woda

nic nie zmieniaj podbij kcal jest lekki zastój po mecie(tak ci się wydaje) dgyz pewnie wodą podszedłeś leć dalej na tym enanie i podbij kcal

Siodema ci już wszystko wypisał, powiedz koledze, że Carbo może sobie rozrobić z wodą i pić podczas treningu, i w sumie może dokupić BCAA i stosować po około 10g. przed i po treningu. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-03 13:33:34

Mnie uczyli,ze 50 stopni,ale jest napisane tak "Człowiek wytrzymuje temperaturę podwyższoną do 42-43 stopni Celsjusza. Powyżej tej granicy występuje denaturacja, czyli ścinanie się białka w komórkach" czyli,ze wychodzi,ze juz 44 stopnie? Mozna podgrzac wode w garnku i wrzucic jajko jak woda jeszcze nie wrze i bedzie sie scinac...

Hmm... zacznij od treningu dla początkujących z podwieszonych.Kup cięższe hantle min.5 kg albo 2 baniaki z wodą 5 litrowe.No i oczywiście kup drążek i tak jak mówie gotowy plan masz w podwieszonych ;)

Nie spuchniety tylko zalany woda,po cyklu schodzi.

jak dla mnie tez mi sie wydaje ze lepiej,ale boje sie ze bije np make z woda aczkolwiek dil jest ok bo tescia mam tez od niego i dobre sa efekty,wiecie jak jest wino jest drogie i warto je podrabiac,mam nadzieje ze ilsc prochu jest rozna i czy wiecej tym lepiej,sorry nie uzywam polskich znakow bo korzystam teraz z kompa w pracy,ten takich nie [...]

czyli że gorzej?po grubo ponad 20/h proch jeszcze trochę osiadł jest prawie pół na pół,ale wciąż jest go więcej niż wody,woda jest bardzo klarowna,poruszyłem ten temat bo może ktoś miał podobnie jak ja więcej prochu i towar był ok,lub NIE.Myślę,że w taki sposób można rozróżnić real od fake,jeśli ilość prochu jest różna,to czy większa jego ilość [...]

muahahaha no skoro tak napisali to tak musi być ! A jesli odsącze tuńczyka z oleju pod wodą to o ile sie zmniejszy zawartość tłuszczu?? chyba nie maxymalnie bo coś w samym mięsie zostanie?

mam 18 lat staz 5miesiecy ale to bylo rok temu ale tez kasy za duzo nie mam wiec razej 2xcp odpada a co do glutaminy to czemu sie nie przyda??HMB zamienie na tauryne a co do diety to : I posilek platki owsiane 60g B(7,2) T(4,3) W(42) KCAL(219) CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY 60g B(6,7) T(1,8) W(53,9)KCAL(239) SER TWAROGOWY CHUDY 60g B(19,8)T(0,5) [...]

[...] odpowiedz 1. Platki zalewam wrzadkiem i dodaje do jajek, mieszam i wcinam, omlecik tez bralem pod uwage. Aa jak juz nie moge wcisnac juz tych platkow to szaleje, zalewam woda dodaje z3 slodziki posypuje cynamonem i przyprawa korzenna 2. No to kukurydza w takim razie odpada zamiast niej dodam pomidora, kalafior itp. 3. To samo 4. Wedlug mnie [...]

dobrze byłoby zaopatrzyć się w baniaki z wodą, linę do podciągania(coś jak odwrotne pompki) i wtedy byłoby lepiej. Na samej jak to nazywasz treningówce ciężko będzie wymyślić coś na biceps. Poza tym baniaki przydałyby się jako obciążenie w przysiadasz. Także pomyśl o tym, spróbuj coś ułożyć i pisz a poprawimy.

Dobry pomysl. Wez najtansze mono bo to bez roznicy. Efekty beda napewno odczuwalne w sile. Woda sie nie przejmuj ;) DT: 5g rano i 5g po treningu DNT:5g Ran

biora go bo jest najtanszszym koksem, nie patrzac na to ze cala masa na nim zrobiona to woda i spadnie po 3 miesiacach no ale oni zyja chwila ( wkoncu warto sobie spier**lic watrobe zeby 3 miesiace wygladac na troche wiekszego... Jak juz kiedys pisalem : Powodzenia w przyszlosci... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Strzykawki sa dobre jak robisz roztwory na bazie wody, tylko pieron wie czy te substancje się nie popsują po zmieszaniu z wodą

Sauna powoduje wydalenie dużych ilości wody z organizmu. Czyli właściwie rzeźba ci się poprawi, niestety jednak nie na długo, gdyż woda utracona w taki sposób jest dość szybko odzyskiwana. Ludzie często korzystają z sauny aby się odchudzić i popełniają błąd gdyż sauna nie wypoci tłuszczu a jedynie wode. Optycznie rpzez jakiś czas, rzeźba mięśni [...]

Tluszcz się nie topi. Przynajmniej mi tak wiadomo. Odwaniasz się. W tłuszczu też znajduje się woda, którą wydalasz. Ale jak już mówiłem wszystklo wróci do normy po kilku dniach, no chyba, żę regularnie będziesz odwiedzał saune. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Ciekawa opcja z tą wodą. Chociaż ciekaw jestem jak się im walczyło z mokrym podłożem.

Nie zaleje mnie to mono za bardzo wodą ??

Nie jadłem monotonnie. U mnie to bardziej od leków, bo wiem, że spora grupa ludzi po tych samych lekach dostawała jakieś alergie, ale to już inna historia i nie chce jej drążyć. Po płatkach owsianych nic nie mam, ale ja ich z wodą nie zjem, bo prędzej zwymiotuje. Jeszcze kiedyś, wcześniej wcinałem omleta na jakach z płatkami i było gites. [...]

do każdego FBW możesz dodać na koniec 3 serie ćwiczenia na brzuch. Jeździć na rowerze możesz w dni nietreningowe a skakanka będzie idealna na rozgrzewke przed treningiem siłowym. Mój przykładowy plan domowy: Nogi: przysiady na jednej nodze lub przysiad z obciążonym plecakiem/ludkiem :) 3serie Plecy: podciąganie nachwytem na drążku 3 serie Klata: [...]