woda

[...] 3 jaja herbata niesłodzona Albo Płatki owsiane "górskie" na mleku gotowane Drugie śniadanie: Banan + Woda Albo Wafle tam jakieś z wysoką zawartością białka i węgli + woda Obiad: Ryż z kurczakiem w przyprawach do gyrosa Albo Kasza gryczana + kurczak grillowany Podwieczorek jeżeli wogóle go jem: Chlebek z masłem orzechowym + Herbata [...]

[...] 3.Jak brac Tauryne w dni nietreningowe i jakie dawki stosowac(ile kapsulek w jednej porcji)? 2.Czy L-Glutamine Powder Olimpa mieszac z sokiem np:pomaranczowym czy z woda czy moze to jest bez z naczenia z czym to pomieszam i wypije? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By [...]

[...] 3.Jak brac Tauryne w dni nietreningowe i jakie dawki stosowac(ile kapsulek w jednej porcji)? 2.Czy L-Glutamine Powder Olimpa mieszac z sokiem np:pomaranczowym czy z woda czy moze to jest bez z naczenia z czym to pomieszam i wypije? 1. Mozna. 2. Dawki rozdziel na pol mozesz brac 2x2g/dzien bez treningu. 3. Nie ma znczenia raczej. [...]

Wielkie dzięki za Wasze rady! Umieszczę więcej właściwych tłuszczów w mojej diecie. Byku pytasz o posiłek potreningowy - jeżeli najczęściej mam trening w godz. 20:00-22:00 po którym zaraz piję 50g Carbo, po ok. 20 min. 30g WPI z wodą lub mlekiem (ostatnio z mlekiem)i ok. 23:00-23:30 35g SP 80 z 200 ml mlekiem to co jeszcze proponujesz i o której [...]

nie pij na raz, tylko czesto i w malych ilosciach. Woda wysusza i pewnie im wiecej pijesz tym bardziej wysusza Ci gardlo i dlatego chce Ci sie pic.

[...] pic co chwile. Praktycznie nie ruszam sie nigdzie bez butelki wody. Przyzwyczailes sie do picia 5 litrow wody dziennie i jak jedziesz tak dluzszy czas to wiadomo przyzwyczajenie robi swoje. Mysle jednak ze jak nie bedziesz tak duzo pil przez jakis tydzien ograniczal stopniowo to powinno sie to unormowac. Chociaz woda dobra jest wiec mozna ja pic.

[...] się różnią szwedki od "takich z gumką"?:) W moim sklepie mam do wyboru tylko bryle speedo bez gąbki, wszystkie są ogumowane(nie wiem jak one się poprawnie nazywają czy szwedki czy z gumką) A jeśli kupię z gąbką to woda nie będzie wpadała do wewnątrz okularu? Bo w tych z silikonem to domyślam się że dobrze zasysają i nie byłoby kłopotu.

Szwedki mają twarde brzegi(Ranty) nie pokryte ani gumką(silikonem) ani gąbką. Przez gąbke nie powinna woda przeciekać jak sie dobrze wyreguluje. A noi najwarzniejsze!!Okulary nie mogą być twoim utrapieniem.Kazde nawet te najdroższe trzeba wyregulować.

wymieszac tak ale na sucho, zalac woda i wymieszac dopiero przed wypiciem

[...] na www.apz.pl Sól zatrzymuje wode w organiźmie (sodowa pod skórą, potasowa w przestrzeniach międzykomórkowych) skuteczniej niż monohydrat kreatyny (tyle że w tym przypadku woda kumuluje sie w komórkach mięśniowych) - co zwieksza ciśnienie moczopędnie działa większość leków na nadciśnienie - wydalając z moczem więcej wody niż zwykle obniżasz [...]

ja też mam zamiar kupić okularki. pływam raz dwa razy w tygodniu. chciałbym coś w miare pożądnego i wygodnego. czy szwedki nie niszczą oczu??? a druga sprawa tak na marginesie - woda strasznie mi włazi do uszu i dobija mnie to. jakie zatyczki polecacie??? a może takie kropelki(choć średnio w nie wierze...) pozdro

po latach w szwedkach moje oczy chyba daja rade, na zatyczkach sie nie znam, a co dokladnie sie dzieje? mi tez czesto woda sie wlewala do uszy i cierpialam po 3 dni, ale ryzyko zawodowe pytanie jak czesto to sie dzieje

[...] i to boli) a tak lubie plywac. to pewnie nie problem (niektorzy na forum nie wiedza co to czepek pozdrox eprom ) oba typy zatyczek nie dawaly mi 100% zabezpieczenia ale woda jakos tak mniej do srodka wychodzila i po plywaniu wystarczylo dynamicznie wstrzasnac glowa by sie jej pozbyc... normalnie trwa to u mnie kilka minuut (rekord 20- [...]

[...] narzędzie do doskonalenia siebie. Sporty walki zaś używają doskonalenia siebie jako narzędzia do osiągnięcia jakiegoś wyniku A co z TYSIĄCAMI ludzi, którzy nie walczą na zawodach, a trenują muay thai, BJJ czy savate? Służy im to do doskonalenia się, a trenują sporty walki. Najpierw uprawia się sztukę. Gdy jest się dostatecznie przygotowanym [...]

[...] nie zaszła ,ponieważ istnieją szkoły odrzucające rywalizacje sportową jako metodę treningu. ..co z TYSIĄCAMI ludzi, którzy nie walczą ... Ludzie którzy nie walczą na zawodach a trenują dla siebie ( powracając do zapomnianych idei sportu )są doskonałym przykładem wkładu sztuk walki w sport. To właśnie te archaiczne ( i nieskuteczne twoim [...]

"miesien sklada sie glownie z bialka" - 75% w mięśniu to woda.. , więc napewno nie składa sie głównie z białka.

75% - woda 20% - bialko 5% - sole i inne zwiazki nie bralem pod uwage wody. pozdro

[...] ze tak duzo!!) jezeli jedno piwo (pol litra) zaluzmy że słabe - 5% zeby bylo okragle ma 25g alkoholu to ma 25*7 czyli 175 kcal, moze miec wiecej bo wodka to alkohol i woda a piwo ma jeszcze rozne skladniki ale podejrzewam ze wiecej duzo nei bedzie mialo przynajmniej ja to tak rozumie jest tylko jeszcze sprawa czy setka wodki 40% waży 100g [...]

hhehe dziąsła ci nie wypali, jak masz zagojone to możesz chlać (oczywiście nie namawiam cie do chlania, co by mój post nie poszedł do zsypu) wóda ma to do siebie, że rozrzedza krew i poszerza naczynia krwionośne, tak więc jakbyś miał jakąś otwartą ranę to by się lało z ciebie jak ze szlachtowanego prosiaka

Ja nie rozumiem? Z woda jest ochyda owszem ale z mlekiem jest DOBRY malo tego po wszystkihc komentarzach osob ktore w wiekszosci nigdy go nie spozywaly spodziewalem sie najgorszego swinstwa. A okazalo sie inaczej. Smak jak dla mnie dobry. POLECAM