wody

El pokaż foty, bo pamiętam Cię mega nabitego i wyżylonego właśnie jeszcze niedawno. A ja mam ten sam problem - wszedłem na ketozę, 12l wody ed, i zrobiłem się placek z zanikiem żył... Te z wczorja jeszcze pół biedy, dzisiaj jest jeszcze gorzej.

Karpiu ile mniej wiecej piles wody ed na vlcd

Ja obecnie jestem na Clenie dzisiaj wlasnie mija tydzien diete mam podobna b-2.5-3g/w 2.5g max/tl0.5max i jest nawet ciekawie z tego co widze wody duzo schodzi waga powoli tez .

[...] Taki kolor ma Carbonox™ bezpośrednio po rozpuszczeniu - proporcja 50 g produktu ( 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych) na 100 ml wody. Jeśli zmienisz proporcję (bardziej rozcieńczysz roztwór), to otrzymasz proporcjonalnie bardziej jasny napój o mniej intensywnym smaku. Sprawdź jak powyższe informacje [...]

[...] kończę go o 21.30. czy mogę zapodać wtedy pobudzającego fat burnera, 3) czy pić białko po treningu, 4) dlaczego mam problemy z wypróżnianiem mimo że piję sproszkowany len, dużo wody, błonnik, 5) dlaczego po 3 tygodniach zumby (5h/tyg) przytyłam 3kg, dlaczego po 2h skakania po zajęciach boli mnie głowa te pytania są dla mnie wielką niewiadomą.

[...] towarzyszył mi ból głowy. Starałem się pić adekwatnie do opróżniania pęcherza. Może się ożywił organizm po takim doładowaniu niespodzianym? Wydalanie dużych ilości wody, to na LCHF oznaka zużywania tłuszczu jako paliwa. Ostatni pasek Keto-diastix pokazał obecność ketonów w moczu. W zasadzie mam je ostatnio ciągle, ale w śladowych [...]

Podejrzewam, że wody w dużym stopniu ;-)

[...] - uraz byl w grudniu i boli do tej pory, mimo miesiaca nic nierobienia, lazeniu w stabilizatorze (takim duzym kopycie hehe), smarowaniu juz 6 czy 7 mascia co do tej wody i torbieli - to ortopeda takie cos robi? czeka sie na to dlugo, jak to wyglada? placi sie cos za to? bo mam pakiet wykupiony w lux medzie dlatego chcialbym wiedziec [...]

[...] vlcd wchodze na 10tys kcal czitow ed. Potem dopiero jakosciowa masa lol Tak rowniez zrobilem i tez nie polecam %-) 13 czy 14kg nabilo w 2 tyg, nogi lydki jak balony Musialem znow na 2 tyg wejsc na diete zeby pozbyc sie wody. Z tym, ze konczac diete bylem dosc mocno odtluszczony wiec lapanie opuchlizny bylo do przewidzenia czy mega czitach,

[...] przed gotowaniem czy smażeniem ale przecież jak wpiszemy na stronce np ile białka ma pierś z kurczaka to wyskoczy 21g białka w czystym mięsie , a surowe mięso składa się też z wody więc po usmażeniu ta woda wyparuje i ilość białka okaże się mniejsza , więc jak prawidłowo mam to robić obecnie ważę usmażone piersi np 150g usmażonej lub ugotowanej ?

sribo, niech ktoś wypije za mnie kolejne 6L wody, błagam :-)

[...] Filet z kurczaka z ryżem Około 15( jakaś gruszka,banan lub jabłko) Tak o 17 jakaś zupa i wieczorem tak po 19 jakieś owoce na koniec dnia. Wypijam dziennie około 3-3,5L wody mineralnej. Cel mam taki żeby spaść z wagi i iść troche w wytrzymałość bo mam plany z wojskiem. Co sądzicie o takim planie dnia? Edit1 : Dziś słyszałem żeby przestać [...]

[...] mety ciągnąć nie pozwalają, a niektórzy twierdzą, że po tych 4tyg. kończy się progres. Dla mnie to zawsze miało związek z tym, że kończy się progres w postaci nabierania wody i glikogenu, co wiąże się z mniejszymi skokami wagi, a jak wiadomo dla sporej ilości osób cyfry na wadze to jedyny wyznacznik progresu. Zastanawiam się właśnie czy warto [...]

pamiętaj dieta redukcyjna to 3 szklanki wody + brokuły!!

siemka a za mnie niech ktos wypije 4l wody i zje 4 posiłki bo dzis tylko śniadanie i rzyganie :) tak mnie antek porobił

Witam, nie wiem co jest nie tak, ale dzis z rana waga 109.5 !!! . Wody sie wczoraj ochlałem po jeżdzie ale myśle że to nie to. Poczekam spokojnie do końca miesiąca i zobaczymy co dalej . Zakładałem że będzie zjazd o 1kg tygodniowo, a tu dup....a zbita . Od początku marca -0,4 kg. I na koniec tradycyjna już marcowa miska.. pozdro A i jeszcze [...]

[...] od kilku miesięcy i tak pomyślalem by nie patrzyć tylko na zwyklą wagę jaką mam masę ale o coś dokładniejszego. Jaką wagę możecie polecić do mierzenia masy ciała, tłuszczu, wody, kości by można sprawdzać co tyd. wyniki? Wiem że wagi są niezbyt dokładne itd. ale uważam żę mając taką wagę będę mógł lepiej kontrolować swoją wagę patrząc czy [...]

[...] i czy przy nim też należy zachować odstęp 30 minut przed spożyciem mleka (kreta jabłczan 30 min mija i spożywam mleko) bo na śniadanie mam płatki owsiane z mlekiem i jeszcze jedno czy przy tej krecie też należy spożywać taką dużą ilość wody jak przy mono?? (wiem wiem że przy krecie czy też nie należy pić dużo wody ale pytam się "zapobiegawczo")

Powiem szczerzę że żadne saa nie działa tak szybko jak m-drol a bynajmniej na mnie ale bebechy wykręca na maksa. Bez osłonek to nie polecam i dużo wody trzeba pić w ciągu dnia. ale rezultaty są mega.

mleko i kreatyna to jest obalony mit, wody pijesz tyle ile potrzebujesz i basta, nie ma że mniej, nei ma że więcej. tyle ile czujesz, że potrzebujesz