woda

no przeciez napisał misOO ze może sie popsuc, a dokladniej mleko na ktorym go miksujesz miksuj z woda i po sprawie caly dzien wytrzyma o ile nie bedziesz go trzymal na kaloryferze

no dobra to rano pic tylko z woda?czy jakis sok albo ok 30g carbo? a PS plaska lyzka do zupy to ile carbo?ok 10g chyba?

To zależy od genetyki. Ja tam nandrolonu unikam jak ognia a stawy bez żadnych problemów. Prolo aromatyzuje a woda pomaga troszkę stawom.

Prolo aromatyzuje a woda pomaga troszkę stawom. Harold z tego co mi wiadomo to testosteron ciagnie wode,ale nie magazynuje jej do tkanki lacznej jak nandrolon wiec do stawow to ma sie nijak.A nawet przeszkadza,bo uposledza synteze kolagenu...podobno...

HCA (hydroksykwas cytrynowy) - blokuje powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek, jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach ""pożeraczem tłuszczu"", przez uzdrowicieli była zalecana jako środek [...]

tutaj pisza zeby brac 30-50g carbo do kazdego 5g krety... w innym poscie pisza 80 g po treningu a rano jak nie obleci sie fatem to tyle samo... jesli ma sie tendencje do tycia to wtedy duzo mniej carbo, albo szklanka soku z winogron albo nic... tylko woda... WIEC ILE W KONCU TEGO CARBO DO PORCJI KRETY?!?!?!

super pomysl jedz gainbolic w/g brakow w diecie jak jej nie masz to dodawaj do posilkow ubogich w diete najlepsze polaczenie to po treningu + kreatyna i mieszaj z wodą(w tym wypadku) tylko jedno pytanie...jaką masz przemiane materii??

aazz -> najlepiej letnia woda. oczyszcza twarz tylko z zabrudzen, a wszelkie zele prowadza do nadmiernej produkcji sebum, co moze wiązać się z kolejnymi wysypami...

[...] najlepiej dla skory wrazliwej. Ja stosuje aknicare - zel bez mydla z kwasem pirogronowym, jest superwydajny. 150 ml wystarczy spokojnie na 4 miesiace. Nie myj tylko twarzy sama woda jak radzi Duriel (ktos tu chyba spał na lekcjach chemii :)), bo za cholere nie usuniesz zanieczyszczen z twarzy i tylko mozesz pogorszyc sobie stan cery.

Faktycznie samaw oda dobra jest raczej dla osób bez problemów z tądzikiem. Sam pamietam jakies 10 lat temu kiedy rano i woczór wystarczyło troszke pochlapać twarz wodą aby była czysta, nailzona i bez żadnych problemów(łezka w oku)

Sarenka -> brud, zebrany w ciągu dnia usunie bez problemu samą wodą, te wszystkie żele nasilają tylko produkcję łoju, wiem co mówię :)

ale co za problem najpierw wsypac do szejkera a pozniej zalac wodą/sokiem??

[...] z owocami - bardzo lubioe jablecznik na kruchym spodzie z kruszonką - czesto kusze sie na niego w mojej piekarni), drożdzowki, niekiedy ptasie mleczko, chipsy 5)napoje: woda, soki gł. jablkowe, multiwitamina, pomaranczowe, no i niestety pepsi teraz pije light jedyny gazowany napój jaki pijam, ale chyba jestem od niego uzalezniona - jak w [...]

Duriel poczytaj sobie o mechanizmie usuwania czasteczek brudu. Woda tego nie usuniesz. Brud ma czasteczki hydrofobowe, a woda hydrofilowe, wiec nie połacza sie.Nie wszystkie zele nasilaja produkcje łoju. Pewux ma racje, wszystko zalezy od czynnych syubstancji zawartych w tych zelach. Widocznie uzywales zeli, ktore za bardzo dzialaly wysuszajaco na [...]

ostatnio w nocnym zerowaniu;/ zjadłem 200g twarożku i 10g oliwy zmieszane z wodą (nie mieszałem z twarogiem bo bym poprostu tego nie zjadł) ta szklanke z woda zawsze jakos przelykam. nastepstwa: obudzilem sie z bolem brzucha o 2 w nocy i do lazienki, na rano niby ok sniadanko itd. ok.10 w szkole zaczoł mnie brzuch bolec i pierwszy raz w zyciu [...]

[...] gdy żołądek będzie już po części wypełniony. Osobiście bardzo rzadko mam problemy z oliwą/olejem, nigdy natomiast nie miałem, gdy przyjmowałem ją w towarzystwie węglowodanów. Jednak jak już pisałem, zależy od Twojej diety/posiłków. Picie oliwy z wodą nie jest chyba najlepszym pomysłem. Dieta ma być w miarę możliwości przyjemnością, nie [...]

... albo na przysłowiowego klina : wlać do kieliszka zakropić cytryną i 'łykniem bo odwykniem...' .. i popić wodą Tak robiłem kiedyś, teraz już polubiłem smak oliwy

a piliscie panowie oliwe z wodą?? chyba nie jedyny sposob, w jaki ją pije 20ml oliwy + pol szklanki wody ... zupelnie nie czuc smaku oliwy a woda chyba nikogo w ząbki nie gryzie??

hm.. ja tam nie wiem, ale czy woda nie rozrzedzi za bardzo enzymow trawiennych? <nie bijcie!>

[...] 20 razy i nie weźmie 100kg, a drugi machnie 10 razy i weźmie 105 na maxa. Maniuś masz dobrego bica na zdjęciu. Niedługo będe musiał dokupić białeczka i carba bo schodzi jak woda, ale akcje na giełdzie rosną więc piniądz będzie, sie gra sie ma Dziś był bardzo dobry trening kickboxingu - nic tylko mnie zajawka wzięła na fajting i tyle zresztą [...]