SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] utratę przytomności, a niekiedy, po większych dawkach, nawet zgon. Środki moczopędne - "diuretyki" Jak działają środki moczopędne Środki moczopędne zwiększają wydalanie wody i sodu z organizmu. Dlatego znajdują zastosowanie w terapii różnych stanów chorobowych przebiegających z zatrzymaniem płynów w ustroju. Obniżają również ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2004-10-22 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o alkoholu - ostatni raz (mam nadzieję)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idziesz na imprezę to pamiętaj o: -Zjedz przed wyjściem 50g białka wolno wchłanianego (nie w odżywce). -Godzinę przed piciem alkoholu połknij zestaw witamin. -Pij tyle samo wody co alkoholu np. po jednym piwie wypij 2 szklanki wody. -Staraj się nie pić więcej niż 1 piwo na godzinę, maksymalnie 3-4 piwa, zachowaj umiar! -Zostaw przy łóżku przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodajemy soku… i tak 2-3 warstwy, w zależności od ilości ryby. Całość szczelnie przykrywamy i odkładamy do lodówki przynajmniej na 20 minut. 3. Gotujemy dwie szklanki wody, do wrzątku wrzucamy mieszankę warzywną. Torturujemy warzywa wrzatkiem 4. Po 10 minutach dodajemy brokuły i wlewamy ½ szklanki wina. Zostawiamy na umiarkowanym ogniu aż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-11-20 03:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perma-Guard - Diatomit

    Temat
    Perma-Guard

    [...] odtruwania zachodzi zbyt szybko, zmniejsz dawkę do ½ łyżeczki od herbaty i zacznij proces zwiększania dawki od początku. Kurację stosuj przez kilka miesięcy. Pij 2 litry wody dziennie. Pamiętaj, że maksymalna dzienna porcja dla dzieci jest mniejsza - od ½ do 1 płaskiej łyżeczki od herbaty - tak więc kurację możesz zacząć od ⅓ łyżeczki lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2014-10-27 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki pszenne pełnoziarniste (4 sztuki) 250g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1800, ale myśle że każdy inny typ się nada) 150ml gorącej wody 5,5g drożdży suchych / 20 g zwykłych 2g soli. Dodatki: - u mnie siemie lniane, ale doskonale nadają się wszelakie pestki czy słonecznika, czy dyni, bazylia lub inne zioła. Wersja z suchymi drożdzami: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2019-05-07 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE DAWY!!!!

    Temat
    Doping

    [...] testosteronu bo chce być lepszy od tego pierwszego. Oboje biorą clomid na koniec. Co sie dzieje? Po 10 tygodniach cyklu zauważamy, że pierwszy przytył 10kg (6kg mięśnia, 3kg wody, 1kg tłuszczu) i fajnie wygląda. Po odejściu wody po cyklu i odblokowaniu się gościowi zostaje 5kg (4kg mięcha i 1kg tłuszczu). Wersja drastyczna ale przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11727 Data: 2004-04-22 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 serie po 10 powtórzeń 3. Pompki – nogi na podwyższeniu, oparte o łóżko krzesło: 3 serie po 10 powtórzeń 4. Biceps: bierzemy kij od miotły, na końcach zawieszamy butelki wody 5l. Wykonujemy uginanie ramion (tak jak ze sztangą). Ruch kontrolowany, powolny, aby butelki nie pospadały – 4 serie po 12 powtórzeń 5. Uginanie przedramion z supinacją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2016-05-13 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wtedy wapno jest zbędne? W sumie Vigor posiada sporą ilość witamin w sobie na raz... Tyle, że wapna jest zdecydowanie więcej w samej tabletce wapnia. Ilość wypijanej wody/dzień Ile butelek wody mineralnej (bądź też nie) o poj. 330ml powinienem dziennie wypijać? Posiadam takową wodę masowo, jest to źródlana woda mineralna, w przypadku gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-11-19 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] należy zrobić przerwę min. 6 tygodni. W czasie cyklu zaleca się zwiększyć intensywność treningów. Sugerujemy stosować odpowiednio zbilansowaną dietę oraz zwiększyć spożycie wody. Suplement spożywa się zawsze na pusty żołądek. Po przyjęciu kreatyny należy nic nie jeść ok. 30 min. Spożywaj zawsze od razu po przygotowaniu. Nie używać napojów [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis domowy na Carbo i Gainera :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 7 zł za kg(np. u ffelka) wymieszać z woda, (jeżeli chcesz uzyskać ciekawy smak kup oranżadę w proszku i wymieszaj z glukoza).Przed treningiem polecam wypić 30 gr i 150 ml wody a po treningu 60 gr i 200 ml wody. Zapewniam ze nie będziesz już po treningu taki zmęczony. Można dodać do CARBO np. Tauryne(wtedy mamy już dobry transporter kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10451 Data: 2007-01-11 16:56:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gotuj z Iron Horse

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] owsianych -30g płatków żytnich -4 białka (może być 1 żółtko) -siemię lniane i pestki dyni do posypania omleta Sposób przyrządzenia: -w szklance w małej ilości ciepłej wody rozpuszczam 3 słodziki -w osobnym pojemniku (ja robie to w szejkerze) wsypuję płatki -płatki zalewam wodą ze słodzikiem -wsypuję cynamon, mieszam -dodaję jaja, mieszam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 12:18:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do Wasszej oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej przestrzegam, trochę coś zmieniam, ale właściwie to chyba dobrze. Dobra, krótka piłka: POSIŁEK I 2 jaja, kanapka z szynką i serem, 2 szklanki mleka, owoc/warzywo, 200ml wody POSIŁEK II 50g platków owsianych 50g płatków kukurydzianych + 125ml mleka, 200ml wody POSIEŁEK III Kanapki z serem i szynką, 200ml wody, ryba, 2 szklanki mleka, jogurt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-08-04 02:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>DIETA NA MASE<<< DO OCENY>>>>>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rodzynek(bo to ww proste teraz już wiem) na morele suszone z tego co czytałem mają niski poziom glikogenu PROSZĘ O POMOC DIETA 1. 8.30-9.00(sniadanie) +++++0.5 l wody jajecznica z 4 jajek 180g chleb żytni pełnoziarnisty (2 kromki) 15g oliwy z oliwek Jedna kanapka (90g) z wędliną Morele suszone(30g) Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-10-14 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlor w wodzie z kranu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlor jest tradycyjnym rozwiązaniem problemów związanych z jakością wody już od 1800 roku. Jest skuteczny przy niwelowaniu biologicznych patogenów, takich jak bakterie coli, jednak nie radzi sobie z bardziej odpornymi cystami jak cryptosporidium (mikroorganizmy w wodzie powodujące choroby gastralne u ludzi), nieorganicznymi minerałami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2008-08-15 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser LC Czekoladowo miętowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Deser czekoladowo-miętowy Składniki: -1.5 miarki Whey Czekoladowy -125 gram twarogu półtłustego -25 gram masła -około pół szklanki gorącej wody -pół łyżki świeżo posiekanej mięty -2 kostki gorzkiej czekolady (80%-90%) -2-3 łyżki żelatyny - 2 pucharki do lodów -blender (opcjonalnie słodzik jeśli ktoś lubi bardzo słodkie) Do miski wrzucamy : -1.5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2012-08-17 14:18:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SMACZNY OVOPOL?? TAK!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatków smakowych. Ja mam to białko i chciałbym przedstawić Wam w jaki sposób je biorę. Co jest potrzebne: Mleko w proszku (najlepiej odtłuszczone) Kakao Cukier Szklanka wody No i oczywiście białko Aby nasza porcja zawierała ok. 30g białka należy: Wsypać do naczynia: 2 czubate łyżki białka 2 czubate łyżki mleka w proszku płaską łyżkę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2002-10-12 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremu lub oliwki i masujemy ciało 2.kąpiel - dodajemy olejek do wanny z wodą 3.inhalacje - tu najlepiej zainwestować w „domek" z podgrzewaczem i wlać kilka kropel do wody. Uwaga! Jeśli myślisz że im więcej kropli zastosujesz tym efekt będzie lepszy - jesteś w błędzie. Olejki jak leki - nie wolno przedawkować! POLECAM Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10991 Data: 2007-05-11 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 2 tyg. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - na przemian z plasterkami szynki. 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-06-12 08:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednakowych odstepach czasu i co najmniej 4 razy dziennie 6.dIetę należy uzupełnic minerałami(poniewaz dużo wychodzi ich z nas wraz z potem),warto też spozywać od 3-4 litrów wody mineralnej zarówno podczas treningu jak i po.Pic w małych ilościach a dośc często(poniewaz organizm nie jest W STANIE przyswoic duzej ilości wody w krótkom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2007-11-18 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekarze zalecają dwa litry wody dziennie , oczywiscie wraz z zupami, wodą w spożywanych produktach itd itp natomiast kiedys potrafiłam wypić 1,5 l samej wody z butelki dopóki nie zorientowalam sie ze po wodzie puchne! i to ejts fakt, skonczylam pic te nie pojęte ilości wody, teraz pije rzadko tylko jak faktycznie czuje ze chce pic lub jak czuje ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-08-28 18:02:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)