Do Izot : Siema wiesz co oklad z Sody jest na opuchlizne kupujesz zwykla sode oczyszczona pare kropli cieplej wody i kladziesz twarz mozna jeszczev Altacetem lub Borasolem ale chyba soda jest najlepsza Pozdro
Yuppiii, już za tydzień kończę 5 miesiąc na IZO!!! Od ok. 2,5 miecha 0 poprawy, ale pisze dlatego że to już niedługo 5 miech. Dużo wody upłynęło, i tak sobie myślę im dłużej to trwa, tym szybciej się skończy. Heheh już nie dołuje się i nie patrzę co dzień w lustro żeby zobaczyć efekty leczenia, w padłem w taki nawyk: łykanie IZO, nakładania maści [...]
[...] w dzien jak sie z kims spotykam to podkladzik (unifiance - raczej do tlustej on) i ten z firmy golden rose kompakt, on nie wysusza i tez fajnie kryje, wiec go polecam na kazdy podklad, a nawet bez podkladu, tylko na gąbeczke trzeba kapnąć troche wody, wtedy wziąć troche pudru i pac na twarz! i nie rozcierac tylko takie packi robic, pozdrawiam:)
Witam! Sledze ten temat od samego poczatku. Skonczylem kuracje oparta na Roaccutanie i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin [...]
[...] dobrze ale staram sie nie łamac.. mam 23 lata i problemy ze skórą odkąd wyjechałam na studia do krakowa (czyli od ok. 4 lat). Na początku myślałam ze to zmiana otoczenia, wody etc. i że to z czasem przejdzie ale nie przechodziło.. a teraz od 44 dni jestem na akne.. Może rzeczywiście spróbuje preparatu polecanego przez db1988 czyli tej [...]
hej! i ja dorzuce swoje 3 grosze 1. 48kg/ 160cm 2. 23 lata 3. 4 lata- dokładnie jak poszłam na studia, najpierw myslalam ze to przez zmiane warunków-otoczenia, wody itp (pochodze z małej górskiej miejscowości gdzie woda i powietrze są nieskazitelnie czyste ). Nigdy wczesniej nie miałam problemów z cerą wiec nie wiedziałam jak leczyć- na początku [...]
[...] w okresie nauki lub wzmozonego wysilku fizycznego.Wzmaga koncenetacje..Mi pomoglo bo nei mogla sie uczyc bo mi sie spac cchiało ciagle a to rozpuszcza sie w szklance izmnej wody.Zawiera tez wiatminki,cynk i kofeine,a kosztuje ok 12 zl dosptene tylko w aptekach.U mnie duzo osb to kupuje sobie w czasie sesji moze ldatego jeszcze poprawki nie [...]
[...] to nie ma wpływu na kuracje wiec mozna sobie zapodac bo poza tym ze ziwekszaja koncentracje maja tez witaminki...to sa takie tabetki ktore rozpuszcza sie w szklance zimnej wody.Wazne po prostu aby nie było witammy A . Z tymi doładmi i złym samopoczuciem to tez tak mam ostatnio bardzo czesto i zawsze jak mi jest strasznie smutno to nie moge sie [...]
[...] bardzo długo tylko po każdym goleniu je wypłukuj z zarostu tak jak ja nie no jak tam sie zapchają te ostrza to gorzej goli więc zawsze przeczyszczam ładnie pod strumieniem wody na sucho też sie goliłem ale bardziej szczypało, na mydło nawet spoko było, całą głowe na szampon też goliłem ceny hmmm nie wiem żel do golenia z 10zł maszynka z [...]
Spokojnie z tą wagą, pierwsze tygodnie redu zawsze są takie na dotarcie diety i zapotrzebowania kcal - obserwuj też lustro, bo jest lepszym wyznacznikiem niż waga, zawsze mogło zostać coś w jelitach lub po prostu wpadło trochę wody :)
Nooo tak... jeżeli chodzi o skakanie do zimnej wody to się zgadzam... Ale ja w życiu sztangi w rękach nie trzymałam hehehe :) Dorzucam zdjęcia sylwetki Musiałam sama sobie poradzić z ich wykonaniem. Nie są dobre, ale zarys sylwetki widać. Nad tym właśnie będę pracować. Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-21 19:30:24 Zmieniony przez - Leti_ w [...]
ziola zalewamy 50% czyli prawie pol na pol spirytus z woda, znaczy ok 50ml wodyu mniej na 1l spirytusu, albo wodka po prostu stoi ok 2 tygodni do 20 dni starczy, mozna zlac przez filtr do kawy, ale to jako krople. Jak wodke z tego zrobic to trzeba z tych kropli spirytusu wody i rozpuszczonego cukru zrobic wodke i zostawic ja na 4 tygdonie takie [...]
whole rye meal (59 %), water salt, yeast Cóż... Dla mnie razowiec na zakwasie składa się z mąki, wody i soli. Ewentualnych ziaren dodanych Te 162kcal też do myślenia daje Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-11 15:46:10
[...] ale mało to klarowne. Jak jesteś na tych 2000 kcal i w miesiąc poszło 1,5 kg w góre to na razie zostań na tym. Pytanie jak pomiary? Bo po takim 1500 to mogłaś po prostu wody nabrać a z zapotrzebowania 2000 kcal to wychodzi Twoje zero więc na masę można będzie dołożyć. No i oczyścić dietę na maksa jeśli nie chcesz się zalać. Rzuca mi się w [...]
[...] nawet po lasach. btw. jestem przed koniem ;D wiem ze jego wynik jest spowodowany kontuzja i zycze mu powrotu do zdrowia, co jednak nie zmienia faktu iz.. jestem przed nim tak wogule, te upały to masakra... :/ zastanawiam się czy nie brać ze sobą małej buteleczki wody na trening w takim słońcu... Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-11 23:56:14
Ostatnie 6 dni, trzeba się spiąć i na****iać kilometry Pogoda jak na złość się taka piekna zrobiła. Zamiast leżeć i się opalać to trzeba za******lać, u mnie o 11 termometr wskazuje 29stopni Wydoiłem już 1,5 litra wody, mam nadzieję że się nie odwodnię w tym skwarze. Wieczorem może grzmieć więc wolę nie ryzykować
[...] wtorek - 11.03 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu -16 czas jedzenia -8 (-/+ 1h) Przez czas postu dwie cytryny wypijane z 1.5 wody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b69b91972e8e4e4f8311a3cb9bc25fef.png http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png Kompleks ćwiczeń bez obciążeń 4 serie po 20 powtórzeń [...]
Jakiegoś szału raczej nie ma. Na pewno bf% wyzszy niz po redu;d Brzuch i boki sie pojawiaja, ale krata jakas jest raz lepsza raz gorsza zależy od tego czy wiecej czy mniej wody trzymam. łapy i barki na pompie nawet na żyle są. Do konca roku chce się jakos bardzo nie zalewac bo redu pewno nie wczesniej jak w kwietniu, a po nowym roku mysle że [...]
[...] jedynie sylwetka jeszcze bardziej ulana;d No ale trudno, redu tak nie uniknę. Bf% już w sumie dosyc duży, ale jaki to nie mam pojęcia. Wydaje mi się że też sporo wody trzymam... Ale forma w sumie troche zniszczona przez samego siebie i dosyc częste imprezowanie, ale jakby nie patrzec niektórych imprez nie żałuje w ogóle%-) Na koniec [...]
IZOTEK c.d.
