SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pornostar : Napij sie piwka o temp +15 stopni albo takiego +2 stopnie Dalej uwazasz ze obydwa maja po 250 kcal skoro 1 kcal to energia potrzebna do ograznia o 1stop 1g wody z temp 14 stop na 15 Wiec te kalorie to ......... prosze o konkretne podejscie do sprawy PS. Poronstar uwazasz ze 250 kcal z piersi kurczaka tez Cie utuczy :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pora skonczyc redukcje?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] to musisz mocno uwazac z ucinka kalorii, bo skinny ma tendencje do tego, aby szybko tez tracic mase miesniowa musisz oceniac w lustrze co tak faktycznie leci, mierz pas, obwody i nie sugeruj sie jedynie waga lazienkowa, bo moze byc problem. Podaż białka trzymam 2.5g na kilogram masy ciała, a tłuszczy minimum 1g. Jak to jest, że ta waga nagle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2020-07-16 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tussipec synteza efydryny 20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Kruszymy 20 tablet w drobny pył ( najlepiej mozdzierzem aptecznym 2.Dodajemy 6 rozbitych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do kolby - ew. garnuszek 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie po narkozie. Gorączkowałam. W związku z tym że bardzo szybko chciałam wyjść już od drugiego dnia próbowałam jeść(papki dla dzieci i banany) i dużo piłam wody. Potem doszłam do wniosku że lepsze są jogurty. Co do jedzenia w szpitalu ze śniadania i kolacji żułam środek z chleba, a na obiad tylko rzadkie zupki drugiego dania nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Śmiesznie się tak nagle przestawić na czytanie składu wody w sklepie. Ja sobie zrobiłem póki co research tych bardziej popolarnych wód które piłem do tej pory, wychodzi mi z tego, że taka np piwniczanka powinna byc ok (http://www.piwniczanka.com.pl/#sklad_wody), ma dużą zawartość wapnie i magnezu, smakowo też spoko. Co myślycie?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg wody ( 30 % masy tego) :) chyba człowieku :) jaja normalnie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobne zwapnienia na nerkach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sinjal" tylko GINJAL. Jakieś 3 lata temu tez lekko bolała mnie nerka, po miesięcznej kuracji ginjalem ból minął. Ginjal jest bezpieczny, bo zawiera tylko ekstrakty z ziół, bierze sie tego po 2 tabletki rano i 2 wieczorem. I do tego wlasnie dużo wody trzeba pic. W czasie stosowania mocz zmienia kolor na niebieski (ciekawostka taka )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 12:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    osobiście brałem TCM podczas cyklu na siłe,i nie powiem poszła w góre ładnie,a co najważniejsze nie odczułem retencji wody,a co za tym idzie wpadło mięska moze i niewiele,ale było stabilne,a nie jakiś azot,woda czy inne,schodzac w tydzień,dwa po odstawieniu.na mase mono,albo jakiś stack

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 17:32:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1ml = 5000iu Kupujesz sobie sól fizjologiczną 5ml albo 10ml, strzykawke 5ml. Zaciągasz 5ml "wody", wpuszczasz do tego "proszku". Wciągasz do strzykawki z powrotem. Teraz każdy Twój mililitr będzie mieć 1000iu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 18:13:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1ml = 5000iu Kupujesz sobie sól fizjologiczną 5ml albo 10ml, strzykawke 5ml. Zaciągasz 5ml "wody", wpuszczasz do tego "proszku". Wciągasz do strzykawki z powrotem. Teraz każdy Twój mililitr będzie mieć 1000iu. ale jak mam wlac 5ml tej soli w zyciu nie wejdzie tyle do tej ampy z proszkiem max moze 2 albo 3wejdzie... chyba ze wleje 2,5ml soli do tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tradzik???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kwasu octowego i guanidyny. Powstaje w organizmie ludzkim w wyniku przemiany materii, a występuje głównie w mięśniach i ścięgnach. Głównym zadaniem kreatyny jest gromadzenie wody w mięśniach, dlatego im jest jej mniej, tym mniej energii możemy wygenerować. Zwiększona zawartość energii w postaci ATP umożliwia wzrost siły i wytrzymałości mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jeden sledz ma białka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    j/w - mniej więcej zależnie od zawartości wody i tłuszczu (tzn czy jest to sledź świeży czy marynowany) może zawierać ok 12 - 18g na 100g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19456 Data: 2011-08-09 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL KOLAN PO TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wstepie stwierdził ze powinnam przestać grać...poniewaz nie ma takiej opcji bo kocham hokej i wiaze z nim cała przyszłaość mam sobie zrobic 2 tygodie przerwy nie wiem czy mi to coś da bo juz miałam tydzien wolnego i dalej boli ale mam nadzieje ze choc troche pomoże bo inaczej grozimi zbieranie sie wody w kolanie i wysięg a tego chyba nie przezyje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nandrolone również wpływa pozytywnie na poziom kortyzolu w naszym organizmie, czyli najbardziej katabolicznego hormonu stresu. Ma on również właściwości magazynowania wody w stawach. Dlatego też może niwelować bóle stawowe. Jednak tylko w trakcie stosowania. Zwiększa on naszą masę kostną poprzez zwiększenie syntezy wapnia. Dawkowanie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest ważne otwarte białko?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w jakich warunkach odżywka była przechowywana. Jeżeli nie było dostępu tlenu, światła, czy wilgoci, to nie mamy czym się przejmować. Odżywki białkowe praktycznie nie mają wody i tłuszczów. Ich ilości są ograniczone do minimum, więc nie ma możliwości rozwoju w nich bakterii, czy pleśni. Ważny jest również czas jaki leżała ona od daty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu powinna trwac redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się ze schematem gdzie w pierwszej kolejności ograniczamy kalorie, dodajemy aktywności fizycznej. Początkowo wszystko świetnie ze sobą współpracuje, kilogramy znikają, obwody się zmniejszają. Są efekty, więc mamy motywację do działań. Po jakimś czasie nie ma już tak spektakularnych spadków a jeszcze później zatrzymujemy się w miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 22:34:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    najlepeij razem wrzuć i wymieszaj ale nie robi to zadnej roznicy,poprostu jak Ci wygodnie wody pij codziennie conajmniej 5 l a dextrozy conajmniej 3 razy tyle Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 18:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    5 l ??? bez przesady. zdrowo jest pic wode ale hyba nie hcesz co pół godziny latac siku. szklanaka soku lub wody przegotowanej chłodnej w zupełności wystarczy!!! Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 19:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zaleca sie 0.5 l do kreatyny! tak samo jak 5 l/na dzien,dla mnie to nie jest dużo-mozna sie przyzwyczaić ;) pije tyle nie tylko na cyklu kreatyny poczytaj o własciwosciach wody :P Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody/soku do kreatyny w proszku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Quart po 5 litrach to co chwila kibelek bym musial i siusiu a po 3 litrach to juz biegam czesto Zreszta jakie 0,5 litra? nie mowimy tu o piwie Wody najlepiej jest pic nie wiecej niz 250-300 ml na raz i nie wiecej niz 0,5 l na 30 minut Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)