SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białka; 4,1g Tłuszczu; 31,7g Węglowodany; 222 Kalorii 22:00 Sen Takie pytanie czy mogę zastąpić Makrelę Filetami z indyka lub kurczaka(gotowanym, oraz ile gdzieś powinę pić wody do tej diety? Obecnie pije około 4 litrów wody, i czy mogę pić wodę kiedy chcę czy tylko podczas czegoś(słyszałem by nic nie pić podczas jedzenia ani zaraz po nim, czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-08-07 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest to wygodna forma suplementów! Cieszę się również że kreatyna którą testowałem była w formie alkalicznej, dzięki temu nie zauważyłem na ciele dodatkowych kg w postaci wody podskórnej! Chcę jeszcze dodać, że przez ostatnie 2 lata faszerowałem się chyba wszystkimi dostępnymi stakami na rynku, zapominając o klasycznych suplach, koszt mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wolnym ogniu W międzyczasie robimy sos - majonez mieszamy z keczupem (proporcje wg gutsu) i dodajemy rozgnieciony czosnek (ja dałem czosnek w proszku). Można dać obrobine wody, aby sos nie był za gęsty. Next - kroimy warzywka I teraz - w dużym naczyniu układamy nasze składniki warstwowo: kapusta kurczak ogóreczki kukurydza cebula sos ... i tak [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ale za***isty dzionek dzisiaj mamy byłem dzisiaj na basenie od 12-18 sie naskakałem do tej cudowej wody hmmmmmh cudnie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile w tym czasie nalales razy do wody?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emila jak zwykle wyolbrzymiasz Ile w tym czasie nalales razy do wody? Emila a to z autopsji wiesz Zmieniony przez - .amm. w dniu 2008-08-07 20:03:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest to wygodna forma suplementów! Cieszę się również że kreatyna którą testowałem była w formie alkalicznej, dzięki temu nie zauważyłem na ciele dodatkowych kg w postaci wody podskórnej! Chcę jeszcze dodać, że przez ostatnie 2 lata faszerowałem się chyba wszystkimi dostępnymi stakami na rynku, zapominając o klasycznych suplach, koszt mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-08-07 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem dzisiaj. Moje wrazenia: Wypiłem rozrobione w 200ml wody, wypiłem na 30minut przed treningiem. Smak: Nie wiem czy wszyscy ktorzy sie zalapali otrzymaja taki sam smak, ale ja dostalem gruszkowy. Osobiscie on mi nie podchodzi, prawie nie czuć tej gruszki, wolałbym cytryne. Rozpuszczalność: Zero grudek, rozpuszczalnosc idealna, na początku [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alkohol w sladowych ilosciach(0,7-2,2%),ale nie wiem ile ma cukru.W przepisach widzialam,ze na 1kg chleba i 10l wody jest 60g cukru,wiec w litrze jest ok.6g cukru? Wiec chyba jesli wypije taka butelke to tego cukru za wiele nie bedzie,a z drugiej strony tem kwas niby zdrowy,wiec sie zdaje,ze pozytywna strona zwycieza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W narożniku Daniel Sołtysiak, w tym czasie na ringu obok walczył mój trener Marcin Tomczyk – nie spodziewałam się takiego zbiegu okoliczności. Dajcie mi tej wody hehe Maj taja ćwiczymy z Corio Łódź Mimo, że brakuje jej w reprezentacji ze względu na połamaną kończynę, przytoczę jeszcze nazwisko naszej kochanek Agatki Matejczuk [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i miło, może coś zacznie się dziać w dziale widzisz, a ja jak mam wanielie(z mlekiem ejszcze nie piłem) ale np. jak wsypuję do wody to nie ma śladu grudek, choć dla mnie ejst troszkę mało wyrazisty... jak możesz to zajrzyj tutaj i "zostaw ślad" a propo's swoich odczuć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-08-07 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer a jak ktos jest spasly jak ja i sie pot ze mnie leje jak siedze na dupie to nie wystarczy mi 4 l jak mowisz i 1 litr innych napojow rok temu potrafilem wypic z 10 litrow wody

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14880 Data: 2008-08-08 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wymienione zaburzenia prowadzą do niewydolności krążenia, hipoalbuminemii i zwiększonej przepuszczalności naczyń krwionośnych, co powoduje „gromadzenie się wody” w otrzewnej, opłucnej, osierdziu i tkankach miękkich płodu. W efekcie dochodzi do ciężkiego niedotlenienia ośrodkowego układu nerwowego i w rezultacie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-08-08 00:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach to ok 90zl miesięcznie. Przykładowo, CLA trec'a, 200kaps= 89zł. Powinieneś łykać 3 razy dziennie po 2 kapsy. Czyli opakowanie starczy Ci na 33 dni. Mało? A CLA trec'a jest jednym z bardziej opłacalnych. Ogólnie suplement polecam, ale jeśli Cię stać. A ZMA- jak wyżej- z jedzenia i wody mineralnej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-08-08 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilosciowo mysle ze ok, ale gazowana polecalbym jednak niegazowana... "tytonieja" 4/5 litrów wody niegazowanej dla nietrenujacej osoby to jest duzo, moim zdaniem super jesli chodzi o uzupelnianie plynow, 10 litrow to juz jest duzo, taka ilosc to juz bym musial w siebie wciskac jakiego to stwierdzenia niektorzy tu juz uzyli... 10 czy 12 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14880 Data: 2008-08-08 08:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 h okna czasowego perfect six pack a katabilizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. Dziekuje ale naprawde popłyne tym oknem chociasz tydzień i zobacze mysle ze krata na bank bedzie ale pewnie strace troche miesa chociasz nie koniecznie bo przy tej ilosci wody i witamin. Duzo mi nie ubyje max 1 cm w łapie ale wbijam w to nadrobie jednym ładowaniem w tyg...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2008-08-08 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadniete kosci policzkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pij dużo wody i wal dużo soli do potraw powinno pomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-08-08 09:44:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    parę fig i napój energetyczny, jak się trochę obudzę to gwiazdki cynamonowe z mlekiem wczoraj oczyściłam organizm z toksyn, cały dzień bez jedzenia, tylko parę litrów wody i wafel 0% cukru, ale koncert był tego wart, dopchałam się to strefy dla vipów pod sceną bazylka jest czego zazdościc, to moj ich drugi koncert w życiu i mimo że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale panikujeta ztym piwek i kreta tak jak by ktos dziennie wypijal krate piwa i bral krete a pozatym krete bierze sie nie po to zeby zatrzymywala wode tylko w innym celu, a kolejna sprawa to im nowsza kreta/stack tym mniejsza retencja wody

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam pie*rdolisz na pewno byscie sie jakos dogadali ja ostatnio sobie zrobilem kurczakaz serkiem udziele ci instrukcji (platnej) rozpijasz filety z kurczaka kladziesz kawalek sera np plesniowego zawijasz jak rolade i owijasz folia no i do wody mozesz dodac ogorka czy chvj wie co

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)