wody

[...] 10 i 8. Trening fajny, ale powoli dochodzę do momentu, w którym nie będę w stanie więcej podnieść.. Uwagi: Nie wiem czy ktoś tak z was miał, ale wypiłem dzisiaj z 3-4 litry wody i musiałem chodzić się wysikać co jakieś 10-15 minut. Czy to normalne przy mono? Jutro w szkole w ten sposób nie wyrobię. Dołączam udokumentowanie waki i poziomu tkanki [...]

ja rozrabiam moj waniliowy full mass teraz 70g na 250 wody,smak super. Na początku rozrabiałem w mniejszej ilości wody i byl za słodki teraz jest luks:)

Czy nie pijąc wody uzyskam jakieś rezultaty w osiągnieciu massy ?:) Bo teraz trochę się stoczyłem i nie pijam wody za dużo :)

Czy dam rade zrzucic kolo 3 kg wody? Wazylem rano 78.9 po dwoch treningach poprzedniego dnia, robie wage na zawody, a w ciagu dnia nabieram tak duzo wody ze waze nawet i 83 kg. Obcialem juz wegle do +/- 100g/dzien, zawody mam w sobote. Pomoze zrobienie treningow i aerobow w bluzach i dresie?

[...] paski, wrzucić do słoja/wiadra/kamionki posolić (no i tu ilości nie znam ale skłaniam się ku 1 łyżce stołowej na 1kg brukselki), wymieszać i ubić (ja to robiłam gałką w słoiku), soku za dużo nie wypuści to dolać ciepłej wody tyle, żeby przykryła całą brukselkę. Odstawić do ciepłego. Ja codziennie mieszam. I w razie konieczności dolewam wody.

Przepis rewelacyjny, mam już na niego prenumeratę Moja wersja to: 3 kostki sera, kubek jogurtu, szklanka wody, 2 duże łyżki żelatyny, słodziki, trochę aromatu do ciasta (bez galaretki) Galaretka: 300g mrożonej czarnej porzeczki gotowane 5min w szklance wody + czubata łycha żelatyny + słodziki. Owoce wycedzone. Pomiędzy warstwy rzuciłem trochę [...]

[...] Uważajcie na masy sernikowe, bo mają dużo cukru. https://img.e-piotripawel.pl/brandbank/525463 Szybki przepis: 2 kostki twarogu (0,5 kg) 1 galaretka (rozrabiamy w 250ml wody zamiast 0,5l jak podano na opakowaniu) 2 łyżeczki żelatyny, dla pewności, żeby się lepiej ścięło 1 jogurt naturalny (150ml) Ja dodaję jeszcze odżywkę białkową do smaku [...]

[...] nodze 3x10 na stronę: 13/15/15 2d. Wiosło jednorącz 3x12-15: 15x10kg/11kg, 12x13kg 2e. Duck walk 3x20m.: to mi nie wychodzi kompletnie. Po treningu przyjechała dostawa wody na siłkę i zamiast bułgarów był spacer farmera po schodach z zgrzewkami wody (a one takie niezwyczajne bo po 9 sztuk a nie po 6). Nie wiem jak to zrobię ale chyba rano [...]

aha, i jesli chodzi mi o wode, to jak jest wskazane pic okolo 4 litrow wody dzienie, to mam wypic 4 litry samej wody? czy wliczac tez mleko, soki itd to ilosci spozywanej wody?

[...] delikatnie maslem, oliwą, etc, to nie bedzie przywierac. dodaj lyzeczke sody oczyszczonej albo proszku do pieczenia- to wyrośnie. nie widze w skladzie wpc, ani odrobiny wody/mleka, wiec pewnie masa byla zbyt gęsta. Ja dodawalam wpc i nieco wody, tak aby konsystencja byla nieco bardziej gęsta niz ciasto na nalesniki. druga sprawa- moze nie [...]

Z obserwacji własnych - nie wiem czy to kwestia zmiany diety, czy odstawienia soli ale jakbym nagle zrzuciła bardzo dużo wody. Pomijam, że bardzo dużo sikam (wstaję w nocy, co mi się bardzo dawno już nie zdarzało), a nie zaczęłam pić nagle więcej. A po drugie jakby wyrysowały mi się na ciele żyły, wyszły pod skórę? Jakby mnie kto mazakiem sinym [...]

[...] że ze mnie taka kucharka jak z koziej dupy trąbka Jedyne co mi się nie podoba to to, że do pieczenia szło samo marynowane mięso a po pieczeniu w naczyniu było od groma wody... czym oni to kurna nasączają Jako, że mój mąż kręci nosem na indyka(nie wiedzieć czemu) w następnym rzucie idzie schab albo karkówka Mało - powiedział, że woli takie [...]

Samo mięso nie jest pozbawione wody, ale też wytapia się tłuszcz Chociaż indyk nie pływa aż tak w sosie jak np. żeberka

[...] cm płynu na dnie naczynia żaroodpornego, płynu który dodam po wystygnięciu nawet nie zgęstniał, że o typowym tłuszczowym "stanięciu" nie wspomnę... znaczy woda, dużo wody... Widziałam jak szynkę kiedyś szykowali do sklepów, w betoniarce z chemią i wodą, może indora też już tak zaprawiają, żeby cięższy był i więcej zarobić na nim, ech...

Anqua to ja z chlebem na zakwasie odwrotnie, wyrabima w robocie bo trzeba caly czas regulować ilośc wody co w automacie jest trudniejsze, a na koniec podgrzewam automat i wkładam chleb na 12h i tak z opóznieniem zaczynam piec. Ale fakt ze jest wiele zalet maszyny dla mnei jedna z większych jest mozliwośc zrobienia sobei powiedeł śliwkowych tylko [...]

[...] tak napyerdala, że ledwo chodzę. Z treningu nici, chyba że zgięcie w pół z bólu uznamy za skłony :)) Mąż mi wyżera karkówkę @@-) Zamieszałam dzisiaj rano pierwszą porcję mąki i wody na zakwas. Eksperymentów kuchennych ciąg dalszy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7ddc4f754794f20b4e7deea259a42ec.gif Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-10-21 08:11:44

kaszmirko - ja zanim kupiłam pierwszą kettlę to zrobiłam test w domu z 5kg baniakiem wody. Mało wygodny co prawda ale daje obraz tego, czy bujanie 5kg wystarczy na początek czy niekoniecznie. Mi było za mało, stwierdziłam że 6kg też jest blisko i wzięłam 8kg - takie: http://allegro.pl/hantla-winylowa-york-kettlebell-8-kg-i1946723172.html Macieyou [...]

A co pijesz? Coś specjalnie na wybicie wody?

[...] Chrupią mi za to barki jak diabli @-| Starość nie radość... Dostałam od znajomej przepis na napój zbijający cholesterol. Łyżeczkę miodu na wieczór do szklanki ciepłej wody i płaską łyżeczkę cynamonu, pić rano. Nastawiać wieczorem i pić rano - powtarzać do skutku. Ciekawe czy ktoś się już tu z czymś takim spotkał. Widziałam, że niektóre [...]

[...] dałam sobie siana z prasowaniem :-) Pościel mamy praktycznie tylko grubą bawełnianą - najwyraźniej woda nie ma na nią wpływu. Ale też nigdy nie badałam twardości miejscowej wody. Na bank jest potwornie schlorowana bo momentami aż w łazience wali chlorem jak się do wanny napuszcza, a po każdej kąpieli trzeba się balsamować bo się zaczynają [...]