wody

[...] toksyn. Wiele badań wskazuje na to że może być też przydatny w leczeniu chorób skórnych takich jak trądzik. Ketotifen zmniejsza także puchnięcie i obrzęki wywołane retencją wody. Badania nad Ketotifen’em Niemieccy naukowcy opublikowali raport w którym oświadczyli że Ketotifen obniżył stężenie TNF-alpha w próbówce. Jedno z badań polegało na [...]

Niemożliwe dla mnie ilość! Ja nie piję wogóle. BCAA jak popijałem to z 400ml wody.

potem zrecie jakies sody oczyszczone z burakami zeby miec pompe na treningu a glupiej najlepszej na to wody sie pic nikomu nie chce :D

[...] gubienie smalcu poprzez: 1. osowiałość i brak chęci na cokolwiek co jest równoznaczne ze zmniejszonym ruchem, a ten ze zmniejszonym zapotrzebowaniem kalorycznym 2. retencja wody, którą powoduje kortyzol może nam namieszać w głowie, dać uczucie stania w miejscu czy po prostu ochoty rzucenia to w .... 3. podwyższony kortyzol może też mieć wpłw na [...]

zas cieplej wody nie ma k***a mac

[...] za młodu i nie wybieram się tam, bo nie lubię. Jeśli pływam to na wodach otwartych. I tu moje pytanie ujmując to prostymi słowami. Czy pływając w piance jest cieplej? Z fizyki wynikałoby że tak. Jak bardzo mógłbym wydłużyć sezon pływacki gdybym pływał w piance na otwartch wodach? Czy w piance ciężej czy łatwiej utrzymać się na powierzchni wody?

[...] jest ale nie idealna trzymam te posiłki podstawowe i o dokładnych godz. (np, ryż,owsianka,makaron,pierś z kurczaka, wołowina, czerwone mięso warzywa, owoce i dziennie z 5/6l wody itp.) :D ale mniejsza o to :D Próbowałem ułożyć swój plan treningowy na masę oczywiście z mała pomocą :D i daje go właśnie tutaj do oceny bo kolega polecił mi tą stronę [...]

Hehe.dzieki. Ja wiem ale chce zonie pokazac bo mi nie wierzy. A fajek i wódy nie uzywamy od lat . Dzieki panowie

[...] robię 35g białka + 150ml mleka. tylko nie próbujcie maliny, mam teraz w izolacie i straszna masakra smakowo czeko + orzech jest bardzo dobre Lemon cheesecake - spoko, fajny smak, nie czuć chemii, przyjemny, słodki - może nawet trochę za słodki. Chociaż rozpuściłem w sumie w 200ml płynu - 150 mleka i 50 wody. Następnym razem dodam więcej wody.

[...] na wagę...właściwie jakaś zwykła waga. Z czego wynika, że: Masa ciała 70,1kg Tkanka tłuszczowa 34,1% (?!) (jakoś za dużo wydaje mi się...) Masa kości 2,4kg Całkowita ilość wody 46,7% Masa mięśni 43,9kg ( to aż mnie zabolało...;o) BMR 1430kcal Wiek metaboliczny 41 lat ( :)) ) Poziom tkanki wisceralnej 3,5 Wskaźnik budowy ciała 2 Jej zdaniem mam [...]

[...] 80%; kakao w proszku; inulina; emulgator: lecytyna sojowa; aromaty; cynamon; substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie Zmieszaj jedną porcję (2 miarki) z 250 ml wody i wypij bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE Rice Protein Zawartość jednej [...]

a co to jest wypic 1.5l ? ;-D wody sie powinno pic jak najwięcej szczegolnie jak się bierze kreatyne wiec jak jest tylko możliwosc upchania jej podczas treningu to smiało :-D

Przemo Ty wypijasz min. 1.5l wody podczas treningu?!

[...] zielonych liści (niewliczona), pozostałe posiłki to po dwa gołąbki w sosie pomidorowym. Duużo kapusty. Kieruję się przykazaniem dla gruszek - jeść krzyżowe. Napoje litr wody, dwie kawy z mlekiem kokosowym, kubek czystka, dwa kubki pokrzywy Suple wit d3 4000j, silica, vitamin king, gold omega 3 z olimp Zabieram się za kiszenie kapusty, bo [...]

Dzisiaj w końcu więcej mocy ;) Waga 94.3kg. Wczoraj 95kg, ale to po 2 dniach na 4000 kcal. W srode natomiast dzien low kcal wiec polecialo troche wody. TRENING 1. Push jerk: 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 3x90kg, 1x100kg 2. Wyciskanie sztangi na lawce dodatniej: 10x40kg, 10x60kg, 10x80kg, 10x90kg, 7x95kg 3. Seria łączona: pompki na poręczach + [...]

Już mam szejka zrobionego. Do 150ml mleka dodałem 50ml wody, bo trochę słodki (lemon) mi się wydawał po zapachu :)

oranżadki jak smakują? Dają radę? Na razie wypiłem jeden smak pink lemonade - bardzo fajny i orzeźwiający, dodaję 2 saszetki na 1,5l wody gazowanej i jest super smak , bez cukru :-) Inne smaki będę testował później . Spompujesz dwójki uginaniami, a później niewielkim ciężarem porozciągasz tymi ciągami. Będzie fajnie %-) [...]

[...] regeneracji mięśni i pompy. - Agmapure – uważa się że siarczan agmatyny poprawia podział składników odżywczych prowadząc do zwiększenia magazynowania glikogenu oraz retencji wody w mięśniach. Wspiera również poziom tlenku azotu (NO), co może zwiększyć 'POMPĘ”. - Pycnogenol – wspiera mikrocyrkulację krwi, przepływ krwi do mięśni oraz naczyń [...]

[...] wysokiej jakości białko do wsparcia regeneracji oraz wzrostu chudych mięśni. Zalecane dawkowanie Dla uzyskania dawki 21g białka, zmieszać 2 miarki (45g) ze 150- 200ml zimnej wody. Dla uzyskania podwójnej dawki 42g białka, zmieszać 4 miarki (90g) z 300- 400ml zimnej wody. Wartości odżywcze Porcja 45g(2miarki) Ilość porcji w opakowaniu 44 [...]

[...] 1 porcję 30 minut przed treningiem, a pozostałe bezpośrednio po. W pozostałe dni przyjmować 2 porcje, jedną rano i drugą wieczorem. Dodać 1 czubatą miarkę (35g) do 250-300ml wody. Dobrze wstrząsnąć przez 10 sekund. Pozostawić na 40 sekund i wypić.Nie należy przekraczać 3 porcji dziennie. Wartości odżywcze Porcja 35g Ilość porcji w [...]