wody

Ile pijecie wody panowie ?

[...] kreatynina zawsze na granicy normy 1.2-1.3. Stosowalem 3 miesiace ja tam jakiegos spadku nie zauwazylem juz bardziej pomaga regularne jedzenie żurawiny i picie duzej ilosci wody to spadlo mi do 1.19 lapalem sie normy.Hmb na mnie niestety nie dziala jezeli chodzi o spadek kreatyniny.Chyba zeby sprobowac duze dawki bo ja bralem 2 kapsy dziennie [...]

Panowie moje wyniki.Leci test 500 masteron 400 deka 300.Bomba trwa prawie 2.5roku ciagiem.Idzie regualarnie tylko grejpfrut,codzienne cardio, sporo wody,kurkumina narazie ciagle udaje.sie trzymac wszystko w ryzach.Zastanawia mnie badanie ldh czy ktos tez se to sprawdza dokladnie chodzi o dehydronaza mleczanowa moze byc od wysiku podwyzszona ktos [...]

[...] przy hemoglobinie 14 juz wydolnosciowo nie domagam. Po ciezszych seriach np siadów, albo w codziennych momentach zycia typu rvchanie lapie powietrze jak ryba wyciagnieta z wody. Mysle ze idealnie jednak jest miec miedzy 15-16-17 i co innego jest miec 14hgb jak np Mumin po jezdzie rowerem 100km, a co innego jak sobie naupuszczacie krwii [...]

[...] przy hemoglobinie 14 juz wydolnosciowo nie domagam. Po ciezszych seriach np siadów, albo w codziennych momentach zycia typu rvchanie lapie powietrze jak ryba wyciagnieta z wody. Mysle ze idealnie jednak jest miec miedzy 15-16-17 i co innego jest miec 14hgb jak np Mumin po jezdzie rowerem 100km, a co innego jak sobie naupuszczacie krwii [...]

[...] przy hemoglobinie 14 juz wydolnosciowo nie domagam. Po ciezszych seriach np siadów, albo w codziennych momentach zycia typu rvchanie lapie powietrze jak ryba wyciagnieta z wody. Mysle ze idealnie jednak jest miec miedzy 15-16-17 i co innego jest miec 14hgb jak np Mumin po jezdzie rowerem 100km, a co innego jak sobie naupuszczacie krwii [...]

[...] a nie bardzo jest co zbijać. Wstrzymalbym sie z optymizmem dopoki RBC nie spadnie. Rownie dobrze moze byc to tez efekt lepszego nawodnienia - bierzesz Telmisartan wiec pojemnisc ukladu krwionosnego sie powiekszyla...weszlo wiecej wody do obiegu wiec hematokryt musial zejsc. Taka jest moja hipoteza. Ale jak RBC spadnie to bedzie pozytywny znak.

po 10 dniach zrobiłem nowe wyniki odstawiłem mk677 minimum 5L wody dziennie cardio 4x week grejfrut cały codziennie. zostałem tylko na tescie 500/week hct z 55.3 >>>> 49,5 hcg 18.1>>>> 16,9 rbc 6,34>>>> 5,81 jedynie PCT plytek krwi mam 11,8% normy 18.1-22% zastanawiam się czy dorzucić masteron ewentualnie turanabol już, czy jeszcze zaczekac z [...]

[...] 18,2 hematokryt 52,5 Delikatny wzrost jest. Po jakim czasie od zejścia z towaru poprawiały wam się wyniki? W krwiodawstwie przyjmują krew z hemoglobina do 18. Wypij litr wody przed i idź oddac krew. Będziesz miał problem z głowy od ręki. Krwinki żyją 3 miesiące. Więc teoretycznie po takim czasie. W praktyce po dobrym miesiącu już coś lepiej [...]

[...] badania będziesz wiedział. Każdy reaguje trochę inaczej. Dam ci przykład jak leciałem z kolega pierwszy cykl. U mnie pełna profilaktyka jeśli chodzi o krew w dodatku dużo wody itd. Kolezka zaś wszystko olewał a wodę to pił tylko na treningu %-) Efekt? Ja hematokryt 55% on 47%. Dawki takie same, towar ten sam, styl życia bardzo podobny. Wiec [...]

U mnie teść 125 tyg. 2000 kurkumy dziennie astragalus bergamot 5l wody i h** wielki Jeszcze spróbuję dodać codzie 20min cardio /SFD/2022/11/21/d784438ae1b34d379147a34913485bf1.jpg Zmieniony przez - MANIEK 80 w dniu 2022-11-21 15:44:17

[...] Czekam na wynik prolki i estro. /SFD/2022/11/22/03676055774d433bbdc7d7b2c0267d42.jpg Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-11-22 14:23:21 Chłopie z takim wynikiem to zwiększ podaż wody dodaj cardio i profilaktykę i póki co nie zawracaj sobie głowy upustem. Regularnie się badaj i to jest najważniejsze. Póki co MOIM ZDANIEM profilaktyka.

[...] to ze ludzie u ktorych silka jest no1, maja wszystko poukladane pod silke, a ktos kto musi zapyerdalac fizycznie na rodzine np nie jest w stanie pilnować jedzenia i chocby wody na trenie a do tego eksploatuje swoj organizm z 2x bardziej niz ktos kto w zyciu tylko cwiczy. Duza role moim zdaniem tez odgrywa to czy ktos imprezuje(+ alko, [...]

I nigdy nie było problemu ze między upustami (min. 2 miesiące) morfo tak wywaliło ze nie przyjęli krwi w placówce ? u mnie nie zawsze dzien przed już zaczynam dodatkowo nawadnianie piję wiecej wody niż zwykle plus przed oddaniem min litr w siebie wlewam Chyba się powoli zaczynam przekonywać…

Raz mi hmg z palca zmierzyła 18.3 s to już dyskwalifikacja kazała wypić wody i odczekać, chlapnalem 4 kubki i za pół h hmg już 17.5 i normalnie oddałem.

[...] ze między upustami (min. 2 miesiące) morfo tak wywaliło ze nie przyjęli krwi w placówce ? u mnie nie zawsze dzien przed już zaczynam dodatkowo nawadnianie piję wiecej wody niż zwykle plus przed oddaniem min litr w siebie wlewam Chyba się powoli zaczynam przekonywać… Jakbyś się przekonał to najpierw zrób sobie prywatnie morfo bo ja nie [...]

Może tak być. Wypijasz zbyt dużo wody. Wyplukujesz elektrolity. Woda przelatuje przez Ciebie i w rezultacie wcale mocniej nie jesteś nawodniony a może być nawet gorzej. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-12-20 16:28:08

Ostatnio w rickik nie chcieli mi krwi pobrać bo miałem hemoglobina 18,3. Ale w końcu kazała mi wypić kilka linków wody i mi pobrali.

Ile wody, ile cardio, jakie suple? Grejpfruta sobie odpuść w kwestii walki z wysokim hematokrytem…

[...] 2 tyg w Rick i z początki nie chcieli mnie przyjąć bo wyszło hemoglobina 18,3 mówię że się nie przygotowałem i mało piłem dnia poprzedniego, kazała mi wypić kilka szklanek wody i wypuścili mi 450 ml. Dziś jadę do Wrocławia do prywatnego hematologia na upust prywatny, podobno po wywiadzie jak się nadam to może mi od razu w gabinecie zrobić. [...]