woda

[...] ;o;o;o , ech Poprawie i znow dam do oceny. Mam jeszcze jedno pytanie , co moge pic np do sniadania , obiadu czy kolacji zamiast wody , biore jablczan , herbata odpada choc dzis wypilem pol szklanki ale to dlatego ze nie mialem nic innego,bo woda to niebardzo :/Jakies soki , winogronowy ? Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-02-02 14:27:33

Witam Mam nadciśnienie a co za tym idzie wyklucza to branie kreatyny. Czy jabłczan kreatyny też powoduje retencję wody w organiźmie?

Wyszlo niezle, banan + platki + twarog + woda - zmikowalem to w blenderze i zjadlem ze smakiem. Zrobilem to szybko, zjadlem szybko i bylo zjadliwe. Oliwy jeszcze nie dodawalem.. I moze nie bede bo nie chce sobie zepsuc smaku. Dzieki Sogow nie ma bo nie mam abona

To normalne ze przestajesz sie pocic bo juz nie masz czym(teoretycznie bo cialo w wiekszosci to woda) co do picia na treningu to pije czesto ale malymi lykami ale i sa treningi gdzie nie pije wcale i tez zyje

[...] jest im osiagnac odpowiedni zakres tetna. Ale jesli robiles to prawie zawodowo- mysle, ze masz wieksza tolerancje i potrafisz plywac bardziej luzno. Druga sprawa to to, ze woda w pewien sposob wymusza ksztalt ciala. Ludzie staja sie bardziej oplywowi. No i kwestia strat ciepla- tkanka tluszczowa pomaga izolowac. Brzmi to niewiarygodnie, ale [...]

Czarnyy ale to zależy od osoby Ja np nie miałem żadnych dolegliwości (bóle, ciśnienie...itp). Ogólnie beż zarzutów a że troche spompuje wodą to trudno po cyklu woda zejdzie i po kłopocie w końcu trzeba sie też czymś poświęcić żeby potem wygladać

no i potem dosłownie każdy przyzat wygląda jak nasączona gąbka wodą ...

Jakb brac tamoxifen w czasie cyklu na omie ? Zeby tak woda nie podeszła i zarazem zeby nie było takiego spadku po cyklu tej wody chce sobie tego zaoszczędzić :P

Witam! Mam takiep ytanko czy podczas biegania o tej porze roku mozna pic wode mineralna ? czy jest to nie wskanzane ? slyszalem ze to nie wskazane bo sie zaksztusic mozna a poza tym ze ta woda zimna jest jak sie biega i ze zachorowac mozna.Czy to prawda?

fogle to wklejcie jakies fotki mojej ukochanej adrianki limy:* ktora niestety nie moze byc dzis ze mna, bo jest na sesji za wielka woda jutro temat poleci i tak, a ja sie dzis naciesze

[...] ok. 100 gram IIIśniadanie ok. 14.00 to samo co na 2 sniadanie 4.obiad ok. 17.00 *kasza woreczek lub mniej 50gram *mięso 100gram TRENING miód-0.5grama na kg masy ciała z woda =40gram miodu 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 *ryż 50gram *ser biały 50 gram *mleko 200 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *ser biały 150 gram [...]

Witam.Mam do was taką proźbę.Czy ktoś mogłby mi napisać wartość odżywczą tej diety.Nie chodzi mi tutaj o wyądrębianie każdego posiłku tylko o łączną sumę. ŚNIADANIE 6:30 płatki owsiane 100g mleko 300g II ŚNIADANIE 10:30 2 bułki grachamki polędwica 40g jogurt 100g OBIAD(POSIŁEK I)12:30 100g ziemniaków 100g piersi z kurczaka OBIAD (POSIŁEK II)15:00 [...]

hehe nie nie boli delikatne złuszczanie starego naskórka. Masz do tego pełno kosmetyków albo sposób domowy... umytą byziędelikatnie masuj granulkami cukru z miodem 1:1 łyżeczka miodu , łyżeczka cukru , spłucz ciepłą wodą... albo poszukaj na półce mamy albo dziewczny kosmetyku specjalnie do tego przeznaczonego. Ma to słuzyć temu by samoopalacz [...]

proponuje 3x5g/dn w dni treningowe (30 min przed I posiłkiem, 30 min przed treningiem, bezpośrednio po treningu) 2x5g/dn w dni nietreningowe (30 min przed I posiłkiem, 30 minut przed obiadem) popij wodą lub sokiem (minimum 300ml) jeżeli ćwiczysz 4 dni w tygodniu to tygodniowo zjesz 90g chcesz minimum 40 dni ~ 42dni kuracji:7dni=6 tyg 6tyg x 90g = [...]

ŚNIADANIE 6:30 płatki owsiane 100g mleko 300g dorzuc nabialu, rodzynek , zdrowych tłuszczy II ŚNIADANIE 10:30 2 bułki grachamki polędwica 40g jogurt 100g OBIAD(POSIŁEK I)12:30 100g ziemniaków / zastp , kasza ryz makaron 100g piersi z kurczaka OBIAD (POSIŁEK II)15:00 100g twarogu chudego 50g płatki owsiane 10g rodzynek 10g miodu /wywal [...]

Dobry, a ten intesywny smak ma swoje zalety, bo czy z mlekiem czy z wodą w zasadzie nie ma roznicy

Witam chciał bym zrobic cykl kreatynowy ( będzie to mój 1 cykl) Kreatyna VITALMAX Monohydrate Creatin 300g + Dextroza 330g = 34zł HMB Olimp =60zł Carbo olimp 1kg = 20zł ( jak sie skończy to będe dokupywał) Gainer 737 1kg = 17zł (na uzupłnianie diety) Razem 101zł Trening godzina 15.30 (czas trwania 60-90 minut, 4 razy w tygodniu) Dieta [...]

[...] przy dawkowaniu kreatytny (czy to stack czy zwykłe mono) nalezy pić ok 3-4 litrow wody dziennie. Tylko czy wszystkie płyny sie liczą czyli: -Woda wypita podczas treningu -woda zawarta w zywności np. jakaś zupa - Cherbata , Kawa - Fanta Bamboocha ITP. Z góry dziekuje za wypowiedzi badź też zmieszanie mnie z błotem. za sensowne i [...]

konkretna promocja z konkretnym produktem. 14 g krety na jeden dzien w połączniu z jabłczanem argininy to mocny kop. Przy wadze 86 kg gdym rozłożył stosowanie na 40 dni (wychodzi 10,5g dobrego połączenia krety) czy osiągne porządany efekt? Powiem, że jedłem 15g mono dziennie przez okres ok 40 dni i naprawdę na mnie działało lecz podchodziłęm wodą [...]

to co jest z woda to jest oK : d pij podczas trena , herbate rano wieczorem i popiajaj sobie potrenie i bedzie oK : D ja pije 1.5 litra do 2 na dzien i jest odbrze ; )