wody

[...] w trasie to pije właśnie Zmielone Płatki Owsiane z Anabolic Protein z 45-50 gramów co 2,5-3 godziny Aminokwasy Całodzienne i BCAA ale do dodatki na Kolacje twaróg , Ale dzisiaj na Śniadanie Z 200 gram Truskawek 200 ml melka 100ml wody 3 słodziki i 250 gram twarogu zmixowałem i wypiłem a potem dopiłem płatkami troche mi sie odbijało ale luzz.

niestety i fatalnie mi się oddycha... ja cały czas w domu siedzę. Żaluzje opuszczone prawie do końca, 1,5litra wody spijam + 2 kubki herbaty zielonej + 2 kubki herbaty z pokrzywy.

[...] zrobiłem normalnie cały. Trenowało mi sie ciężej niż zwykle, ale nawet zrobiłem postęp ciężaru w niektorych ćwiczenaich. Spociłem sie co nie miara, ale jak zawsze dużó wody. Przyszedłem do domu zjadłem , gorąca kąpiel . Przed snem ferwex i 2g witaminy C. Dziś czuję się normalnie... pełen energii... Oczywiście nigdy bym tego nie zrobił, [...]

tam nie ma doplywy swiezej wody...

a co tys sie tak z tym clenem uparl? po takiem cyklu deca winstrol lub propionicum wody napewno nie dostaniesz , clen jedynie doprowadzi do bulu glowy i nerwicy,jesli deca to koniecznie z jakims testem , bez tego nawet sie nie zabieraj, osobiscie bym podzielil ten cykl , na dwie czesci, pierwsza masowka 6 tyg druga czesc 4 tyg pociecie, na [...]

ja spijam przy tym venomie 5 litrów wody dzinnie, suszy mnie to pije!!

wojtek racja taka ze wykop rów, postaw siatke w kanale tam gdzie ryby zaraz za odchodzacym rowem dio twojego stawiku, ryby beda wpływać!! a potem zrobisz taka zastwke zey regulować poziom wody w swoim stawie! polaco?? cos ie staoo

[...] tluszczy ?? Jak ja jem te kurczaki z rozna to moze one dosc tluste sa ? Jak juz uloze dobra diete to sprawdze ile wyjdzie bialka tluszczy i wegli i napisze tu :) 3 litry wody dziennie wystarczy ? aha i zapomnialem dodac ze jak lapie mase to idzie tez tluszczu troche a chcialbym go jak najmniej , jeszcze jedno jak uwzglednic 25minut treningu [...]

witam bylem na badaniach i wyszlo mi ze mam za duzo 11 litrow wody w organizmie a tluszczy tylko 1,5 kg ,jak moge sie pozbyc szybko tej wody ,wiem ze musze pic bardzo duzo wody ale jakiej najlepiej?co jesc co ograniczyc i czy jakies suplementy polecacie typu z allegro aqua -fibre?dodam ze dziennie uprawiam sport pilke nozna

nadmiar wody na redukcji woda schodzi duzo z organizmu

pij dużo wody niech będzie cały czas przy tobie , a i przy okazji zabija głód ;] ja np. też mam nieżle obciętą diete i zaniedługo będę ją docinał ale głodu jakoś nie czuje a kiedys jak jadłem dużo i byle co co 2-3 godz. głos wewnętrzny JEŚĆ zapraszam na mój dziennik ;]

[...] Ja mielilam ziarna na kaszki. Nie powinnas miec problemy z dostaniem prostych, ordynarnych platkow ryzowych, one tez beda przeciez dobre i tanie. Dawaj tylko wiecej wody, bo gluta bedziesz miala. Mozesz zmielic na proszek platki przeniczne albo zjesc owoc razem z bialkiem po treningu, albo carbo do bialka dostypac, albo mleko [...]

[...] ale dzis juz bajer ________________________________________________________________ Dzien 13 - dzis Nietreningowy Pracujacy hehe W pracy za******l, szef sk***iel - nawet wody nie kupi do picia a goraco strasznie dzis... Na szczescie mialem swoja kase Dieta jak na razie na "4-" ale podgonie teraz POZDRO! slay - Zmieniony przez - [...]

Jedna Lyzka rozrobiona z mala iloscia wody.

[...] kolacja(nie zawsze, bo puzna pora) lub powoli szykuje sie dospania; zalezy od nastroju ;P W miedzy czasie moze zjem jeszcze jakis jogurt, owoce... Co do plynow to ok. 2l wody niegazowanej i soki. *sobota - niedziela -brak treningów - najczesciej mam caly weekend wolny(chyba, ze wyjezdzamy na zawody itp.) 4. POSILKI W CIAGU DNIA: *Rano, czyli [...]

Tak zależy jeszcze , tzn. powinna żyć u znajomego normalnie żyje bo ma świerzy dopływ wody A co do leszca to dobrze mówi Leszcz jest juz po tarle i zaczyna brać Tylko w tym roku jakiś taki rok sie przedłużył i moze troche później brać

przyznam ze nieczytalem wszystkich postow, ALE 6 kilo to nie 6 kilo, jezeli NIC niejjesz to jest tam po mojemu 70% wody i miesni co spadlo.. a jak zaczniesz jesc "normalnie" to szybko podskoczy waga.. jak sie myle to sorry

ja stanowczo odradzam pojscie na siłke przed chlaniem!! alkohol znacznie ogranicza regeneracje i często łaczy sie z niedoborem snu tak ważnego w czasie regeneracji potreningowej!! czyli to co pourywamy w czasie treningu nie bedzie mialo okazji sie odbudować! moje pytanie w temacie: lepiej wypić 2 browary czy 100g wódy??

kliknij adres www ten w moim podpisie, i sie cos dowiesz o wodzie, na marginesie mówiąc dobrac odpowiednią wodę nie jest tak łatwo, mam nadzieje ze nie łykasz wody żródlanej.

[...] (shoty 2xtyg poniedzialek i czwarttek) (pytanie teoretyczne w sensie zakladając diete i trening na wysokim poziomie) pytanie nr2 czy po odstawieniu enana i deki wchodząc na stanox (30/40mg) jest opcja "iscia do przodu" siłowo, masowo, czy raczej bedzie to podtrzymanie z odessaniem wody? bedze to 2 cykl waga 110kg teraz 190cm wzrost bic 43