Na porcje bierz ok. 30-40g proszku. Mozesz mieszac z mlekiem lub woda. Bierz zwlaszcza po treningu i miedzy posilkami. Od biedy mozesz brac na noc. Mozesz wymieszac ja takze z innym bialkami: kazeina, soja i jajka. Michał G. "GÓRAL"
witam, dzisiaj trzeci dzien z therma, jest super, efekty juz widze :) chociaz to chyba woda narazie, dzisiaj pierwszy dzien bylem na silowni i rowerek, spocilem sie jak swinia. Acha musze dodac ze rano wziolem jedna tabse, na silowni byl kopniak, na rowerku juz mniejszy a jak skonczylem cwiczyc nic nie czuje juz. Nawet po tej jednej tabsie nie [...]
[...] mlody i szkoda organizmu....a z twoja genetyka mozesz duzo i bez koksu...hehe i nie mow ze masa ci przyszla po jedzeniu wszystkiego hehe...bo to teraz nie jest masa tylko woda i napompowanie...jeszcze chyba ni wiesz jak masa po jedzeniu wyglada... Jezli powtarzam kogos wypowiedz to sorka,ale nie chcialo mi sie czytac calego posta... Pozdro!!! [...]
400 metki w wieku 17 lat ??,qurwa 60 daloby tyle samo,a sto razy lepiej bys wygladal i panienki by na ciebie lecialy,a tak to wygladasz jak tlusty zalany woda swiniak i ci wacek nie staje.Czlowieku czy ty nie rozumiesz ze 400 metki w dwa miechy to jest BEZSENS KOMPLETNY,wiekszosc rozwali Ci watrobe i wyszczysz do kibla.Po co wogole takie ilosci ! [...]
PRYSZCZ TO TYLKO PRYSZCZ!Ale mam na to sprawdzoną domową rade. cebule obrac i pokroic w plastry zalac zimna woda aby cebula byla zakryta gotowac na malym ogniu przez 15 min az bedzie mieka przecedzic przez sitko i wycisnac sok z cebuli do naczynka. zostawic wode z sokiem zeby wystygla 1 lyzke stolowa soku z cytryny wymieszac z cebulowa woda [...]
[...] owoce jablka, mandarynki, banany itp.i znowu mleczko. 3. Nadejdzie pora obiadowa no to co Wam mama ugotuje to dziabajcie byle ja k najwiecej tego bylo. 4. Znowu mleko albo woda.Po obiedzie jak macie ochote na cos slotkiego to oczywicie ale byle bylo kaloryczne. 5. Tak kolo 17 ja zazwyczaj gotuje kolo 5 jajek + woreczek ryzu lub makaronu. O 18 [...]
co drugi dzień - wino trzyma się ok 2,5 - 3 dni zatem co drugi dzień - zastosuj cienkie igły, bo wino wchodzi jak woda Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl
No Głosiu wspaniała robota , przynajmniej tacy zupełnie zieloni jak ja nie bedą blądzić po omacku. Jeszcze raz wielkie dzięki , Sog oczywiście poszedł i myślę że wszyscy inni co to przeczytają też sogów nie poskąpią. Jeżeli by Ci się chciało to napisz jeszcze co powinien mieć na sobie nurek amator,oczywiście pod wodą. Napisz jeszcve ile kosztuje [...]
[...] uzalezniony dziennie moge tego sporo wypic... czy moze przerzucic sie na jakis konkretny napoj? W jakiejs gazecie mialem opisany taki: "lyzeczke miodu zalac ciepla woda (tylko nie goraca tym bardziej nie wrzatkiem) ok.40 stopni i zostawic to na noc i codziennie po treningu lub zamiast herbaty pic taki wynalazek" jak sadzicie to juz [...]
te platki owsiane to w jakiej formie? jezeli chodzi o tzw. owsianke z mlekiem to nienawidze tej breji. czy moga byc zamiast tego zwykle platki zbozowe(wiesz chodzi o zwykle nestle) //LEPIEJ PLATKI OWSIANE (JA JEM GORSKIE) SA WSTEPNIE PRZETWORZONE, TAK, ZE NIE TRZEBA ICH GOTOWAC. ZALEWASZ WRZATKIEM, ALBO GORACYM MLEKIEM I CZEKASZ 2-3MIN. - GOTOWE. [...]
[...] razie 8 strzelow silabolinu i 8 tescia i powiem ci ze takiego poweru to jeszcze nie mialem !!! Idzie sila ale i masa tez odpowiednio. Najlepsze jest to ze nie zalewa miesni woda. ogolnie rzecz biorac uwazam ze silabolin jest lepszy niz omenadren sustanol i inne pochodne tostesterony. Skladnikiem silabolinu jest nandrolon czyli to nic innego jak [...]
Przeczytałem ostatnią strone i kilka uwag nie przecieraj igły woda utlenioną to duży błąd igła jest już sterylna i nie wolno jej niczym dotykąć możesz ja tylko zainfekować albo zatkać jakimiś paprochami . Po zerwaniu plomby można dotknać nie pocierać tą gumkę z góry wacikiem ze spirytusem a potem poczekać aż wyparuje przed nabraniem. Agony po [...]
niebierz omadrenu bo napompujesz się tylko wodą,po cyklu wszystko z ciebie zejdzie.oma to syf! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*
a zapomnialem dodac ze ta woda ,to zeby sie siusiu chcialo , ja mialem tak ze przez kilka miesiecy sie budzilem w nocy do lazienki , bo bardzo duzo na noc pilem ze wzgledow na treningi , i czest tez bralem tak kreatyne , ale niergularnie wiec o wynikach trudno cos wiecej powiedziec CARPE DIEM
[...] zapomniec o sterydach. Skup sie na odpowiedniej diecie i treningu pod katem masy (podstawowe cwiczenia), do tego suplementy mogacy wspomoc te przyrosty (dobre bialko, weglowodany, kreatyna) ale z tym do innego dzialu. 40 centymetrowe ramiona mozna (TRZEBA) osiagnac bez koksu. Nie zgadzam sie natomiast z moimi przedmowcami jesli chodzi o [...]
Ja wole pofruwac pod woda Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" BALCEROWICZ MUSI ODEJŚĆ TO WSZYSTKO PRZEZ NIEGO
A jakby tak zrobić chleb, mozna przeciez dostać makę zytnią taka grubą nie zmieloną , taka jak w prawdziwym żurku, troche drożdzy woda i sól, to chyba nie jest tak skomplikowane, mam zamiar zrobić jak wyjdzie to wam napisze pozdrawiam jolka
[...] sa maseczki ziolowe. Ja na uspokojenie tradzika i odetkanie porow uzywam w rownych porcjach nagietka, szalwi i rumianku (z ekspresu), mieszam z ciepla, przegotowana woda mineralna tak aby uzyskac papke, ktora nakladam na twarz, na pol godziny. Stosuj co dwa dni, a juz po tygodniu zauwazysz znaczaca poprawe, u mnie dziala. Jesli chcesz [...]
[...] przedmioty!!!! Co wy chorzy jestescie?!! Dzieki KI mozemy zrobic bardzo duzo rzeczy ale to nie jest jakas tam magia!! Ki jest tak normalne i powszechne w naszym zyciu jak woda czy powietrze!!!!!! Jezeli macie jakies sugestie to wysylajcie meile na xxxxx lub na gg: xxxxx chetnie odpowiem na rozne pytania ktore was drecza w miare moich [...]
No no Siwy, niepoznaje kolegi . . . cicha woda ! Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.
Therma Pro
