, trzy mięśni, a jeden to wynik oczyszczenia układu pokarmowego. Jeśli jakimś cudem udało mi się pozbyć chociaż odrobiny tłuszczu to po zakończeniu diety zapewne mi to [...]

[...] 1 świeży owoc Obiad: nic Chuda ryba - dorsz lub pstrąg Gruby plaster - 10 dkg wędlina musi być chuda Kawa może być rozpuszczalna lub z ekspresu, zaleca się pić 2 litry wody dziennie. UWAGA: Lunch i obiad można zamieniać miejscami jeżeli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii co sprawia że po [...]

[...] szkieletowych, przyspieszone dojrzewanie układu kostnego, zmiany czynności tarczycy, prostata, problemy z ciśnieniem, przyrost podskórnej tkanki tłuszczowej, zatrzymywanie wody, powiększenie gruczołów łojowych skóry, trądzik sterydowy, zmiany w układzie owłosienia, skłonność do agresji, wahania nastrojów, rozdrażnienie, pogorszenie pamięci [...]

Ciekawe...raczej watpie bym po silowni zaczal pic piwo zamiast wody,ale cos wg mnie sie kupy nie trzyma.Mnie nawet 0,5 litra piwa potrafi niezle do kibla popedzic czasami.I jak to sie niby ma do uzupelniania plynow to ja nie wiem...

dzis zrobię tą inhalacje przy pomocy soli wody i sody. Zobaczymy jak wyjdzie. Tak nie bedzie poprawy to jaha oczywiha pojde do laryngologa

dziewczyno nie pij wody bo to tylko pogorszy te odruchy wymiotne wiec cos o tym;)

piatkowy wieczor-marzy mi sie piwko,a nie picie wody jak zwierzeta:)No ale trudno...

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

[...] łykam te tabletki (ginko wysypuję na łyżeczkę, bo nie połknę kapsułki...) Jeśli możesz, napisz jeszcze czy marchew musi być utarta? Lubię marchew, ale zdecydowanie wolę pogryźć ją sobie, a cytrynę wcisnąć do wody. Dziś jest mój 5-ty dzień. Na śniadanie schrupałam marchew w całości, ale nie wiem czy dobrze zrobiłam - czy ma to jakieś znaczenie?

[...] i mozna tak kontynuowac wiele, wiele miesięcy. w stakach rzecz jasna należy uważać na pozostałe składniki, patrzec na ich dzienną porcje(nie wszystkie z nich mozna brac w sposób ciągły) efekty stałej suplementacji są bardzo stabilne. nie ma spadków. po cylicznej efekty sa bardziej spektakularne ale sa i spadki(spadek "wody")

Naprawdę nie wiem, czemu tylko tyle.... :( Nie poddałam się i ciągnęłam do końca. Moze nie wypijałam tych 2 litrów wody dziennie, ale poza tym... twarda byłam :( Może chodzi o to, że ja przed tą dietą różnie jadłam... albo nie jadłam. I szczerze mówiąc obawiałam się, że na niej utyję... Więc dobre i to ;) No i nie cwiczyłam. Ale... to dziwne! A [...]

[...] całkiem wyspany dzisiaj sie pozygałem na treningu przy super seriach - standard średnio zdaza mi sie to 1-2 na miech i już to zaczynam kontrolowac nie moge tylko pic wody po odrazu skonczonej serii, wode pije dopiero przed seria w niewielkich ilosciach. Najbardziej taki wyraźny "stan chorobowy" odczuwałem w 4-5 pierwszych [...]

[...] mało słodzi a więc piłam duszkiem. Byłam tak głodna że dopiero przy końcówce się zorientowałam. Postanowiłam to odpokutować i w przyszłym tygodniu wypić dosłownie szklankę wody z jedną łyżka stołową tego kompotu. Staram się wszystko robić tak jak należy bo niektórzy mówią że po diecie jedząc normalnie nie obżerając się też chudną. Może ja będąc [...]