wody

Monika, zrób też taki test: jak spuchną Ci nogi, wsadź je na jakiś czas do zimnej wody i sprawdź, czy opuchlizna zejdzie Masz w rodzinie historię żylaków? Jakie masz ciśnienie krwi?

smutny wku.rw przez brak wody? e nie nie do zycia jestem i nie mam na nic ochoty nawet na treningu nie bylam w tym tygodniu :(

Zouza, to moze nie deprecha tylko smutny wku.rw przez brak wody? ja deprechy nie mam ale jak Przytulas bedzie tak samo dzis marudny jak we wtorek to mu przyloze.

Ania, bić nie bije, patrze z pogardą raczej właśnie, mp3 musze załadować choc dzis przychodzi magik od wody po 2 tyg bez ciepłej może w koncu naprawi a jak nie to beda wióry Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-02 12:23:50

[...] całkiem możliwe że coś jest bo nie umiem długo wytrzymać żeby nie lecieć siku nawet na maratonie leciałam po drodze do kibelka 2 razy. Lekarz stwierdził że to na tle nerwowym jest, zrobię morfologię i badania moczu bo już dawno nie robiłam, nawet po ciąży kurde nie skontrolowałam hemoglobiny i żelaza Piję jak kazałaś duuużo wody i coś ruszyło

po robalach mozna od razu, tylko miedzy nerkami a wątrobą trzeba Suple oczywiscie out, nic procz warzywnych sokow i wody, a co do treningow.. to hmmm na pewno spacery dasz rade, ale inne, jak chcesz zalzy od tego czy czujesz sie na silach Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-02 11:00:33

witam!moja mama ma 48 lat i jest strasznie napuchnieta,ma bardzo duzy brzuch ktorego od dawna nie moze zgubic.Odzywia sie zdrowo(gotowane warzywa i mieso,jogurty 0%,nie pije za duzo alkoholu),jest fryzjerka i nie bardzo moze sobie pozwolic na aktywny ruch bo calymi dniami pracuje ale ma dzialke na ktorej spedza dosc duzo czasu,grabiac,kopiac i [...]

[...] Wyciskanie francuskie 22kg/15 25kg/15 27kg/15 Skłony /nie liczyłem Skłony tułowia z przyciąganiem kolan na ławce/nie liczyłem Aeroby 16min zakonczone,po tym pol litra wody poszloo! Dieta Od czasu do czasu loda zjem :) rożka nooo i chyba tyle takto trzymam diete W dni regeneracji ogladam Super natural :) Szybko czas leci i jakos idzie [...]

Szprota powiadasz że z wodą.. Szklanka wody + 2 łyżki kakao i przed treningiem wypić?

Dziś był 2 trening na 3 tygodniu stosowania X-panda+mono.... i panowie powiem wam szczerze ze to byl dramat... chciało mi się żygać na treningu nie mogłem pić wody nawet... totalna lipa. Brzuch mam nadędy jak bym wypił z 5 browarów albo był w 7 mies ciąży.... Mam obrzydzenie do jedzenia i s*******one samopoczucie i oczywiście kamień na żołądku [...]

[...] czego np 4kg to miesien bedzie, 1kg to tluszcz, a 1kg to woda, ktora po cyklu i tak opusci organizm niz zrobic 8kg, z czego powiedzmy miesnia bedzie 3kg, tluszczu tez 3 kg i wody 2kg. W pierwszym przypadku mamy 5kg miesa dobrej jakosci, w drugim 6kg, czyli tylko kilo wiecej, ale 50/50 stosunek miesien/tluszcz. Przyrosty zaleza od bardzo wielu [...]

[...] to ciasto jest jak zbawienie Składniki: -250g. orzechów włoskich -4 jajka -4 białka jajka -35g. WPC czekoladowego -100g. miodu -50g. gorzkiej czekolady -odrobina mleka i wody Wartości odżywcze dla całości (btw): 115/190/150 2717 kcal Ja sobie podzieliłem na 6 równych części, będzie na parę dni, i w jednym kawałku wyszło mi (btw): 20/31/25 453 [...]

Banować takich ludzi, przecież to już śmieszne jest. Czuć po takim po jakim twój organizm poczuje a i wody pić tyle ile twój organizm potrzebuje, już wiesz?

1. Zależne od oragnizmu, stosowanych wczesniej cykli, stażu, diety, treningu i genetyki. Jezeli zaczęłeś ćwiczyć to kreatyna Ci nie wiele da. 2. Uzywasz kreatyny, a nie wiesz ile wody powinieneś pić dziennie? To zabawne. Pozdrawiam.

Witam po jakim czasie czuć stosowanie kreatyny ? ile litrów wody wystarczy pic dziennie 3 wystarczy ?

A jak z nawodnieniem? Bo jak jeden pomiar robisz na czczo, odwodniona, to oczywiste jest że będzie mniejsza. A jak pomiar po posiłku, po wypiciu jakieś tam ilości wody wiadome że idzie w góre. Jak ciągniesz 10dni na głodówce, a potem sobie odpuszczasz na parę dni i wciągasz bułki z żółciutkim serem (smakowy tłuszcz) + ciasto to nie dziw się że [...]

[...] NA JEDZENIE. Rada? Poczytaj posty podwieszone i ułóż dietę. Z tymi płatkami fitess to do***A^%$#@# nieźle.. mają tyle cukru że ja %$#@#$%. Dopada Cię głód? Wypij szklankę wody, na pewno pochamuje zapał na kolejny posiłek. Dieta + ćwiczenia (w twoim przypadku aero będzie wskazane) to klucz do sukcesu. Żaden spalacz nie pomoże Ci spalić fatu (o [...]

[...] Jednak w porównaniu do ostatnich wiele szybciej. Ale trener nadal każe spokojnie więc nie żyłuje # koziar96 Dokładnie, codziennie wyglądam tak jakbyś wylał na mnie wanne wody 2 Czerwiec - 10km (4:33/km) - Rozgrzewka - 6x100m - Sparing (90') Uwagi: Miało być wolno, zacząłem po 5' potem samo z siebie po 4:50 i chyba skończyłem z 4'/km Jakoś [...]

muszę uciekać siłownia czeka!Ciężko masę teraz zrobić bo za ciepło i za dużo się wody traci

dokladnie smaku nie ma ale weglowodanyu musza byc slodkie... kwestia teraz dobrac odpowiednia ilosc wegli do wody...