wody

[...] ,jestem bardzo szczupła a nawet wręcz chuda a na moich pośladkach pojawil sie cellulit.Obecnie odstawilam estrogeny i przyjmuje tylko progestagen,po odstawieniu pigułki "schudłam" 5 kg ,jesli wogole to mozna nazwac schudnieciem,bo tak naprawde pozbyłam sie wody ktora gromadzilam pod wpylwem estrogenów. Doradca w dziale Fitness

[...] ze obecne na rynku, a wlasciwie najczesciej przepisywane pigulki dla mlodych dziewczyn zawieraja minimalne dawki, to zrezygnuj lepiej z takich pomyslow. Tym bardziej ze trudno powiedziec na ile szkodliwy wplyw moga miec na organizm. Jedyne co to moze byc wieksza retencja wody w organizmie przed okresem, ale niekoniecznie tylko na biuscie.

Cena... chyba przy kazdym nowym produkcie musi on byc poddany krytyce cenowej... Nikt nie kupi tego napoju moim zdaniem wole 15 L wody :D Wlasnie wlasciwie co on daje?

zapomniałem dodac że na siłke chodze 2tyg przez co schudłem 3,5kg . diete zaczynam za 2/3 dni by sobie wszystko ustalic co i jak i zacząć gdy zaczołem chodzic na siłke jadłem ok 1,5kalori jak nie mniej lecz piłem bardzo duzo wody

[...] - pokarmy wywołujące procesy fermentacyjne w jelitach (miód, słodycze, laktoze, soki bogate we fruktoze i sorbitol, dżemy, sliwki suszone - fermentowane napoje mleczne - wody mineralne gazowane - kwaśne owoce i warzywa, buraki ćwikłowe, papryka - napije i dania zimne, słone, mocno przyprawione - tłuszcze - kawę prawdziwą i szybkiego powrotu [...]

[...] - obydwa napoje lekko słodzone, praktycznie zero słodyczy, były jogurty...ale ponoć one są zdrowe, nawet, jak ktoś jest uczulony na laktozę, a szczególnie, jak ktoś ma problemy z żołądkiem /to jak to jest?/. Tłuszczy prawie zero, dużo wody niegazowanej, soki owocowe /jabłkowe lub pomarańczowe/. O jakim suchym pożywieniu piszesz? Pozdrawiam.

[...] wzgledem siebie stad czesto przycina sie im dzioby. Podobna sytuacje obserwuje sie wsrod prosiat, ktore stloczone zaczynaja podgryzac sobie ogonki- stad czesto sie je obcina. Inna rzecz to regulacja oswietlenia (rytm dzien-noc) oraz staly, nieograniczony dostep do wody, brak sciolki/piasku w ktorych kura moglaby urzadzic sobie sucha kapiel...

I oprócz mniej więcej tak ułożonej diety jak ta z linku, 1,5 - 2 L wody nie gazowanej ?

lubię też na obiad wymieszać kaszę gryczaną z kawałkami pieczonego łososia albo tuńczyka z wody. na jedną porcję zużywam mniej więcej pół takiej torebeczki kaszy i pół puszeczki tuńczyka. czasem dorzucę trochę szpinaku czy coś..

Zamiast 200g banana w 2.posiłku daj 30g orzechów i będzie super ;-) Dodaj też warzywa przed treningiem.Po treningu również jakiś pomidorek nie zaszkodzi 1,5l wody dziennie,szczególnie w lecie, to za mało-3 l minimum

Mam pytanie Mianowicie jak długo gotuje się kalafior? I czy wrzucacie do osolonej wody?

[...] cały kalafior czy na przykłąd jedynie różyczki. Mniejszy kalafior ugotuje się szybciej, większy dłużej. Ale zwykle nie gotuję więcej niż 5-10 minut bo lubię jak jest trochę twardy. Poza tym warto jest wrzucać kalafior zawsze do gotującej sie wody. Jesli wszuca się do zimnej traci wiekszość swoich wartości odżywczych ( zostają one w wodzie).

[...] 12:00 piers z kurczaka ewentulanie ryba z duza iloscia brokuł 16:00 trzy kanapkiz tunczykiem albo serkiem wiejskim 18:00 jakis owoc 19:00 21:00 trening i po tym tylko koktajl bialkowy nitroprogen z treca i przez caly dzien wypijam minimum 4 litry wody mineralnej od czasu do czasu w weekend zjem cos wiecej, ale to male wyjatki od reguły

[...] fat został a mięśnie uciekły bo zostały spalone zamiast fatu. Możesz opowiedzieć coś więcej lub podlinkować jakieś materiały odnośnie tego stanu? Wydaje mi się, że nieco mogę się z tym utożsamiać w ciągu ostatnich 10-12dni, zarówno pod względem zajechanego układu nerwowego i zbierania wody , jak i niestety reagowania w sposób jaki wymieniłeś...

[...] zjawisko nazywa się po prostu przemęczeniem. Organizm który będzie nie zregenerowany w ramach ochrony przed działaniem choćby katabolizmu mięśniowego będzie gromadził więcej wody jest to taki naturalny mechanizm obronny naszych tkanek. Podobnie jest w przypadku gdy doznamy kontuzji nawet miejscowej stawu to pojawia się często stan zapalny i [...]

Drogi, ekskluzywny środek aż proszący się o wałowanie podrabianie itp. Kwestia stosunku proszku do wody to jedno ,kwestia substancji czynnej w idealnie nawet wyglądającym produkcie to drugie :) dlatego ja postawiłem na dużo tańsze wersje oral

[...] do samego anteusza . Wjechałem na 100mg tego potężnego towaru 30 maja po 3 tyg na 50mg i ....bez zmian . Estroo trzymane powyżej normy skoro jego moc bierze się dosłownie z wody i kupa. Ogółem z 1 może 1,5 kg do przodu i coś koło 8 kg na ławce więc typowe placebo . Szkoda mi kasy żeby badać ten shit bo wynik wiadomy .Jedyne co wzorowe to [...]

[...] , taka już jest tzn. możesz starać się zapobiegawczo , nawilżać kremami czy czymś tam ale jeśli masz skłonność do wysuszania skóry , jeśli twoja skóra ma skłonność do utraty wody , to żebyść się kompał w tych oliwakch czy czymś to i tak będziesz je miał solarium niestety wcale ci nie pomoże , popierwsze jeszcze bardziej wysuszy ci skóre i [...]

[...] 2 tygodnie odpoczynku, smarowac sie zelem. Potem pojde do lekarza jak nie przejdzie. Z tego co wiem to zakwasy to urazy tkanki miesniowej, spowodowane przeciazeniem. I chyba nie mozna podciagnac pod to ''stanu zapalnego'' Stan zapalny wedlug wikipedii Rozciagam sie zawsze po bieganiu, po około 2 minutach na zlapanie oddechu i napicie sie wody.

tzn. wiem że zbliżone do normalnych ale nie wiem ile tego jeść bo skoro nie ma w nich wody i soków to pewnie 100g. suszonych odpowiada 0.4 kg. świeżych więc jak ktoś coś wie na temat wartości tego specyfiku niech pisze... tak samo o kandyzowanych ananasach które jak stwierdziłem są świetne po treningu dodatkowo posiadają cenne źródł witamin z [...]