SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Dawkowanie,pytanie..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz wsypać do buzi i popić, w małej ilości wody bcaa kiepsko się rozpuszcza ja sypię ok 20g bcca na litra wody, jak dojdę na siłkę to prawie nie ma śladu i nic się nie osadza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-10-23 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podawać dzieciom zaraz po urodzeniu, bo nie ma w sobie prawie wcale żadnych minerałów. Nie mów, że to jakiś syf, bo ta woda po prostu taka ma być ;) Potem są naturalnie wody mineralne, czyli np. taka Muszynianka. Są też mineralne wody lecznicze, np. Wielka Pieniewka (sam popijam i mogę polecieć). Trzeba też zwracać uwagę na to, żeby woda nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-10-26 01:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up your mass

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z jaką Ci wygodnie. Lubisz gęste dajesz mniej wody wolisz rzadsze dajesz więcej, jak smak za słodki to te z dajesz wiecej wody.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-10-28 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta 1.placek ( jajecznica z oswianką) 2.makaron z kurą 3.chleb ciemny i szejk białkowy 4.3 gołąbki z ryzem :D i sejka trening 5.makaron i kura + szejk 6.serek wiejski wody w ciagu dnia ponad 3L sen solidne 9h:) Trening II Nogi 1.Przysiady 50x10 60x10 70x10 80x10 90x10 100x5 2.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 100x10 100x10 100x10 100x10 3.„SYZYFKI" [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2012-10-30 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jeśli zrobię ryż gotowany na parze to będzie miał on mniej wody niż jakbym go po prostu ugotował? Wydaje mi się, że tak ale w sumie ta woda przy gotowaniu na parze paruje i wsiąka w ten ryż. Ale taki wrzucony ryż do wody strasznie nasiąka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeśli zrobię ryż gotowany na parze to będzie miał on mniej wody niż jakbym go po prostu ugotował? Wydaje mi się, że tak ale w sumie ta woda przy gotowaniu na parze paruje i wsiąka w ten ryż. Ale taki wrzucony ryż do wody strasznie nasiąka.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mihsam: total-fieber MrNowy -szczerze mówiąć to nie wiem jak na parze,ale jeśli gotowałbyś w wodzie i nie chciałbyś,żeby mocno nasiąknął to spróbuj go ugotować nieco krócej,w mniejszej ilości wody i po upływie czasu gotowania odcedź z wody

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest specjalny ryż do sushi) kilka łyżek sezamu sos sojowy kawałek świeżego imbiru wielkości małego palca troszkę soli Ryż opłukać. Zalać 2 szklankami lekko osolonej zimnej wody. Gotować na malutkim ogniu pod przykrywką. Gdy ryż wsiąknie cała wodę wyłączyć gaz. Zostawić na kilkanaście minut pod przykrywkę żeby "doszedł" |-) Sezam uprażyć na [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień pierwszy Dokładna waga 118,3 kg Siłownia: Rowerek 40 min, ćwiczenia siłowe w sumie 2h - zmachałem się i upociłem jak głupi ale było miło do tego poszło z 1,5 litra wody Z siłowni na piechte do domu to jakieś 4,5 km Od 16 bardzo szybki spacer a wręcz marszobieg ulicami miasta około 8 km Dziś zjedzone : obważanek, 2 jabłka, 4 kromki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2012-11-05 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 15 minutach relaksu dopiero. Pomiary, właściwie bez zmian, jutro będą aktualne więc podam ostatnie, najświeższe. Okres przybył więc trochę mi zeszło, bo kiepsko piłam i wody się zebrało. (mam problem z piciem, muszę się pilnować!) :) Wody oczywiście! Miski uzupełniam: (1,2,3,4 listopad - wyjazd więc nie zapisywałam, ale miska czysta jak łza! [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16333 Data: 2012-11-06 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabi_x89 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Po za tym wczoraj - 2 zielone herbaty, 1,5 l wody, dziś 2 zielone herbaty 1 l wody

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2012-11-06 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z indyka/ twarogiem/ wędzonym łososiem plus warzywa sezonowe Co lubisz jeść na obiad : mięso najczęściej duszone/ smażone ryby plus warzywa na patelnię/ surówka/ warzywa z wody. Ziemniaki rzadko, jak już z wody. Uwielbiam makarony. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody, ciasta, ciastka, czekolada, batony- ogólnie wszystko co słodkie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9814 Data: 2012-11-07 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800mg master 100e2d wino 100e2d 6tyg przed końcem dałem ari 0,25 i odciałem undestora poczułem lepsza twardośc i wiecej żł wyskoczyło przy wadze 93 przytym piłem 8l wody na stawy flex 2saszety dieta 4g biala 4g wegli tłuszczy 0,5 ale niekieruj sie mną mają mnie za d****a ze tyle pije a ja czym wiecej pije tym mam mniej wody pod skórnej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2012-11-08 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój dzisiejszy dzień wyglądał tak: godzina: 8:00 miska płatków kukurydzianych 250ml ciepłego mleka z 1 łyżką cukru + 8:30 przed wyjściem do szkoły szklankę wody 12:00 jajecznica z 10 jajek i 4 parówek do tego 3 bułki z masłem do tego woda do popicia 17:00 serek danio + bułka sucha + woda do popicia 21:00 2 bułki z szynka z indyka pije dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-11-08 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    duzo wody?? ;) duzo wody to się od 4 litrów zaczyna ;) to co ty pijesz to u mnie przed w trakcie i po treningu schodzi ;) co to jest jedna butelka dziennie... a woda wazna sprawa ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-11-08 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z indyka/ twarogiem/ wędzonym łososiem plus warzywa sezonowe Co lubisz jeść na obiad : mięso najczęściej duszone/ smażone ryby plus warzywa na patelnię/ surówka/ warzywa z wody. Ziemniaki rzadko, jak już to z wody. Uwielbiam makarony. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody, ciasta, ciastka, czekolada, batony- ogólnie wszystko co słodkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-11-10 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak funduszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] litra za 1.20zl jest i smakuje bardzo dobrze. Muszynianka natomiast ponad 3zl kosztuje chyba albo w granicach, wiec roznica ogromna... Jest w biedronce tez za 60gr butelka wody i tez smakuje okej, ale to juz musi byc syf i w dodatku tez tam jest 220mg/l tych minerałow ;p Wody wypijam 2-3 butelki dziennie Zmieniony przez - Lesprise w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2012-11-10 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z którymi rozmawiałem - właśnie za pomocą X-PEL koryguje wagę ciała przed zawodami. Standardowe przejście cyklu na X-PEL ma jedną wielką zaletę : drenuje organizm TYLKO z wody podskórnej , mięśnie pozostawia w spokoju - przez co nie powoduje utraty sił i gabarytów mięśni . Ponieważ mi jednak właśnie zależało na chwilowym zmniejszeniu wymiarów [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14505 Data: 2012-11-10 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropina

    Post
    Doping

    No coz ja juz kupilem, wiec pozostaje to uderzyc i kiedys opisac efekty ;) kurde w UK tez nie kupie tej wody? Jak to zdobyc zeby nie musiec samemu preparowac? Tak, juz jestem zdecydowany by wziac do tego tescia, T3 i insuline. Tylko kurde brak tej wody mnie blokuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-11-12 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    sushi nigdy nie jadłem,fajnie,fajnie,wody więcej pij!!!!!!!!:-D ja zapijam teraz tabletki to wypijam na start jakiś litr wody... no to masz zdrowe nery

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)