wody

mi też Ja na noc wale 300g twarogu+15g oliwy z oliwek+300ml wody w blenderze

dodanie większej ilosci mleka\wody może pomóc - nie będzie tak czuć słodyczy gainerem uzupełniasz braki w diecie nie bierzesz jak producent podaje, czy na ilosć miarek to taka dygresja do tematu

Salvo ja pije ten gainer ciasteczkowy jest w porządku, czekolada pewnie tez. Nie brałem czekolady bo wczesniej mialem cos innego czekolaowego no i tylko trzeba wiecej wody a nie ze ktos ma szklanke 0,3 0,4 i ledwo co wody sie tam miesci i pije....takie geste faktycznie sie odechciewa po jakims czasie bo sam tak robiłem ....wiecej wody panowie :) [...]

wybacz chudy ale troche zalosnie brzmisz. stawiasz victora przed branchem w zyciowej formie, argumentujac ze mial najlepsze plecy, ale "troche" wody, dexter przed Cutlerem, na ktorego udzie mozna sie uczyc anatomii? Pokaz mi u dextera takie szczegoly jak mial Phil, albo Cuts.

no greenpeace juz mnie chcial do wody spychac jak na plazy lezalem

Z 99 zrobiło się 93kg, ale obwody prawie te same Spadek tłuszczyku i wody jak na razie tylko zaobserwowałem I lekki na sile A Ty jak tam izik z formą? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-09-28 14:43:06

sam ryż nie przejdzie musi byc białko. Jak masz chwile czasu zrób kuaraka tak jak ja np. na 2 dni. W brytwanie układam piersi doprawione doleweam troche wody, wrzucam pol kostki miesnej, daje jedna cebule pokrojona w paski i do piekarnika. Ok. 40 minut i jest jedzienie na dwa dni

Może wina wody jaką masz w kranie + mydła / płynów / żeli itp...

[...] w butelce i go wypuścił. Dżin powiedział: - W nagrodę że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. Murzyn myśli, myśli i mówi: - Chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...Dżin zamienił go w sedes. Duchowny i pasterz owiec z Australii spotkali sie podczas quizu w TV. Po rundzie regularnych pytan maja rowna [...]

nasyp proch do szejkera a w szkole dolejesz wody czy mleka

[...] kolorow mowie ze teraz taka moda nato to ciekawi mnie jak to pachnie , na jeden nadgarstek chyba zolty a na drugi niebieski, to psiklem ok 17 , o 20 gralem w pilke , 22 prysznic , 9rano w robocie bylo dalej czuc tego niebieskiego. (Zapach dosc fajny ,cena 40zł zato niejest tragedia i mozna uzywac jak ktos nie kupuje po 150zł wody toaletowej)

Moje pytanie: Co skutecznie obniża hemoglobine? Z tego co mi wiadomo to duże ilości pitnej wody... Coś jeszcze? Nie mam na myśli leków, bo to już inna droga. Pzdr.. Up Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-19 18:07:39

[...] :D Klata przy koncowym etapie wycinki wyglada ok, a jak suty stoja, to juz w ogole nie widac lipo. Najgorzej jest jak wypijesz alkohol (konwersja do estrogenow) lub zlapiesz wody podskornej, to od razu sutek robi sie bardziej spiczasty. Na redukcji polecam tez TABATE (4-minutowy trening metaboliczny) najlepiej na suwnicy Smitha, oraz duze dawki [...]

a co jeść rano żeby zdążyć na uczelnie... jest jakiś patent na przechowanie jaj przez noc żeby nie straciły smaku i żółtko nie zrobiło się aż tak zabarwione na krańcach? wam też jaja pękają od wrzucenia do wrzątku? wrzucam do zimnej wody o czekam wieki aż się będą gotowe

[...] wszystko mi się podniosło do góry... Picie tego było na tyle nie przyjemne, że wolałabym wypić zamiast tego białka 1,5 szklanki wódki :D I tu zaczyna się moje pytanie. Czy mogę np. rozrobić białko w bardzo małej ilości wody, wypić tą małą ilość i zaraz popić szklanką wody? Albo np. dodawać po trochu białka do posiłków, aby je trochę wzbogacić?

Mozesz dawac mniej wody, a co do dowania do posilkow to zalezy jakich:) Zmien bialko, jakie pilas??

Ostrowie o smaku owoców leśnych, i jeszcze zrobiłam ją w blenderze (chyba z 3 minuty miksowałam), więc jej konsystencja przypominała ubite białko z jajka. No ale skoro mogę w małej ilości wody robić i później popijać, to chyba rozwiąże mój problem. Wielkie dzięki ;)

A dlaczego miala konsystencje ubitych bialek heh?? To wlasnie chyba bylo za malo wody, albo klasyczna piana dla ostrowii, i 1 raz slysze o takim smaku :) Pzdr, sproboj mniejsze porcje rob w szejkerze i zostaw na 1 min zeby piana troche opadla.

Widzisz, w moim przypadku jeszcze sporo wody w Wiśle musi przepłynąć zanim będę musial targać tyle żelastwa . Paru gości ode mnie z siłowni radzi sobie inaczej, po prostu wskakują sobie na górę

Kuba mam konkretne pytanie do Ciebie i liczę na konkretną odpowiedź bez ściemy i lania wody. Mianowicie - reżimy treningowe trenera Michalskiego. Co o nich sądzisz ?