SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Wydolość płuc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z dziewczyna to do jacuzzi, i caluj sie pod wodą powodzenia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13459 Data: 2007-03-22 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Syntrax Matrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matrix pycha a cena 159zł jest jak najbardziej ok. Jem właśnie Synthe-6 i jest baardzo smaczna z wodą IsoBolic pycha ale drogo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2007-03-22 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna to suplement wroc do podstaw kreatyne bierz po treningu (i druga porcje rano na czczo lub przed trneingiem) popij sobie sokiem /carbo/ dextrozsa lub poprostu woda czysta bialko jakies 30min po treningu jak najbardziej po ok.70-90min od treningu pozadny posilek a z tym mlekiem to bez roznicy - ma zadzialac , to zadziala Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-03-23 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata coraz bardziej do przodu, bicepsy podlane wodą, ale może to przez światło na tych zdjęcia, bo tricek pikny . Jak to nieco podrzeźbisz, to będzie efekt pierwsza klasa.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie kalorii na bieżni/spalanie tłuszczu w liczbach

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to tętno 130-140, biegam właśnie z tym paskiem na klatce, ale chciałem się dowiedzieć jak to mogę sam policzyć, jeśli się da, bo chciałem to użyć do motywacji i ogólnie wiedzieć ile mogę się spodziewać, bo mogę 'zrzucić' 3kg w tydzień z wagi, no ale co z tego, jak nie wiem dokładnie ile tłuszczu w tym ( oczywiście znaczna większość to woda )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strefa lekarza - Materiały edukacyjne Przeprowadzanie zabiegu peelingu preparatem DERMPeel® Przygotowanie skóry do peelingu Minimum na 7-10 dni przed zabiegiem pacjent powinien stosować codziennie DERMPeel® krem przygorowujący do peelingu, minimum rano i wieczorem, a najlepiej kilka razy w ciągu dnia, w celu przyzwyczajenia skóry [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM popijać wodą czy można mieszkasz z Carbo w shake'erze? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-03-23 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy, wzrost obwodow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może woda ? pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-03-23 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy, wzrost obwodow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko sie cieszyc, podejrzewam ze jednak tak jak przedmowca- woda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-03-23 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spagetti: makaron czosnek granulowany(lub swiezy wyciskany) bazylia parmezan (ew rokpol-taki plesniowy z zielonymi drobinkami:)) oliwki zielone oliwa z oliwek Przygotowanie-banał:) gotujesz makaron(aldente), odcedzasz, płukasz go wodą, dodajesz troche oliwy(tak zeby makaron był delikatnie tłusty) wciskasz badz dosypujesz czosnku na to skrawasz [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym tego nie szamal, polecam sam miod lub z woda po treningu, a pozniej (30 min po treningu) normalny posilek (ryz+ piers z kurczaka+ warzywa) Np.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 18:19:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedziałające pobudzacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antiCrump... Tu przyznam, że działały! I mając taką niewrażliwość na wszelkie środki, (być może za dużo oczekuję) zastanawiam się czy jakis napój energetyzujący do bidonu kupić, czy to nie ma sensu jak i tak nie czuję róznicy miedzy wiezieniem jego a wody (woda prędzej gasi pragnienie). Jakies sole mineralne do uzupełnienia wypocin starczą?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-03-23 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to oczywiscie zaplanuje ketoze na 1 tyg przed wyjsciem, i prawdopodobnie ladowanie tluszczem ostatnie 1-2 dni, poeksperymentuje z tym. No i zwykly schemat ze sodem potasem i woda. Ale to musze jeszcze doskonale przemyslec. Co do cyklu budowy masy miesniowej - zobaczymy, oczywiscie dorzuce o wiele wiecej weglowodanow, bialko pozostanie w granicach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozcieńczonych roztworów sporządzonych metodą kolejnych rozcieńczeń są na ogół dalekie od rzeczywistości, ponieważ nie bierze się w nich pod uwagę, że nawet najczystsza woda używana w laboratorium zawiera: a) praktycznie cały układ okresowy oraz tysiące związków organicznych, a także b) koloidy. J. Benveniste - za prace na temat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2007-03-24 07:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bahu, jak często zaglądasz do sąsiadów z ręcznikiem na głowie i mówisz że była zimna woda u Ciebie? bo moim zdaniem jakby się rozniosło że co 5,10 minut do kogoś dzwonisz że u Ciebie zimna woda a pewnikiem normalnie pewnie ze 2 razy na tydzien z nimi gadasz to by nabrali podejrzeń, albo zadzwonili po białe komando

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalne troche puchniesz woda ale miesnie tez rosna nawet bez cwiczen patrz badania nad podawaniem testosteronu mezczyzna i wesole koksowanie na farmie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-03-24 10:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym !!!!!????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety tylko dwa kilo po wypompowaniu z siie wody bo niema co sie oszukiwac ze 80 procent przybranej massy to woda a ja wlasnie patrzalem na tania diete i wyszlo 15 zl na jeden dzien to wole kupic jakiegos gainera carbo i kreatynke wyjdzie mi okolo 100 zl ale to bedzie starczalo na 1 cykl oczywicie nie kupie jakiegos mass xxl czy magnum czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-03-24 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo warto?i ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiadając na tyt. nie warto warto jesc owoce jeli zapotrzebowanie na ww jest wieksze musli nawet platki kukurydziane mixowane z woda i owocami ale nie carbo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2007-03-24 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryz rozgotowany + miód+ tuńczyk(odzywka bialkowa) woda mix i wjo! ostatni raz pisze:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-24 13:40:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-03-24 13:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc witam wszystkich forumowiczów, oto krótko o mnie i moja dieta na masę oczywiście : wiek 17 lat staż: 2 miesiące ogólnorozwojowego treningu 3/ tyg w tym A6W waga: 70 wzrost: 180 Jestem raczej ektomorfikiem, nie mam nadwagi (co widać po masie :) ) ale pomimo A6W trochę brzuszka zostało, dodatkowo ten efekt zwiększa to że mam szeroką miednicę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-03-24 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)