SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • zdrowe odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Dzis dokonalem pomiaru i wyszlo mi: -waga-108 kg -woda-60.2 kg -masa tluszczu 25.7 kg Zastanawia mnie spadek beztluszczowej masy (nie licze wody) o 700g. Czy to oznacza, ze jem zbyt malo bialka i mam zanik miesni, czy po prostu miesiac temu moglem np miec wiecej w ukladzie pokarmowym? Brak spadku masy tluszczu oznacza, ze musze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2005-07-14 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W krótkim czasie nie da się. Długofalowo owszem. Co z allegro ? I przewidywaniem produkcji ? Jakieś wieści zza wielkiej wody ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9634 Data: 2005-07-14 12:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supension jak lepiej

    Post
    Doping

    powiedz koledze niech uzywa igle conajmniej 0,7 ampulke wymiesza dobrze i wlozy do cieplej wody po 5 minutach znow niech ja dobrze !!! wymiesza i zaladuje do strzykawki a i jezeli mu sie zablokuje nie musi wyjmowac igly wystarczy ze odciagnien tloczek i poznij wbija dalej bo inaczej to kolega bedzie mial sitko ;D;D;D

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2005-07-14 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2005-07-14 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2005-07-14 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer na podróz

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry albo ujdzie w tłumie... weź jeszcze jakieś kanapki może i owoce, dużo wody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-07-14 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił, a dlaczego aż tyle wody trzeba pić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2005-07-14 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawcie diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faktycznie pomylka zakręcony cos dzis chodze , chyba za duzo wody dziś wypilem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-07-14 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda toatelowa jest drozsza niz woda perfumowana co co ty tu za bzdury piszesz ze jest lepsza :/ a perfuma nie wiem czy jest lepsza od wody toaletowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2005-07-14 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odwodnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche mam za dużo tej wody podskórnej niezawesłe to jest ... Z tego co wiem to Efka i Kofa odwaniaja co innego polecicie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-07-14 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 3 dni najprawdopodobniej utraciłeś 2 kg wody w ramach tych 2,5 kg Jeśli twierdzisz że płatki to nabiał radzę wziąć sie za lekturę bo nie masz pojęcia o żywieniu Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-15 10:26:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-07-15 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe to chyba jedyna okazja kiedy mężczyzna może krzyknąć przed lustrem : "Ratunku, wody mi odeszły" hrhr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-07-15 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] foli z zamknieciem plastikowym. Sa rozne rozmiary od tych malych na dokumenty do tych wiekszych na spiwor czy plecak. Niestety nie wiem jak jest cena tego cudenka ulatwiajacego przechodzenie rzek i bagien. Uzywalem kiedys takiego malego na paszport i dzieki temu uratowem go przed zamoknieciem po tym jak plecak wypadl mi z lodki do wody. Pzdr

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boofi ma rację, to że ma woda toaletowa mniej perfum nie znaczy że jest gorsza, a co za tym idzie nie musi być tańsza od wody perfumowanej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2005-07-15 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z wody wróciłem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już dawno dowiedli, że najbardziej korzystne jest wino czerwone, posiadające szczególne działanie przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe. Ponadto należy pić duże ilości wody mineralnej, najlepiej niegazowanej. Dieta dobra dla wszystkich Dieta śródziemnomorska pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, nie jest ciężkostrawna, ponieważ mięso [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liść (8 g) Jogurt naturalny bez cukru - 2/3 opakowania (100 g) Kiełki soi (10 g) II śniadanie (160 kcal) Pomarańcza (200 g) Dwa biszkopty (15 g) lunch (57 kcal) Kalafior z wody - 1 kawałek (165 g) podwieczorek (84 kcal) Jabłko - bardzo duże (200 g) ciepła kolacja (387 kcal) Zupa neapolitańska - 1 talerz (300 ml): - jarzyny z pomidorami - jogurt [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżące mięsnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wlasciwie to ja nie pamietam np. zeby mi drzaly, ale koledzy z silowni jak po ostrym treningu to maja uczucie "drzenia", no co tu duza pisac telepie im lapy... Takze moim zdaniem to jest wlasnie od ostrego treningu. Zdarzalo siet tez ze ciezko bylo z odkreceniem butelki od wody :)...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2005-07-15 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lózka bez ubrania i krzyczal i w koncu wyskoczyl > > > przez okno, to z drugiej strony i wskoczyl do basenu. Ale tatusiu, tam > > nie > > > bylo wody, miales napelnic go w zeszlym tygodniu i zapomniales. No i > > > wujek upadl na dno i tez jest niezywy. Bardzo dluga chwila ciszy, az > > > wreszcie : [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA, suple, w co warto sie zaopatrzec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uuu... no ale nie chce mi sie wierzyc ze ta czesc forum ktora zamawia stuff zza wielkiej wody placi clo Czytalem jak inni pisali ze dogadywali sie jakos zeby obeszlo sie bez cla ale ja w tej dziedzinie sie nie orientuje wiec wybaczcie jesli pitole farmazony Jesli mialbym placic za clo to kupna w stanach nie jest chyba az tak korzystne... no ale [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2005-07-16 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)