SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] Rozprzestrzenia się również gdzieniegdzie poza tymi obszarami. SPOSÓB UŻYCIA Sposób użycia: - masaż: 2-5 kropli na 10 ml oleju bazowego - kąpiele: 10 kropli na wannę ciepłej wody - kominek aromatoterapeutyczny: 5-10 kropli Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed dziećmi. Nie stosować bezpośrednio na skórę w postaci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-11-01 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Whey Protein 80

    Temat
    7Nutrition

    [...] słodząca: sukraloza. Produkt może zawierać lecytyne sojową oraz śladowe ilości orzechów. ZALECANE PORCJOWANIE 1 porcję (35 g – 3 marki proszku) rozpuścić w 100-200 ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Zalecany sposób spożycia: Dni treningowe: 1–3 porcji dziennie (rano po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem). Dni nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2017-11-02 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Number One

    Temat
    7Nutrition

    [...] owoców bzu, octan d-alfa tokoferylu, rozmaryn, bromelina, ekstrakt rośliny Lathrea Squamarina. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać do 2 kapsułek dziennie, popijając duża ilością wody. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2017-11-02 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena posilkow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielkosci ok. 150g (31g bialka, 14g tluszczu, 75 g wegli - 540 kcal) Obiad i kolacja : 200g miesa mielonego wieprzowego na 10g smalcu z pomidorami z puszki + 140g makaronu gotowanego , 2243 kcal ; 120g bialka ; 105g tluszczu ; 198g wegli ;; Jezeli glod dotyczy nas pod wieczor pic duzo wody lub napic sie bialka , wtedy bedzie rowno 2300kcal

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2017-11-04 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - CLA Forte

    Temat
    AllNutrition

    [...] sprzężony kwas linolowy (CLA), otoczka (żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda). ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę dziennie, popijając 250 ml wody, najlepiej przed wysiłkiem fizycznym. Suplement diety. Produkt przeznaczony osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2017-11-07 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Opti-Lean WHEY

    Temat
    Optimum

    [...] (CLA), Ekstrakt z zielonej herbaty (GTE) i L-karnitynę. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszać 1 miarkę w 250 ml zimnej wody. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/277bd3d909c34edc84f34f1d2d98792f.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Opti-Lean_Whey-opis37506.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2017-11-07 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Pro Oats

    Temat
    Optimum

    [...] zarówno na śniadanie, jak i po treningu. Wartości mogą się nieznacznie od siebie różnić ze względu na smaki. ZALECANE PORCJOWANIE Porcję odżywki - 70g wymieszać w 100 ml - 120 ml wrzącej wody. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/13aa7eb9419946ce86f0e557ce8461a0.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Pro_Oats_-opis37513.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2017-11-08 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Clear Protein

    Temat
    FinaFlex

    [...] kakao, maltodekstryna, naturalny i sztuczny smak, krzemionka, sól, sukraloza , Acesulfam K. ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszaj 1 miarkę CLEAR PROTEIN® z 150-230 ml zimnej wody lub innego napoju i skonsumuj natychmiast po wymieszaniu. Stosuj przez cały dzień w ramach zrównoważonej diety. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 36g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2017-11-09 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Lab Createn trzeba robić przerwy albo brać tylko przez jakiś ograniczony czas czy można stosować ciągle? Czy biorąc powyższy produkt mogę wymieszać go z białkiem i wypić naraz czy muszę osobno rozpuścić? Warto jeszcze dorzucić do tego jakieś bcaa z glutaminą? Co do wody, czy jest jakaś różnica czy używa się kranówki, źródlanej czy mineralnej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2017-11-11 06:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięs Żurawina znana jest przede wszystkim z działania ograniczającego rozwój bakterii oraz skuteczności w zapobieganiu infekcji dróg moczowych i pęcherza. Zawiera aż 87% wody, oraz także witaminy (B1, B2, B6, C, E, karoten), a także minerały: sod, potas, fosfor, wapń, magnez, jod i żelazo oraz flawonoidy, które pełnią funkcję silnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2017-11-14 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chciałbym się spytać jeśli ćwiczę w domu na brzuch ręce itp to czy po ćwiczeniach wszystkich wziąć carbonoxa czy tylko brać carbonoxa po treningach piłkarskich ? Jak tak to ile g carbo na ile ml wody Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 176cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2017-11-16 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siebie 4x Brzuch we własnym zakresie, 2x w tyg Od siebie dodam, że trenuję 1/2 razy w tyg street workout, głównie podchwyt, dipy Wzrost 181 cm Waga 73 kg Chcę przybrać na wadzę ale jak najmniej tkanki tłuszczowej, suplementacja gainer, kreatyna, carbo Dieta nie liczę kalori ale staram się jeść pełnowartościowe produkty, dużo wody Pozdro!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2017-11-17 13:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: meta .meta omnadren .wino prop npp .wino cyp master npp . Meta npp cyp . Jakies peptydy i 12 tyg na omnitrope . 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: dobra jakosc bez wody 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-11-19 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie. Zobacz, jak łatwo ją przyrządzić! https://www.youtube.com/watch?v=pScFjSzyd60 - Zawartość saszetki wsyp do wysokiej szklanki lub kubka - Dodaj 200 ml zimnej wody lub mleka - Dokładnie wymieszaj - Podpowiadamy: Jeśli lubisz, gotowe latte możesz posypać cynamonem, który oprócz świetnego smaku ma również właściwości antyoksydacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2017-11-22 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSOKOBIAŁKOWA LATTE- NIECH SIĘ STANIE CODZIENNYM RYTUAŁEM !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] śniadanie. Zobacz, jak łatwo ją przyrządzić! https://www.youtube.com/watch?v=pScFjSzyd60 - Zawartość saszetki wsyp do wysokiej szklanki lub kubka - Dodaj 200 ml zimnej wody lub mleka - Dokładnie wymieszaj - Podpowiadamy: Jeśli lubisz, gotowe latte możesz posypać cynamonem, który oprócz świetnego smaku ma również właściwości antyoksydacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2017-11-22 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RESULTS BUILDIFY PROTEIN RS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zalecana dzienna porcja: 1 porcja dziennie – rano lub pomiędzy posiłkami lub po treningu lub przed snem. 1 porcje (38 g proszku = 1 miarka) rozpuścić w 250 ml1 wody. ILE TO JEST JEDNA MIARKA! I czy ten produkt jest dobry, i opłacalny. Dzięki serdecznie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2017-11-23 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : biceps 28 cm Obwód talii : (pępek)- 94-98 cm Obwód uda : 62 cm Obwód łydki : 38 cm Obwód bioder: 94 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- % Poziom wody: -- % Poziom mięśni: --% ( -- nie wiem jak to obliczyć) BMI: 24.3 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (Student) Ćwiczenia wykonuje w domu są to pompki i przysiady z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2017-11-28 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia. Opakowanie: puszka 500 g Sposób użycia: 1 miarkę proszku (10 g) rozpuścić w 330 ml wody. Stosować przed, w trakcie lub po treningu. /SFD/2017/12/5/e83b423fe0ae417cb9320c230ecc89c0.jpg Składniki: aminokwasy (L-leucyna, L-glutamina, L-izoleucyna, L-walina, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2017-12-05 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia. Opakowanie: puszka 500 g Sposób użycia: 1 miarkę proszku (10 g) rozpuścić w 330 ml wody. Stosować przed, w trakcie lub po treningu. /SFD/2017/12/5/e83b423fe0ae417cb9320c230ecc89c0.jpg Składniki: aminokwasy (L-leucyna, L-glutamina, L-izoleucyna, L-walina, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2017-12-05 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę ale to takie moje podstawowe posiłki. Ogólnie to nie mam nawet problemów z utrzymaniem diety, ryż brązowy stosuje zamiennie z kaszą jaglana, na pewno piję za mało wody. często pije wieczorem dużo zielonej herbaty - nawet 3 szklanki. Wydaje mi się, że dieta jest w miarę ogarnięta, nie bardzo zwracam uwagę na proporcje tłuszczy, proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2017-12-06 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)