woda

[...] . Przez 2 miesiace chodzenia udalo mi sie sporo zrzucic bo cale 10 kilo . ( niestety nie wiem ile tluszczu bo nie mierzylem tego) Ale jak wiadomo 2-3 kilo z tego to sama woda.Bylem zadowolony ale moj brzuch byl straszny. Przy wadze 95 postanowilem ,ze narzuce sobie jakas dietke. Zaczalem poprostu od ograniczenia weglowodanow i przestalem jesc [...]

hehe moj kurczak,ktorego robi mi tatus to niezle traci na wadze jak go podrgzewam:P bo woda jakas tma z neigo schodzi :SSS i jak wyciagam talerz z mikrofeli to musze odlewac;ddddd

tak samo zamawialem - ale czysta ostrowia z woda w szejkerze = piana na 10 cm - koniecznie jakies wegle trzeba dodac

[...] zreszta nawet na masie spozywa sie max. 2g biala. 3g jest juz niezdrowe. i zdecyduj sie na czym ci zalezy: masa czy redukcja. od razu napisze, bo widze ze niekumaty jestes(bez obrazy): redukcja - spadki sily i masy masa - masa do gory(tluszcz, miesnie, woda) nie da rady robic masy bedac na redukcji. tyle ode mnie. czakam jeszcze na diete

FU e tam nic nie trzeba do tego dodawac:) ja mieszam z 30g białka w garnuszku(400ml) z woda(ale tej wody tylko troszke - bardzo mało) i powstaje z tego taka papka i jem ta papke :p srednio dobre ale wg mnie lepsze niz dokładnie wymieszane z woda(nie lubie mleka i chyba dlatego)

ja tam napieram ~1kg chudego dziennie i nienazekam. a i jak dlamnie główny + to jak niemasz czasu na szamani/pzyządzanie to walisz kostke do miksera+woda i HLUP Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-06-30 19:56:05

ja tylko z woda robie szejki, problem jest w tym ze normalna serwatka "firmowa" nie pozostawia piany (co najwyzej pol centymetra ktore zaraz schodzi)

Nie, nie martw sie fajny KUPASZU, kreatyna nikomu nie szkodzi, ona jest bezpiecznba dla zdrowia, nie obciaza nereczek i watróbki... oczywiście, że tak... wszystko fajny KUPASZU w granicach rozsądku... w nadmiarze nawet woda jest szkodliwa...

cze all! pije sobie wlasnie ostrowie z woda i smak jest wporzo, tylko tak mysle ile tego sypac abym mial w porcji 40g B. jesli w 100 ma 80 tu musze polowe tego, ale jak wsypalem 50g prochu na 200ml dowy czulem jakbym sama wode pil. ktos mowil ze trzeba sypac pol szklanki prochu na 250 wody, to prawda??

[...] o kochanie się w wannie, to krążą bajki o zapłodnieniu przez wodę, ale czy dawać im wiarę... zależy od poziomu lęku. Plemniki nie znoszą wyższej niż ciało temperatury, a woda w wannie jest na ogół bardziej gorąca, niż nawet rozpalone seksem ciało. Płyny do kąpieli też nie sprzyjają. Plemniki to naprawdę wrażliwe istotki, ale ostrożności nigdy [...]

[...] kilka, zeby powiedziec ze rzucilam moje cholerne lekarstwo w sobote i efekty juz sa, samopoczucie znakomite, bola mnie barki ale to raczej nie jest wina braku tableteczek , woda wylazla ze mnie, wyparowala czy cusik i dupcia wsunela sie w spodenki a nie wbila jeszcze troche brzuszek spuchniety ale tak podsumowujac czuje sie jak Mlody Bog bez [...]

A dajcie spokój... niczego nie utrudnia. Jeżeli ożłopiecie się podczas posiłku zwykłą, niegazowaną wodą, to efekt będzie taki sam (rozcieńczenie soków żołądkowych) i nie ma to nic wspólnego z gazem. Bąbelki mają jednak parę innych nieciekawych właściwości (było o tym już nie raz), a jeśli mówimy o napojach gazowanych typu coca-cola, to już w ogóle [...]

stasq myśli ze wpc waży tyle co woda

Nie prawda. Najlepiej myc twarz letnia (ciepla woda) -ale nie goraca !!, a splukac np prysznicem zimna woda. Zimna woda zamyka pory, ciepla otweira wiec chyba na logike wychodzi na to ze jak chociaz troszke otworzysz pory wyciagniesz syf jakims preparatem mydlodajnym ;) i pozamykasz pory zimna woda. Ja tak robie i zle nie jest Co do roa- duzo by [...]

slabymisiu przecierz dokladnie tak samo napisalem z ta woda :] naucz sie czytac dokladniej czlowieku

na pierwszy cykl to sie nie zastanawiaj tylko biez mono i popijaj woda z glukoza, wystarczy

najpierw pewnie poleci woda , potem glikogen i mięsnie a nakońcu tłuszcz

Z tym sprzętem to wyników w wyciskaniu raczej nie poprawisz. Ale za to klatę możesz trochę wyrzeźbić. Rób po prostu więcej powtórzeń. A tak wogóle to jeśli chodzi o tą sztangę to przypomniał mi się patent kumpla on dowieszał sobje baniaki 5l z wodą. Nie wiem czy sprawdzi się to w twoim przypadku ale możesz spróbować. Zmieniony przez - msciciel00 w [...]

a to studio jest w jakims duzym miescie czy cos? i jaki masz kolczyk profesjonalny? i po co Ci w ogole tribiotyk skoro nos sie nie paprze generalnie ani nic... ja przemywam tylko woda utleniona i jest dobrze dopiero jakby cos sie dzialo to uzylabym tribiotyku, teraz musze go uzyc do chrzastki bo od lutego mi sie nie zagoila hehe

Wieć łąduj zestaw który pdałeś na początku. Lub po prostu kup wiecej profi massa i ciągnij przez dłuższy okres czasu-lepiej na tym wyjdziesz. Mozesz dokupić sobie np. taurynke jak chcesz..a woda-nie rpzesadzaj, nie pij zbyt wiele. Zdr.