wody

Bo ja teraz biore gliceryne przed treningiem z 1,5litra wody + te wielkie tabletki ANIMAL PAK&FLEX i ledwo to przełykam

nie no wycierałem szmatą, takze nie powinno być źle, zresztą myłem tylko myjką tak z wierzchu zeby własnie duzo wody sie nie dostało, a zeby sól zmyć bo połowa auta była biała

ja biore i pompa jest zayebista 20g z 1,2 litra wody 40min przed treningiem Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-01-22 17:54:11

cieknie mi płyn chłodniczy, może to być pompa wody

ja za 30g dałem 1,71 :D odmierzyłem do 3 kielichów i wziałem 10g na 1 l wody i bylo ok tylko poczułem dziwne uczucie a na tren to juz fajnie zobaczy jaki jutro bd zakwas na WKU heh Kaspa co do drinków mozesz tu rozpisac pare :D chetnie wypróbuje lubie robic drinki znajomym

Dymek 10g gliceryny na litr wody tak 30min przed trneingiem

z tym glicorlem to hjnia troche dużo wody trzeba potem idziesz nasiłke nadęty jak balon najlepsze to są japońskie samochody

w ilu ml wody lub litrow

no ja waze 67kg ti ile gramow w ilu mililitrach wody

[...] to co masz poprzez jazdę na rowerze, bieganie, możne basen ? i oczywiście nie zaglądaj często do kuchni no i nie objadaj się tak zamiast 3 dużych zjedz 6 małych posiłków, dużo owoców i warzyw, aby zmniejszyć apetyt pij więcej wody ! :P odwiedź http://vita.pl/ tam możesz znaleźć sobie dietę :) Zmieniony przez - bananaya w dniu 2008-11-29 17:41:51

Testopump nie dla Ciebie, G-bomb mozesz popijać cały dzień, rozrób sobie na 1.5 litra wody, g bomb 5g dziennie kreatyny, attack przed treningiem w którym pompa Ci nie będzie przeszkadzać.

korva co z ta mlodzieza. jeden ma flaka po tussi, drugiemu prostata siada. cos wam w stacji uzdatniania wody dosypuja chyba nie mozna wykluczyc, ze za wczesnie za koks lapnales.

parowki po wlozeniu do wody , lapia retencje

mi wydaje sie ze pasowali by jak dwie krople wody

No kochani... Wczoraj wypiłem ze cztery litry wody w ciagu dnia. Dopiero wtedy zdałem sobie sprawę że zazwyczaj , w ogole, piłem mooze ze dwa litry. I dziś nie powiem, jest jakby lepiej. Dobrze mi się spało, po przebudzeniu tylko lekkie zatkanie uszu. Zobaczymy jak bedzie dalej, ale jestem dobrej mysli...

Wreszcie jestem. Po eleganckim weekendzie nad morzem trza niestety wrócic do pracy. Byłem w Dziwnówku i powiem Wam że było całkiem kozak. Temperatura wody pełen LUKSUS. Plaże nie były nawet przepełnione. Dwa dni to co prawda mało, ale choć trochę podładowałem akumulatory.

Z tego co widzę panowie jesteście dla siebie stworzeni Podobni jak dwie krople wody. W Formie też kilkakrotnie miałem zaszczyt być. Bardzo fajna, klimatyczna siłka. Relację a raczej recenzję tej silo zamieściłem w "Przewodniku po siłowniach..." http://www.sfd.pl/temat255418/

[...] zamkniętych było sześć nadmorskich kąpielisk: w Sianożętach, Ustroniu Morskim, Dźwirzynie i Grzybowie w powiecie kołobrzeskim, a także w Dąbkach i Dąbkowicach w powiecie sławieńskim. Od wczoraj zakaz wchodzenia do wody obowiązuje w powiecie koszalińskim - kąpieli nie zaznamy w Gąskach, Sarbinowie, Mielenku, Unieściu, Łazach, Mielnie i Chłopach.

Wszystko ok. Tylko skad Hard wie ze skarpeta zwinieta w rulon, wsadzona w majtki, kurczy sie po wejsciu do zimnej wody. Hard wygladasz na powaznego goscia i nigdy bym nie pomyslal ze ten blady piegowaty facet ze skarpetą w gaciach, ktorego widzialem ostatnio na plazy to TY!!!!!!!!!

[...] do spraw merytorycznych: W dniu dzisiejszym o godz. 12:00 rozpoczyna się pierwsze przesłuchanie Rafała B. przed szanowną Komisją. Rafał może wystąpić przed Komisją sam, ewentualnie z prawnikiem. Co do wody niegazowanej, ryżu i piersi co 2,5 h, paluszków, chipsów i innych tego typu gastronomicznych przybytków- wszystko zależy od Pani Sekretarz