woda

stosowalem ester cex z vpx w zalecanych dawkach ( tylko !! ) i twierdze ze absolutnie nie ma sensu z czymkoliwek laczyc popijalem czysta woda i mysle ze tak jest najlepiej w przypadku estru

ale nadal nie rozumiem tego "ze monohydrat nawadnia" - to znaczy ze zamiast robic sycha mase to w naszych miesniach znajdzie sie woda ktora i tak zejdzie po cylku???? czy (moze zly przyklad ) jest jak na omnadrenie ze leci z nas potok wody jak sie zrobi goraco....

wiesz w przypadku jednej i drugiej kreatyny to woda w sporej czesci bo przeciez nie nabierzesz 5-10 kg miesnia przez 6-8 tyg z tym ze w przypadku mono czesc tej wody jest wyraznie pod skora a nie w miechu-najlatwiej tłumacząc

czyli jednym slowem woda bedzie sie obficiej uwalniala w postaci potu tak??

[...] przestrzeni międzykomórkowych i tworzy się wiecej wody podskórnej, ale jeśli nie masz aż tak dużych predyspozycji w tym kierunku/a to zasadniczo warunkuje to gdzie trafi ta woda- choć oczywiście nie tylko/ to nie powinno być z tym wiekszych problemów... mono powiedziałbym że daje dużo ale troszkę to w pewnym sensie może być złudzenie bo po cyklu [...]

spokojnie,nic nie bedzie,szczegolnie jak wlozy do walizki,ja do egiptu lecialem mialem bagaz z 8kg ubran,jak wracalem mialem prawie 20kg woda i tyton z bezlowego i nic nie placilem,a to przeciez nie europa i nic sie nie zbilo

cieplo robi Ci sie od bialka, gdyz ono jest mocno termogenne, a nie od wody pod skora. swoja droga - tez mnie zaciekawilo jak to wyczuwasz ze to wlasnie woda zbiera Ci sie pod skora po zjedzeniu nabialu?

ja czytając tego posta , nie wiedziałem co odpisać, ale tez mnie zaciekawiła skąd on wie , ze zatrzymuje się mu woda pod skóra

znam na tyle swoj organizm ze odrazu to czuje, skora robi sie sucha, ciezej sie oddycha po woda uciaksa z zewnatzr na tkanki,wychodza zyły no i w lutzre widac ze jestem gladszy

"skora robi sie sucha" hmm... czy to jest oznaka tego ze zatrzymala sie pod nia woda...? dziwne to jakies

otoz tak bo woda owa jest zabierana z wnetrza skory,komorek i osadzana w przestrzeniach miedzy skora

musiałbym mieć jakiś wolny dzień. pomyslę. ku chwale SFD i dla dobra nauki p.s. gdzieś powinnem mieć zależność woda-mocz ale dot. pacjentów nawadnianych dożylnie przy intensywnej opiece medycznej ale to troszkę inna sprawa

Zgadza się, ma mnóstwo ww, ale z ranka szybko je można spalić. NIe potrafiłbym zmieszać otręby czy coś podobnego z wodą , dlatego tak z rozpędu napisałem, bo sam stosuję tego mieszadła do smaku. Pozdrawiam.

jak dawkowac omege3?? tak jak na ulotce czy jakos inaczej? i ile vit e 800mg ed styknie?? bo tak czytalem w ktoryms topicu, i ile cynku bo chcilbym cynk bo mniej zalewa woda podbniez.

właśnie glutaminę podejrzewałem, ale z tego co piszesz, to raczej nie ona jest przyczyną. w ogóle to odstawiłbym wszystkie odżywki/suple do czasu, aż organizm się unormuje. pij dużo płynów (głównie woda i lekka herbata), spróbuj jakiegoś leku na biegunkę (co prawda nie jest to jeszcze biegunka) np. Stoperan etc.

10 testy to mnie ruszylo ale jak zaczynalem cwiczyc po 2 miesiacach na sucho :]co do mety to slyszalem ze jest to srodek ktory zatrzymuje wode w organizmie a co za tym idzie pozniej woda ta "schodzi" ..wiec dziwi mnie twoja opinia ze po metce zostaje nawet 90% masy nabytej dzieki niej...>??!!]

coś ci się pomieszało chyba...nolva nie ściągnie wody z komórek, woda na cyklu po dorzuceniu nolvy schodzi dlatego, że blokujesz estrogeny które tą wodę ciągną, z kreatyną zupełnie inna bajka

wg mnie nie ma problemu. rozgniatasz, mieszasz z wodą i wypijasz.

nikt ci nie odpowie na to pytanie ponieważ masa to -woda -tłuszcz -mięsień a ponad 50% ile czego będziesz miał , czego mniej , czego wiecej zależy od genetyki...to samo jeśli chodi o to ile kg...ale moim zdaniem nie powinieneś patrzeć na wage ale w lustro

z tego co pamietam nie bylo tak tragicznie wiadomo woda zeszla tluscz i miecho zostalo....o tyle dobrze ze koles mi dal pake nolvadexu razem z ta meta