wody

tez tak robie,nawet nie gotuje wody ani nie sram sie w jakies mleka,zalewam mineralna woda i chlup pije poprostu platki ide na silke bo sie kurva nogi same nie zrobia

[...] lososia po ugotowaniu to bierzesz wartosci z tego ugotowanego. Jezeli wazysz przed gotowaniem to bierzesz wartosci ze swiezego. Proste Jakby co radze stosowac ta druga metode, bo w tym pierwszym uwzgledniona jest utrata wody pod wplywem temperatury, a z tym nie zawsze jest przeciez tak samo. Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-09-21 16:10:42

[...] sok marchwiowy (330ml) Posiłek 4- 15:00 100g piersi z kurczaka 200g surówka z kapusty, kukurydzy, pora i pomidorów 150g szpinaku gotowanego 300ml soku pomarańczowego/wody Albo 150g ryby np. dorsz 200g surówka z ogórków, pora i papryki 300ml soku pomidorowego/pomarańczowego Posiłek 5- 16:30 100g jogurtu (owocowy) 4łyżki płatków [...]

[...] kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo przyjmijcie 1 gram witaminy C. Pomiędzy kolejnymi piwami starajcie się pić szklankę wody a miedzy następnymi [...]

Dzień 21 Pełna regeneracja, tego mi było potrzeba .. chillout Pojechałem dziś do lidla zrobić zapasy wody bo się skończyła. Ciężko było tym wózkiem popier*** po całym lidlu A tu już zapakowane w samochodzie,idealnie się zmieściło : Dziś mam w planach jeszcze trochę poleniuchować oraz poleniuchować więc do końca dnia się nic nie zmieni na bank

[...] placek owsiany z jajkami i bananem, potem ryż, ziemniaki,kasz ew jakiś sosik i miesko 3 do 4 razy, na koniec odzywka białkowa niestety z mlekiem ale nie moge sie zmusic do wody, uzupełniam to w miare potrzeb odżywkami.obecnie ok 2 gbiałka na kg a na cyklu planuje zwiększyć do ok 3 może 3,5. z supli obecnie biore stacki kreatynowe i caly czas [...]

wiadro wody siwy, wiadro wody ed

co do PW - to na poczatku smak mi nie podszedł bo mieszałem go z innym i to była pomyłka - a GF wchodzi elegancko - 12g na 200ml wody i ma leciutki posmak winogrona i tyle - łatwo i bardzo przyjemnie sie pije - ale aminki jak aminki - masy duzej sie na samych aminkach nie zrobi ale jak ktos ma $ to dobry dodatek. .....niektórzy wala po 30-50g [...]

[...] Szkoda Zeby sie zmarnowało więc może bym brał z 1 Na dzień ?? Bo ja Robie Tak . Otwieram Kapsółke , Daje Do szklanki proch ( Z kapsółki ) Daje Minimalnie Glutaminy i Nalewam wody i mieszam . Czuje Ze moje mięsnie są spoko , Ale Mam Tez małą otyłość . Znacie Jakieś odżywki , Które Mi pomogą ( 14 latkowi ) W Pozbyciu sie Tkanki Tłuszczowej ?? . [...]

Czy mozna jakoś ograniczyć spadki masy po cyklu z kreatyną Kreatyna to nie koks, jesli bedziesz trzymal caly czas diete to zadnych spadkow nie bedzie. ew po mono moze troche wody zejsc ale zapewne nie odczujesz tego nawet pzdr

[...] jest szal, moc i kurvica treningowa i zyciowa. trzeba przytrzymac miske, aeroby cd na czczo jade i zyly na lapach i barkach lepsze niz na redukcji. widac, ze retencja wody w miesniach jest naprawde znaczaca, bo w 2-3 tygodnie sie zrobilem wiekszy, a na karku faldy powstaly (choc fet nie podrosl) aha - tekst w podpisie zmienilem po 2 albo [...]

[...] temu jadłem mono potem długo nic pozniej brałem creafusion olimpu ale to jeszcze z zielonym opakowaniem czyli to bardzo dawno bylo no i od tamtej pory nie brałem kretki nie chce znowu wracac do mono bo wedlug mnie to lipa straszna jest po cyklu sa spadki miesnie rosna ale nabieraja wody dlatego chce jabłko albo jakis mix albo inna forme krety.

[...] uda. Reasumując: wypróbuję sugerowaną zmianę przy kolejnym mikrocyklu i zobaczę jak to zadziała "w praniu" PS. Wczoraj wchłonąłem ćwiartkę Smirnoffa, piłem dużo wody (jadłem nie mniej), więc jakoś żyję i wstałem przed 8-mą. Oczywiście, jeszcze nie skończyłem całkiem trzeźwieć... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-21 10:40:15

Jeden browar to nic, w dodatku jak się do tego z 0,5 l wody popije Molder zbyt ortoreksyjne podejście masz, kiedyś zrozumiesz Tak jak ja zrozumiałem pzdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-21 10:31:42

[...] zwłaszcza na górze, na dole też znajduje się coś i generalnie nie jest to coś dobrego.. W dodatku mam problem z wymierzeniem ile tego brać - niby jest 5,5 łyżki na 200ml wody, ale to nie możliwe - skoro ledwo 2 łyżki się rozpuszczają słabo.. Co mi polecacie? Może to mieszać w zamkniętej butelce? Może źle to robię, bo zalewam to gorącą [...]

Jakbym chciał odpisać na posta wódy to by mi zbrakło wulgaryzmów więc po co zaczynać jak nie można skończyć?

to pytanie nie jest na miejscu, to zależy od diety. Jeśli chodzi o retencje wody, to nie. Pozdr DEEP Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-09-20 21:00:05

aha moze w za malej ilosci wody rozrabiasz? trudna sprawa.

Czytam czytam ale nie zawsze jest co napisać. Jak jesteś chory to nie trenuj tylko pilnuj dietki , pij dużo wody i kuruj się. Dopiero jak wyzdrowiejesz trenuj, nic przez siłę. Z chorobą nie wygrasz, katar przeziębienie musi trać ileś dni nic nie przyspieszysz. Miejmy nadzieję, że do wtorku minie i będziesz mógł dalej szarpać. Zdrowia.

[...] antykoncepcyjnymi.. do tej pory sie z tym ociagalam, bo balam sie skutkow ubocznych. i teraz znow sie wacham bo jednak mam duza sklonnosc do zatrzymywania zbyt duzej ilosci wody w organizmie, gromadzenia skorki pomaranczowej :/ czy ktos wie JAKIE TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE bylyby w takim przypadku najodpowiedniejsze? oczywiscie bede sie jeszcze [...]