SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • moze byc. wody tyle ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-06-26 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalne dopuszczalne dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma żadnych maksów odgórnie ustalonych, bo to są substytuty pożywienia (myślę o odżywkach). Jedynie producent zabezpiecza się ustalając dawki bezpieczne, ale też działające w sposób minimalny. Niby jakim cudem ktoś ma mi maksy wyznaczać w ilości pitej wody, czy zjedzonego ryżu, piesi, jaj itp. Zalecenia - tak, ale nie "maksymalne dawki".

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-06-26 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wody się dodaje ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli podlewamy wodą, dużo tej wody?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a alkohol... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    g**** ,pij dużo wody potem jakieś witaminki i już.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2010-06-26 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane. Czym zamienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodajesz tyle wody zeby plaki nia nasiaknely, 5-10 min i nie bedzie sladu po wodzie, a platki beda mieciutkie i smaczne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-06-26 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ciągu dnia mogę pić napój z soku owocowego i wody w proporcji 1:1? W ciągu całego dnia ok. litr soku by poszedł.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice w obwodach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stawiam na jedno z ponizszych : - retencja wody podskornej (zla dieta,zaburzona gospodarka wodna) - gra swiatla - rano kazdy wyglada szczuplej Albo cos jesz nie tak,malo pijesz i za bardzo sie przejmujesz wygladem,lub jest to cos powaznego , w co watpie :) Ja rowniez wygladam inaczej rano i wieczorem. Powiedz mi czy ktos Cie oglada codziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-06-26 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz trochę wody kościelnej to mi trochę zostało z tamtego roku Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2010-06-27 09:50:37

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki dodatek na masę Do tego tona karkówki i szaszłyków. btw. w sumie miałem wrażenie że masa poleciała po chorobie...ale nie poleciała, trochę wody zeszło. 76kg, ale 36 w bicu zostało W pasie ciągle też rośnie

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE WAZE!!

    Post
    Doping

    To jaki mięsień zrobisz na propie zależy od diety. Krótkie czy długie estry ciągną tyle samo wody... A czytając twoje poprzednie posty i ich finał ( palpitacja serca i szpital ) to nie wróże ci dużo suchego mięsa na tym propie :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-06-27 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwa z oliwek (35ml), orzechy arachidowe (10g), fasola szparagowa, ogórek 17:25 - jajecznica (240g), orzechy arachidowe (20g), fasola szparagowa, cebula 20:25 - tuńczyk z wody (130g), WPC 80% (10g), oliwa z oliwek (20ml), fasola szparagowa, ogórek zielony 23:25 - pierś z kuraka (105g), ser twarogowy chudy (145g), oliwa z oliwek (25ml), ogórek [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do podobieństw to ja również dorzucę moje 3 grosze (aktor, znany z How I Met Your Mother) imo 2 krople wody, tyle że ty jesteś "troszkę" szerszy

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyeliminowanie soli i sodu. z ziol kawa zielona herbata o ile nie ma innych przeciwwskazan. pokrzywa(nie mam 100% pewnosi jak cos prosze poprawic). a przyczyna zatrzymania wody jaka jest?cos zlego dzieje sie z nerkami? co na to lekarze?moze warto skorzystac z porady dobrego prywatnego specjalisty bo to juz sa powazne problemy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine magna power OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fakt,a mógłbys mi powiedziec co jest bardziej opłacalen mono czy magna?? czy raczej niczym zbytnio sie nie rożni oprocz tego ze przy mono jest wieksza retencja wody?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-06-27 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! Dla Twojego brata i dla Ciebie (w czasie bardzo długich treningów): popijaj roztwór <1000ml wody, 100g maltodekstryn, 40g MCT. POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2010-06-27 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine magna power OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzedor a jk to jest z ta retencją wody? moge sie czegos obawiac,np. ze woda bedzie gromadzic sie w jakis nieodpowiednich miejscach?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-06-27 18:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema weselicho za***iste było wódy tyle sie lało że masakra tańcowanie co chwile to sie wypociło nieziemsko w dodatku złapalem na oczepiny krawat pana młodego a dziewczyna z która tańczyłem na oczepiny 190cm wzrostu smiesznie to wygladało hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-Arms

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na okolo 600g miesa przyjmuje 200ml-250ml wody ktora i tak odparowywuje, sluszna uwaga z obrobka termiczna warzyw tylko szkoda ze sos na tym traci, w takim razie musze zmienic koncepcje gotowania na duszenie samego miecha z przyprawami ew. gotowanie na parze a salatke zrobic osobno, ale w sumie tak latwiej zrobic z warzywami bo mozna dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-06-27 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, pomidor, cebula 11:30 - orzechy arachidowe (80g), WPC 80% (12g), brokuł, kalafior, marchew 14:30 - tuńczyk z wody (130g), orzechy arachidowe (20g), ogórek zielony 17:30 - cyc (200g) 20:30 - cyc (150g), oliwa z oliwek (15ml), WPC 80% (10g), brokuł 23:30 - cyc (100g), ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)