wody

200-250 ml mleka/wody jw. pisze na opakowaniu

hewhe piwko też mój tata miał pić jedno dziennie jak miał kamień na nerkach no ale *bez alkocholowe hehe no jeszcze są specjalne wody mineralne które pomagają no ale jak ci nie pomogą te sposoby to nie wiem czy wytrwasz w ćwiczeniach

neon jesli chcesz ładowag glute w takich ilościach to polecam całą dawke dzienną rozpuścic w 0,5 l (lub wiecej jak wolisz) butelce wody i popijać w ciagu dnia małymi łykami, glutaminie nic sie nie stanie jak postoi cały dzień rozpuszczona w wodzie w ten sposob zapewnisz ciągły dostep gluty przez cały dzień-> bedzie lepiej wykorzystana a i [...]

[...] chętnie podyskutujemy. Bo z tego co widze to zadnych solidnych argumentów nie umiesz wytoczyć Tylko "LOL" "ziomuś" i "****a" A o robieniu wody z mózgu no chyba mówisz o stanie swojego mózgu, wystarczy przczytać na pierwszym lepszym sklepie komputerowym komentarze ludzi którzy kupili tą kartę. [...]

[...] wegle:32g suma:350kcal //UJDZIE podwieczorek deser Gerber bez cukru bialko:6g wegle:38g tluszcz:1g suma:180kcal //KIEPSKI WYBOR kolacja puszka tunczyka z wody serek wiejski bialko:30g+18g wegle:7g tluszcz:9g suma:350kcal //ZA DUZO BIALKA W TYM POSILKU, STARAJ SIE ROZKLADAC TO ROWNO ____ PODSUMOWANIE: bialko:101g [...]

juz 2 tyg po cyklu, a kg nic mi nie zjechało. W ogóle juz na cyklu wydawalo mi sie ze zbyt duzo wody nie nabralem, jestem takim hardwaterem

[...] ładowaniem, samo ładowanie oraz szybkie wejście w ketozę po, tak aby aeroby w środku tygodnia przebiegały już w pełnej ketozie. Zwróć też uwagę na znaczne zwiększenie ilości wody spożywanej w dni ładowań, bez niej nie ma mowy o prawidłowym magazynowaniu glikogenu. Na diecie CKD musisz też szczególnie uważać na wszelkie odstępstwa od diety (dużo [...]

Facet, pewno Ci wszyscy mowia ze koks jestes bo to kupiles ale nie sluchaj ich... Odzywa to zwykle zarcie w proszku, kret Cie nawodni, potem troche wody zejdzie, podtrzymanie zbedne CZYTAJ, CZYTAJ, CZYTAJ, CZYTAJ, CZYTAJ, CZYTAJ, i jeszcze raz CZYTAJ.

to moze ja tez tutaj zadam pytanie zeby nie zasmiecać: lepiej do kreatyny samą taurynę czy taurynę i popijac krete sokim winogronowym bądz tez wsypywac do wody którą bede krete popijał glukoze?

oj tak moj ty bogumile nie masz czasu na takie ******ly,rozumiem ciebie i chce ci udzielic pomocy no w kwesti swiadka,no bo ta swinia dzis zeznala przeciwko tobie a tyle wział od ciebie wódy, za darmoche sie nachlal ,30zl sprzeniewierzyl i jeszcze zeznzl ze go przekupiles i manipulowales, oj bogus nie ma sprawiedliwosci na tym swiecie oj nie [...]

[...] obiecane mial po wygraniu sprawy cho cho,oczywiscie zeznal tak na niekorzysc naszego najlepszego trenera bogumila,s****ysyn jeden wczesniej nachlal sie wody za darmoche,dostal 30zl polskich, pampersy i po wygraniu zlote gory,i wyobrazcie sobie ze przez 3-dni byl przeszkolony i wiedzial co gadac ,bo wszysko bylo ulozone,a tu [...]

j451u, dobra robota może tylko z tym hipertonicznym to trochę inaczej, na carbo bx mam 50g na 150/250 ml wody i to by odpowiadało, ale z definicji można łatwo wywnioskować więc info przydatne

[...] pan mi powie, gdzie tak świetnie nauczył się pan pływać." - "Tato mnie nauczył. W dzieciństwie, zawsze zabierał mnie łódką na środek jeziora, a potem wrzucał do wody." - "A co panu sprawiało najwięcej trudności?" - "Wydostanie się z worka..." Zmieniony przez - Kapichu w dniu 2005-01-14 23:58:31 Zmieniony [...]

trening siowy wypala glikogen mięśniowy i wątrobowy, tak więc zaraz po siłowni aeroby są bardziej efektywne. Nic nie jedz. tylko wskakuj od razu na rowerek, albo bieżnię. Wypij trochę wody (ale bez przesady) i będzie git.

[...] bo zaraz niedobrze mi sie robilko Gdy przemyslalam sprawe i przeanalizowalam ja... doszlam do wniosku ze moje kolacje byly zbyt obfite i za puzno ... zaczelam jesc kolacje zamiast o 21 to o 18 i rano czulam lekki glod dotego polecam wypic zaraz po przebudzeniu pol szklanki przegotowanej wody ona sprawi zetwoj zoladek zacznie pracowac ;)

bogumile to wczoraj nic takiego sie w sadzie malborskim sie nie odbylo,to ja chyba mam jakies zwidy lub zlych informatorow,ale bogumile drogi ja z pewnego A nawet bardzo pewnego zrodla to wiem i dlatego tak bardzo chce ci pomoc,bom ja twoj przyjaciel a nie wrog a ty do mnie z takimi!!!ja ciebie napewno nie sprzedam i nie musisz mi dawac [...]

Kapicu to mi sie z Koperfildem skojazylo on tez z wody wychodzil z jakiegos worka czy klatki

Dokladnie ,dieta i trening to podstawy a powtazane to jest az do znudzenia,i co wezniez kretke chwycisz 5kg wody,woda zejdzie i bedzie rozpacz

[...] na cos innego, nad kreatyna bym sie 2 razy zastanowil, chociaz mozna, ale jesli juz sie na nia zdecydujesz to odradzam zwykly monhydrat, bo bedziesz wygladac jak worek wody, waga podskoczy i spadnie dynamika, o ile na silce to nie przeszkadza zbytnio to w SW nie jest najkorzystniejsze. Wybierz np jakis jabłczan kreatny ... BCAA spoko, ale [...]

Quazar miał na mysli wodę Wraz ze zmniejszeniem się ilości glikogenu w mięsniach i kreatyny - spadają także obwody bowiem każda cząsteczka glikogenu wiąże ze sobą ok.3-4 cząsteczek wody. Dlatego. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-01-15 16:41:37