woda

rano po przebudzeniu 9-10.00 platki gorskie+ otreby zmieszane z woda, jogurt jogurt JOGURT BYM ZAMIENIL NA TWAROG EWENTUALNIE COS INNEGO 11.00 ciemny chleb do tego (salata rzodkiewka, pomidor, ogorek, etc), gainer 1 z vital maxa 35g JESLI TO JEST POSILEK W SZKOLE DALBYM SERKI WIEJSKIE, JESLI NIE TO DALBYM CHUDE BIALKO + WARZYWA + ZDROWE [...]

moze zimne mleko/woda? jak mialem za zimne to tez piana ni z****a nie chciała opaść

No ja dalej jestem jego fanem. Naprawde lubie tego chlopaka,moze i mu woda sodowa do glowki uderza,ale uwazam ze technike ma,zarowno w stojce jak i na glebie. W sumie to jest najwazniejsze,bo kondyche mozna zrobic,a serce do walki,czsaem przychodzi,czasem odchodzi. Dalej bede trzymal za niego kciuki,tylko nie wiem kto teraz moglby mu dac jakas [...]

35 ml to bedzie na pewno mniej niz 35 g sp , w przypadku wody by sie zgadząło 1ml=1g ale bialko ma mniejsza gestosc niz woda

Co do Fedorova, cały ten szum jest niesłuszny. Klatki nigdy już nie będzie miał takiej jak przed kontuzją, chyba, że jakiś cud zrewolucjonizuje medycynę. Przecież on jest już po zabiegu. W miejscu zszycia ścięgna piersiowego nigdy żadne włókna mięśniowe nie będą istniały. Zresztą co my gadamy o klatce. Wystarczy popatrzeć jaką formę prezentował [...]

Ja piłem Mega Mass z mlekiem jest słodki i pyszniutki jeśli ciepłe mleko a z wodą do d*py

Lux jak to bez różnicy 100g Ryżu to suchy licz a jak ugotujesz to on tylko nasiąknie woda nic więcej jakbyś miałzjeść 100g gotowanego ryzu to byśsie nei najadł :/

dziękuje bardzo za pomoc heh :( oto co powiedzieli mi kumple z dziecinstwa " po ch** ci te przysiady martwy diety smieszny ryż do szkoły bierzesz ciagle z wodą pociskasz no i smieszne odrzywki jak i tak ch*** z tego masz bierz przyklad z nas liczy sie kto ile pier****** na klate a nie przysiad i martwy zaczeli piac masakrycznie i padł tekst [...]

[...] mozna tyrac jak dziki i nie paść. no i jedyne, co mi w tym przeszkadzało, to forma kapsułkowa. ciezko mi się łykało 6 dość sporych kapsów. ale to detal, pier.doła w obwodach nie ma rewelacji, ale wszędzie 1-3 cm do przodu, bez wielkch przyrostów fatu. siłowo- tu jedynie mogę odnieść do wyciskania na płaskiej, siadów ani martwego nie [...]

Jest wypas!!! mimo ze obciales 9kg sylwetka wydaje sie znacznie wieksza, ale to pewnie Ci juz wszyscy mowili. PS. Jak woda w jeziorze? idzie juz jajka zamoczyc?

dzieki chlopaki za mile slowa wszytsko by bylo dobrze gdyby nie wlosy na plecach BTW: woda dzis mmiodzioooo

Ja tam pije Gain Bolica czekolade z mineralka i jest normalny lepszy niz 100g ryzy, a niewiem ja kto mozna pic z mlekiem... z woda lepiej wchodzi nic nei burczy

[...] mi sie piana ale juz nie pije samego gainera teraz 200g chudego sera ok 70g gainera + 200 ml mleka - smak duuuużo lepszy co do efektów waga 1.5-2kg ale to w dużej ilosci woda, wegle troche obcinam bo odnosze wrażenie ze brzuch rośnie siła i wytrzymałość wraca do normy dość szybko bicepsy z 41.4 na 41.8 poprawa definicji też jest. za ok 5 h [...]

[...] intensywnosci nie daja takich dobrych efektow i mozna je stosowac tylko na krotka mete. lepszym wyborem jest trening z obiazeniem wlasnego ciala + dodawanie w miare mozliwosci obciazenia - np. plecak z hantlami, butelkami z woda, itp. gore ciala mozna calkiem dobrze przecwiczyc stosujac np. podciagania na drazku i pompki na poreczach.

tuz przed snem ja niejadlbym posilkow stalych, raczej zmiksowany twarog z woda i czyms do smaku lepiej sie wchlonie

Zgadza sie-Prolab to nienajtanszy produkt ale wydaje misie ze jest wartswojej ceny.Pozatym swietnie sie rozpuszcza,tak samo doskonale smakuje z mlekiem jak i woda.A co najwazniejsze dla mnie to, ze charakteryzuje sie calkiem niezla kalorycznoscia (600 kcal/porcja).

co do łonczenia to obojetne ale nie ejstem pewien czy to nadal dobre jest to ze bryla sie zrobila to looz ale jak zminilo kolor to znaczy ze dostala sie woda i barwniki puscily kolor wiec jest bezuzyteczna

zakwasy ustepuja, ale rece mam jak balony wielkie, takie galaretowate wrecz i napiete... jak by woda podeszly :(

[...] najdroższe kapsy jakie mają. 2. Dokładnie sprawdź numer patentu, podobno są podróby różniace się dwiema cyframi, co sprowadza się do tego, że soda dosypywana jest lewą ręką zamiast prawą i produkt nie jest koszerny 3. Nie łykaj za dużo kaps bo zaleje cie woda i wogóle tak zadziała jak normalnie 5g kretki i jeszcze cykle będziesz musiał robic...

[...] 10,5mg B6 (1/4 tab B6 to 12,5mg) w nawiasach prawidlowe dawkowanie podalem. wszystko na noc min 2h po posilku na glodniaka, najlepiej z 1000mg wit C i 2g glutaminy popijajac woda destylowana/przegotowana (mineralna blokuje Zn bo ma jony wapnia!) widac ze paczka 50 sztuk Mg wystarcza na 4 dni jak chapiemy 12 tabow jak jadles powiedzmy 6 tab Mg to [...]