[...] wychodzi mi niżej, albo po prostu mi się rzeczywiście zwiększyła. 25.12.15r., piątek dzień 18. (7. dzień cyklu @; jednak jeszcze jakieś resztki krwi) sen: 00: 10h płyny: woda, woda z brukselki, wywar z siemienia leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 10.25: 88/79/70/78, 20.00: 113, 20.35: 92, 21.40: 87 – zmierzyłam po 3. [...]
[...] resztą posiłków, to nie mam pojęcia i jestem otwarta na sugestie. 27.12.15r., niedziela dzień 20. (9. dzień cyklu @) sen: po 1 (za późno się ostatnio zbieram): 10h płyny: woda, woda z brukselki, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Dzisiejsza miska słaba: rano zjadłam węgle, bo chciałam, żeby wyszły globalnie na przyzwoitym poziomie - [...]
[...] naszym organizmie jak również, reguluje temperaturę, pomaga we wchłanianiu i transporcie potrzebnych substancji oraz wydalaniu toksyn. Jeżeli chodzi o napój około treningowy woda jest podstawowym napojem i powinno się ją pić w temperaturze pokojowej lub lekko schłodzoną. Jednak woda nie jest jedynym słusznym napojem podczas treningu. Na rynku [...]
Głównie zależy mi na tym aby wymieszać to z wodą i zaspokajać pragnienie + uzupełniać białko w jednym. Odżywka białkowa z mlekiem lub wodą po pierwsze nie zaspokaja mi pragnienia po drugie po wypiciu szejka odczuwam mdłości i zbiera mnie na wymioty, a nie chodzi przecież o to żeby robić to na siłę :D Chodzi o to aby konsystencja uzyskanego płynu [...]
[...] I co wybrać .[ 1 . Z racji że cały czas mam niskie węgle to od poniedziałku już podbijać węgle do 7-8g węgli .tłuszcze 1g białko 1.5 g Poniedziałek wtorek środa czwartek woda 6l. Treningi normalnie Piątek woda minimum bez teneingu Sobota woda minimum tylko przed sesją cytrullina arginina tauryna .szklanka soku z buraków . Trening 30 min [...]
na basenie pod woda istnieje bardzo duze sisnienie(ciezar wody),kiedys gdynurkowalem i nie wydychalem powietrza to nie moglem wytrzymac na leb(woda wywierala nacisk na nadmiar powietrza ktore znajdowalo sie w zatokach) czasami slyszalem pisk bardzo nie przyjemne dlatego wydychajac powietrze pod woda powoli zmniejszamy cisnienie w nas samych(w [...]
hehehehe to fakt btw - zawsze mozna glukoze sobie a rana w ilosci 100g rozrobic z woda (woda nie wóda) hrhr btw2. czas sie zabrac za mala niespidzianke dla poloweczki w postaci winka pulpetow z sosem i brazowego ryzu + deser moze jakis jak sie bedzie chcialo robic btw3 milego wieczoru dzisiaj mnie nie doswiadczycie juz chyba choc kto wie ... [...]
[...] po niejakim czasie trafili na strugę. Jagienka znająca dobrze moczydolskie lasy odnalazła z łatwością bród, pokazało się jednak, że rzeczułka nieco wezbrała od deszczów i że woda jest dość głęboka. Wówczas Zbyszko, nie pytając, chwycił dziewczynę na ręce. - Przeszłabym i tak - rzekła Jagienka. - Trzymaj się szyi! - odpowiedział Zbyszko. I szedł z [...]
Nie lepiej wode, bo woda zimna i bez smaku. Woda ciepla jeszcze gorsza. Poza tym w herbacie tez jest woda, wiec o co chodzi? edit: a duskusja o kobiecych ksztaltach byla tu niejednokotnie i jakos dziwnie wszyscy panowie mowia, ze wola te, ktore jest za co zlapac, ale jak przychodzi co do czego, to na silowni obstawe maja tylko szparagi, a te [...]
[...] - Chuck Norris potrafi kopniakiem otworzyć drzwi obrotowe; - Chuck Norris wygra wszystkie konkurencje pływackie na Olimpiadzie w Pekinie. Nie dlatego żeby pływał, po prostu woda ucieka mu z drogi a Chuck kroczy po podłodze basenu; - Żydzi przekroczyli Morze Czerwone tylko dlatego, że był z nimi Chuck; - Gdyby kiedykolwiek na skutek jakiegoś [...]
[...] bardzo mały . około kilograma , pocyklu brał kreatyne INTENSYWNOSC TRENINGU PODCZAS CYKLU: 4 godziny tygodniowo ,intrnsywne treningi , tylko troche zaniedbane nogi , stąd ta woda na dupie :) kolo ładował sporo brzuszków , i retencja w tym miejscu nie zaówazalna . 2. WIEK :19 WZROST: 185 cm WAGA PRZED :79kg WAGA PO :86kg STAZ :około 2 lata [...]
witam. mam takie pytanko iż rano nie mam za bardzo czasu i jem kanapke ale chce to zmienic i szamać platki owsiane ale zalewale woda wrzacą!! ile wystarczy żeby była tutaj obróbka termiczna?? 3-4 minuty wystarczą?? i drugie pytanie czy woda która nie pochłaną płatki mam wylac ją czy jaką wypic bo nie wiem czy ta woda nie będzie zawierać jakiś [...]
Jako sprawca całego zamieszania, po wygóglaniu wielu różnych informacji uważam, że jednak chyba ŻADNA woda NIE może zaszkodzić w dosłownym tego słowa znaczeniu :). Wg mnie ilość minerałów zawartych w ogólnodostępnych wodach wysokozmineralizowanych (nie piszę o leczniczych) nie powinna jakoś zgubnie wpływać na nery, kamienie i inne cuda_nie_widy... [...]
[...] że maci "zasyfione" białeczka bo czyste białko musi tak smakować jak smakuje ostrowia. Jeżeli ma to być dobre w smaku albo dodać sacharozy albo wymieszać z węglowodanami o smaku naturalnym i będzie smak taki jak pisze na opakowaniu. Co do wzdęć po nim to przy mieszaniu z wodą będą sporadyczne przypadki związane z uczuleniem na [...]
w pierwszych posiłkach razem z owocami żurawiny, zauważyłem że przez ten tydzień odkąd ją wrzuciłem, wyrazie zeszła mi woda podskórna którą złapałem. w kolejnych posiłkach woda, lub woda + słodzik. pzdr/
Jak dla mnie smakowo, z tych co mialem: truskawka ( z w mlekiem i woda ) wygrywa, pozniej wanila ( z mlekiem calkiem ok, z woda duzo gorzej ), truskawka-banan - z woda blee, dla mnie jedzie chemia, z mlekiem nie pilem. NIe mam porownania do innych bialek, ale smakuje calkiem znosnie
[...] robic w dnt zamiast po trenie a zalezy mi na w miare dobrej masie bo tłuszczu juz jest teraz tyle co w tamtym roku pewnow okolicy stycznia no teraz po redukcji to na pewno woda wraca wiec waga rosnie ale jak aero krecisz to fat narazie nie powinien isc, ja tez od razu po redukcji myslałem ze mnie zalało fatem ale sie okazało ze wróciła woda i [...]
I ja się podzielę opinią Z wodą: Rozpuszczalność: 8/10 Smak 4,5/10 (z wodą zbyt kwaskowy) Konsystencja 5/10 Z mlekiem: Rozpuszczalność 8/10 Smak 8/10 Konsystencja 8/10 Z mlekiem znacznie lepszy. Zarówno słodszy smak jak i niezbyt gęsta konsystencja znacznie wzbogacają walory organoleptyczne. Brakuje tylko z dwóch/trzech dodatkowych smaków i [...]
Kawa czy herbata część I
