SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • 2 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. A wlałas wody ??? poprostu gotuj we wrzącej wodzie, u mnie po 10 minutach sie niezla miekka papka robi 2 http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_mikrofali-t179014.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-11-12 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta butelka wody też do cyklu? dobra, ja w lutym jak strzelę fotę swojego towaru to zobaczymy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na właściwą drogę ludzi z planami bazującymi na takich właśnie założeniach. Do rzeczy: Przez rzeźbę większość rozumnie uwidocznienie mięśni poprzez utratę tłuszczu(wody podskórnej). Niestety nie osiągniemy tego, machając po 20 powtórzeń i 20 serii na partię, taki sposób ćwiczenia doprowadzi do przepalenia i spłaszczenia mięśni , krótko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc czy to dobre winko

    Post
    Doping - zdjęcia

    po jakim czasie osad calkowicie sie oddziela od wody mogłbys to stwierdzic jakos ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-11-13 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brudna szyja dobre pokoj tez niczego sobie a dyplomy to za wyciąganie chooja z wody Dariusz elegancko Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-11-13 07:26:04

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 07:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    właśnie przed chwilą wypiłem 1 porcje STORMa Nową Formułe o smaku Fruit Punch. Smak wręcz wyśmienity, lecz z 300ml wody troszke za słodki. Na razie najsmaczniejszy stak jaki piłem.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trenuj w szczęce!

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie mam problemu wytrzymać cały trening.. nawet wody nie pije na treningu.. tylko po sobie wodę uzupełniam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2007-11-13 08:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc czy to dobre winko

    Post
    Doping - zdjęcia

    na 100% fake to widac ... oryginal ma 50% wody na 50% proszku mniej wiecej i nic sie niesciera i wogole brzydko one wygladaja..100% fake no ale byc moze ze troche substancji czynnej tam dali sprawdz lub sprzedaj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-11-13 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 2 odsłona:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostra retencja wody, wyglada to testosteronowo...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2007-11-13 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze zastosować po treningu, zaczynając od opłukiwania ciała chłodną wodą stopniowo przechodząc do ciepłej i tak na przemian/ 5. Kąpiele w gorącej wodzie, zaczynać od wody letniej i stopniowo podwyższać temperaturę wody. Kąpiel powinna trwać 20-40 minut, dobrze po niej skorzystać z chłodnego natrysku. 6. Elektrostymulacja- bynajmniej nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    łykniesz w sylwestra i po krzyku 2 dni przerwy w suplementacji ci nie zaszkodzi ps: pij duzo wody podczas libacji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2007-11-13 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    [...] godzin a to caly dzien,wiec opuscilby wiecej niz jeden posilek,ja rezerwujac bilet zamwiam sobie extra dwa posilki,plus sawsze jakis polak leci przestraszony to jego danie tez opier.doledo tego bialeczko mozesz wniesc w podrecznym,zagadasz do stuardesy to ci da butelke wody i sobie zmixujesz plus batony proteinowe i da sie jakos zmeczyc ten lot.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2007-11-13 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty po dextrozie i kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaja. Dawkowanie było mniej więcej takie ( w dni treningowe) 3 kapsy przed i 2 po treningu do tego przed treningiem i po rozrobioną w wodzie dextroze ( ok. 3 łyżki stołowe), wody spożywam ok 4 litrów dziennie, diety jakiejś specjalnej nie utrzymuje, jeżeli ktoś może mi pomóc to z góry dzięki (jak pomyliłem dział to sorry ale ten wydał mi się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-11-13 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spadek siły na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] marnie mi idzie. Jaki suplement będzie odpowiedni do poprawienia siły mimo redukcji i małej ilości węgli? Myślę o kreatynie, jednak: 1) boje się, że zwiększona retencja wody popsuje efekt wizualny z szybkiej utraty wody na początku diety, 2) nie wiem czy nie mam zbyt krótkiego stażu na kreatyne (2.5 msc) A może od razu jakieś drogie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2007-11-13 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświezy oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema ja miałem zakażenie tymi samymi bakteriami. te bakterie powodują owrzodzenie żołądka- ciesz sie że jeszcze nie masz:) Po kuracji wszystko powinno być okej- no nie wiem jak z tym oddechem tylko. Dodam ze ja miałem to chorobę wrzodową w takim stadium ze czasami nie moglem już wody pic czasami- bo mnie bolało. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2007-11-13 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po lykam tabletki widoczne nziej na fotkach i mozna leciec spac TO jest wlansie HGH gdze zawsze lykam je przed snem, kapsulki sa dosyc duze, i trzeba popijac wieksza iloscia wody. ], A tu juz HgH+witC 1800mg Techno boy-Miales racje bede sluchal twoich rad WIec smigam sie polozyc i za ok15min spac. Zyczcie zdrowia hehe. Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 2007-11-13 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diecie wysokobialkowej chodzac codziennie na silownie cwicze po 4 godziny za kazdym razem,do tego codziennie rolletic 1 godzina i suplement diety animal cuts free,3 litry wody dziennie 2 x w tygodniu sauna.czy ktos potrafi okreslic ile moge zgubic? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 159 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 10:05:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zaczelam chodzi na fitnessmyslalam ze nie dam rady ale jak se popat... na moie kolezanki to az mi sie buuuzka usmiecha ze bede tak samo wygladala jak one <sylwetka> jak narazie to nie jem nic po 18.00pije duuuzo wody mineralnej

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2007-11-14 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to kure...wo. Ja się z tym męczę jakieś 8 lat. A na siłkę chodzę 7. Muskulatura spoko a i tak wstydzę się rozebrać na plaży. A jak już to zrobię to od razu zapier... do wody, żeby nie wyglądać jak dorastająca małolata z sutami jak wentyle od kamaza. Pozdro Zmieniony przez - tomaj66 w dniu 2007-11-14 18:29:24 Zmieniony przez - tomaj66 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY:)plan do oceny AAKG BCAA CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem ze wiekszosc pisez ze najlepiej jesc amino okolotreningowo,choc na niektorych odzywkach pisza ze nalezy je jesc do kazdego posilku,badz przed posilkiem popijajac 200ml wody.... mnie nauczono (pewnej firmie produkujacej odzywki) na szkoleniu ze zarowno jedna i druga forma ich spozywania jest dobra choc ponoc pojawily sie badania amerykanskie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2007-11-14 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)