SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Siemanko, chciałbym zapytać co polecacie na szybkie redu na koniec cyklu, chciałbym z 3/4 tyg na koniec cyklu coś wrzucić żeby woda zeszła, tłuszczyk ewentualnie na dobrej misce też? Myślałem nad winkiem, clenu nie chciałbym wrzucać, więcej minusów niż plusów a zawodnikiem nie będę :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2020-03-09 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie izolatu białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko mam pytanie czy moge stosować izolat białka jako element posiłku? Np. (dana ilość odżywki) z wodą wymieszane w shakerze + wafle ryżowe (odpowiednia ilość) ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-05-22 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek z LIDLa - dobry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlebek żytni, pełnoziarnisty, 500g Składniki: 55% grubomielone ziarno żyta, woda, mąka pszenna, sól, drożdże, syrop z buraka cukrowego Dobry do diety? Acha - cena 2,29PLN

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2006-05-20 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypalona piers, POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, gotowalem piers, poszlem i jak przyszlem to woda sie juz wygotowala i przyalila mi sie piers. Strasznie sie dymilo i smierdzialo, Czy ta piers nadaje sie do spozycia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-02-06 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal -ładowanie weglowodanami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema jeżeli zrobię sobie takie ładowanie weglowodanami powiedzmy w niedziele to czy to da jakiś efekt na tydzień treningowy? W sensie czy odczuje to na treningach czy zaraz to strawie i poza podskorna woda nie pozostanie ślad po tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2017-10-30 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch V3 a picie wody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że to wyjątkowo denne pytanie, ale odpowiedzi na nie nigdzie nie mogę znaleźć. Czy Scorcha trzeba popijać wodą? I czy podczas całęgo cyklu trzeba pić jej dużo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-05-25 07:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - głupie pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przejrzałem forum i gdzie tylko sie da piszecie że Xpanda trza mieszać z wodą i pić A nie można łyknąć proszku i popić odpowiednią ilością wody?? Dzięki za pomoc PZDR

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-08-16 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burchel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na nodze wyskoczyl mi burchel dosc durzy wypelniony woda podobny do burchla po oparzeniu a do tego okolica obrzeku jest spuchnieta a nie mialem stycznosci z niczym goracym pojawil sie z godziny na godzinenie wiadomo skad i do tego boli co to moze byc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-04-18 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! mam trzy pytania 1)czy po cyklu z kreatyną po 5-6 tygodniach muszę koniecznie zrobić przerwę taką jak trwał cykl ? czy mogę ćwiczyć dalej bez kreatyny? 2)Z czym mieszać kreatyne ? z wodą tylko czy też z glukozą? 3)Kiedy stosować rano na czczo i po treningu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2012-12-16 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem kompletnie zielona jeżeli chodzi o siłownię, diety itd. Kiedyś byłam na bieżąco z treningami gdy tańczyłam, lecz gdy skończyłam zalałam się tłuszczem. Mam 161 i aktualnie 54kg - woda, zazwyczaj jest to 50-52 max. Mam obszerne uda i wydęty brzuch. Od czego zacząć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2016-08-03 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko o platki owsiane!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Na platkach owsianych blyskawicznych napisane jest zeby zalac je wrzacym mlekiem lub woda?? Jaki wplyw na przyswajalnosc weglowodanow ma niezrobienie tego???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-05-05 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep douglas perfumy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym się dowiedzieć ile kosztuje męska woda toaletowa Hugo Boss 150ml kolor zielony? z góry dziękuję za szybką odpowiedż ....... ........ ............ ............. ............ ........ .........

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-12-09 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka na vlcd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem 3 tydzień na vlcd, z tego co czytzałem to na tej diecie lkudzie wypróżniali się bardzo żadko, u mnie jest zupełnie na odwrót, co poradzicie na ciągłą biegunka (sama woda leci) ? Jakiś zwykły stoperan czy może coś dorzucić do diety/suplementacji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-08-25 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyć wszystko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam pakować i mam pytanie. Można np. do szklanki wsypac kreatyne, dosypac gainera, glukoze, zalać wodą i wypić. Na końcu jeszcze wziąść dibencozide albo chociaz bez tego?? Z góry dzięki za info.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-04-01 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam horse powera ale starczy on tylko na 25 dni cyklu przy uzywaniu 2x w DT i DNT, co polecacie do tego oprócz zwykłego mono, nie chce się zalać wodą, budżet do ok 100 zł z góry dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-04-24 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązer Dream Than

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy stosowal ktos Brązer Dream Than? Czy to jest cos w stylu samoopalacza czy specyfik, ktory mozna zmyc woda? MWNN

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2003-06-11 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACO RABANNE 1 MILLION

    Temat
    Targowisko

    Witam.Mam na sprzedaz PACO RABANNE 1 MILLION .Woda jest nowa,nieuzywana,psiknieta doslownie w celu sprawdzenia zapachu. Jezeli ktos chcialby fotki prosze odezwac sie na gg: 2156474 . Cena 160zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-11-21 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza i mieszanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jezeli zmieszam sobie 30g glukozy z woda jakies 1h przed treningiem i po treningu dopiero ja wypije to cos sie stanie (bo np.: kreatyny tak mieszac nie mozna) ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-05-20 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema kupiłem sobie gain bolic 6000 wanilia i chcę się dowiedzieć z czym go rozrabiać? mleko?woda? i jak go stosować bo mam jeszcze kreatyne i i jakbym go brał przed treningiem z mlekiem + do tego kreatynę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-01-25 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jak stosować odzywke bialkowa3 razy dziennie?rano po śniadaniu? Po treningu bezpośrednio?I wieczorem po kolacji?Lepiej rozrabiac ją Z wodą czy mlekiem?proszę bardzo o pomoc,i czy w dni które nie ćwiczę to też ją brac?dziękuję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-03-14 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)