woda

wobec tego jedz po prostu więcej. staraj sie jeśc rzeczy wysokobiałkowe oraz kaloryczne ładuj żarcie ile wlezie i wszystko. sam trening wzmoże apetyt i napompuje ciało woda i glikogenem. trening dla początkujących - dział Trening. zdr.

[...] to mialem opakowanie 4,5 kg i w sumie szybko mi dosyc zeszlo. Na poczatku smak ok (chociaz mojemu bratu np mocno nie smakowal), pozniej mocno slodki mi sie wydawal, ale spoko do wypicia. Z mlekiem sporo piany i robil sie taki shake, z woda na raz duszkiem pilem. Rozpuszczalnosc ok, ale tak jak pisalem- piany troche jest, chociaz szybko schodzi.

[...] dużych problemów z nabieraniem masy. Kończę teraz brać Thermo Speed Extreme bo chciałem trochę definicję poprawić, rewelacji nie było ale kilka kilo mi zeszło,pewnie sama woda. Tej zimy objadałem się czym popadnie na siłę przez to sporo przytyłem i niestety obwód pasa na tym ucierpiał. Teraz będę lepiej pilnował brzucha, postaram się go [...]

Jak narazie udalo sie :D nie beltalem :D wzioelm z miarku odrazu popilem woda pit co prawda duzo prochu ale lepsze to niz belt w sumie takie odrazu do buzi ^^ nie daje takiego eefektu jak dobrze wymieszane w szklance bo pewnie i tak czesc sie nie wchlonela :D brzuch to nie szklanka wiec jak ktos rano belta po HP polecam przed silka wiec [...]

wsyp do pyska proch i przelknij popijajac woda

[...] znacznym stopniu zmniejszyć uwodnienie mięśni.Próbowano rozpuszczac kreatynę w kawię i herbacie i za akżdym razem efekty nie odbiegały od tych którzy brali kraetyne razem z woda. Aby raz an zawsz rostrzygnąc tą debate w labolatorium w Uniwersytecie Western w Ontario podjęto badanie poakzujące wpływ połączenie na wynik. Jedni otzrymywać będą [...]

Nie 100% srebra nie mam ale co do stopu ze stali szlachetnej to sie nie ściera nie rdzewieje na początku robiłem próby haha najpierw na tydzień do szklanki z wodą po tygodniu wyciągnąłem czy coś sie będzie działo na powietrzu i nic jak nówka potem znowu do wody ale osolonej na tydzień i też nic po teraz już leży jakieś 2 miech i zrobił sie drobny [...]

albo wóda i balety albo masa i klasa ogarnij się chłopaku

j/w woda utleniona i gitara gra :)

nie zdzieraj, to pewnie osocze, w tworzeniu skrzepu w którejs fazie jest wyciskane ale nie pamietam w której, albo IV albo V pożyczyłam notatki z fizjologii nie mam gdzie sprawdzic ale rzeczywiscie jak Krzykacz mówi, rób wodą utlenioną albo rivanolem!!! Rivanol to dobra sprawa, zasusza a nie szczypie, powinienes codziennie sobie tym na wacik [...]

Bardziej wodą utlenioną, nie spirytusem. Strupka nie zdrapuj ponieważ stanowi naturalną ochronę przed tym czego się obawiasz

i ile mięsa. proporcje z wodą 50:50, jak jakis bulk

Witam mam taka głupia sprawe heh, otóz dzisiaj przed siłka nieco sie spieszyłem i zobaczylem kuchni jakas butelke z woda, wylałem ja, opłukałem butle i nalałem do niej wody oligocenskiej. Podczas cwiczenia na siłce nagle miałem takie akcje ze zaczelo mi sie krecic w głowie, zbladłem, zaczalem sie mocno pocic i czułem takie mrowienie na twarzy, [...]

splitx - na razie jest dobrze , oby tak dalej ,a forma na lato będzie GIT tzn. dla mnie wystarczająca... Gugcio - dzięki ciekawe jak efekty będą widoczne na podsumowaniu , jakieś ponad 2tyg. jeszcze, mam nadzieje ze kreatynka jeszcze pokaże na co ją stać , u mnie zwykle mono rozkręcało się w 4-5 tygodniu więc.. czekam czekam Dzisiejszy trening: [...]

Witam! udoskonaliłem moje płatki :P Więc tak! do miseczki wsypuję: -garść płatków owsianych (KUPIEC) -garść owsianych górskich (KUPIEC) i zalewam gorącą wodą tak niedużo by płatki wpiły wode dosypuje -garść otrąb -garść rodzynek -garść nasion słonecznika -garść orzechów -garść rozkruszonych nestle cornflakes (jest ich mało ale za to urozmaicenie) [...]

[...] brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 115 Papryka czerwona 50 Cebula 50 33/4/72 +oliwa,daj też inne warzywa 15:15 gainer 70 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250/woda 19/5/68 16:00 Makaron dwujajeczny 100/zamieniaj z ryżem,kasza gryczna.. Tuńczyk w wodzie 90 /staraj sie tez inną rybe Papryka czerwona 50 /inne warzywa 31/4/77 [...]

kup sobie w niemczech ELMSER NASENDUSCHE DO JEST NAJLEPSZY APARAT DO PLUKANIA NOSA DO TEGO ODRAZU SOL W PROSZKU WODA WLATUJE DO JEDNEJ DZIURKI A Z DRUGIE WYLATUJE NIC NIE SZCZYPIE NIE PALI PRZY PLUKANIU MUSISZ MIEC OTWARTA BUSIE BO WTEDY WODA NIE WLECI CI DO GARDLA

na podstawie tego czy olej sie z woda miesza nie stwierdzisz czy to fake, nie przejmuj sie takimi rzeczami, a czas ten poswiec na wpatrywaniu sie w swój organizm by wyczuć czy cos działa czy nie.

hehe to ja wam powiem ;) czasem mi sie takie coś zdarza i tylko jeden raz poszedłęm do lekarza patrze aon bierze ogromną strzykawke z wodą i pach mi w ucho :D a tam woskowina w takiej ilości że szok wyleciała taka stwardniała już, to własnie było powidem zatkania. Potem kilka razy tak już miałem że się zatykało ale nie chodziłęm do lekarza tylko [...]

efekty powiem jestem zadowolony 12 kg poszlo niezalalem sie woda a balem sie tego sila skoczyla niezle, sylwetka poprawila sie znacznie chyba dzieki winstrolowi bralem go po raz pierwszy i naprwde jestem zadowolony za dni chcem zaczac odblokowanie i ciagle niewiem jakie dawki zapodac mam 2op clomidu i jedno nolvy wiec jesli moglbys mi pomoc byl [...]