woda

[...] ale cio.ta" &#379yj wielki lub umrzyj próbując nim być" "Bo biorę koksy ?? wolę takie porycie niż dragi, pety i alkohol" "Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach" "nie jesteś wielki ? a zadaj sobie pytanie - piłeś mleko ?? no właśnie" gdyby nie ta meta to ciec bys byl a nie atleta [...]

co ty piepszysz koleś , wyciskasz ze syfy i rany polewasz wodą po goleniu i jeszcze się pytasz czy dobrze robisz .Odpowiadam nie ,to zły nawyk .Jak juz chcesz sobie wyciskać to rób to u kosmetyczki , bo w domu rozniesiesz sobie bakterie po całej twarzy i zrobisz to tak że będziesz miał dziury. Mi też czasami coś wyskoczy ,jestem w [...]

wszystko szkodzi w dużych ilosciach! a w tym jest masa konserwantów i cukrów, wiec jak chcesz pobudzenia to łyknij kawe parzoną albo kup kofe w tabsach, a płyny uzupełniaj wodą

pas wygląda bardzo normalnie, estetycznie. 14 cm w udzie robi wrażenie. king nie rozśmieszaj, strugasz znawcę i namawiasz do trzymania diety wyliczoną co do grama. Ja jakbym robił taki progres to mógłbym jesć frytki przed i po treningu, a pić samą colę . Zresztą, pas jest na 'normalnym' poziomie - sportowa, zdrowa sylwetka, czego chcieć więcej? [...]

"Oczywiscie to nie oddaje jasnego faktu, ze Victor to kulturysta w kazdym calu lepszy." Zapomniałeś dodac "Oprócz proporcji" i kilku tytułów Mr. Olympia na koncie. Fajny filmik. Widac że miły z niego gośc i woda sodowa nie uderzyła mu do głowy. Zmieniony przez - Binkiel88 w dniu 2008-08-21 22:47:36

woda mineralna niegazowna 3-4litry dziennie

Woda bedzie lepsza, sok od czasu do czasu. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-21 22:20:57

wiec zacznę wszystko brać do jednego pojemnika, zastanawiałem sie nad jakaś popitkę ze to tak ujmę do tego lepsza będzie woda mineralna niegazowana czy jakiś sok?

Ja chce szajbus, abys mi pomogl. Mam 20lat, trądzik mam jak dlugo nie wiem, ale 3-4 napewno...Niewiele ale mam, szczegolnie na twarzy plecach i klatce piersiowej...Chodze na solarium ktore dobrze wypala krostki ale po kilku dniach problem wraca. O twarz dbam tylko myjąc ją wodą z szarym mydłem, do tego twarz nacieram WARSem (płyn po goleniu, [...]

nie musisz rozpuszczać mozesz odrazu do ziapy i zapic woda pamiętaj, ze mono ciągnie wode wiec odpowiednio dużo pij

jak dla mnie jedzenie z Lidla jest duzo gorsze jakościowo i czasem lepiej wydać więcej kasy. No ale to też zależy od odporności organizmu.. No ale realnie patrząc np jak może woda mineralna źródlana kosztować 1,5 l 0,59 przy czym piwniczanka np 1,89. Z jakiego źródła jest ta pierwsza? podobno z Lidla są dobre sery - tyle mogę polecić. ale np jak [...]

siema spóbój zrobic jeszcze tak 1.zalej owsiane woda poczekaj aż wchłona,dodaj orzechy,pokrojone owoce i zalej mlekiem 2.zmiel owsiane na make,ubij piane z białek jaj dodaj dodaj zmielone owsiane,dodaj owoce/kakao/orzechy dodaj żółtka troche wody(możesz dodac troche słodzika) lub mleka zmiksuj i smaż na patelni ewentualnie jak nie przejdzie to [...]

a probowalas jogurt naturalny ??? 1.gestszy 2.kalorycznosc ta sama (mleko 0.1% to woda biala a 35kcal , jog 0.1% to o wiele gestszy produkt no i rzonie to dob producenta zalezy ale miedzy 29-48kcal) hmmm? ja osobiscie mleka nie znosze ze wzgledu na 'sikowatosc', tzn, rzadkosc -dla mnie to biala woda :/ a jog maja tyle samo wit i Ca (prawda??)no i [...]

ps.ziemniakow w lupinach-nieobrane i nie gotowane w wodzie sa wartosciowsze, bo vit.C sie nie wylewa z woda, w ktorej sie je gotuje,no i jesli nie oblejesz ich tluszcem,albo jakims zawiesitym sosem ,to bedzie ok-jakis serek wiejski albo mieso i warzywa,albo zsiadle mleko itp to chyba bedzie sensowne danko?

[...] suplementami. Myslalem aby poprostu kupic jakas kreatyne do tego odzywki itd do uzupelnienia diety. Mysle, ze dzieki temu moglbym (nawet napewno) przytyc minimum 5-6kg. Po zawodach dalej cwiczyl bym na silowni z dieta i prawdopodobnie staralbym sie utrzymac ta wage. I teraz moje pytanie najwazniejsze brzmi: Czy wybrac kreatyne mono czy stack? [...]

bedzie to walka MT. Mysle, ze na mono bardziej bym sie zalewal woda. Na treningach ta wode poprostu pewnie wypocilbym wiec nie byloby zadnego efektu Ze stacka bedzie czysta masa. Jezeli bedzie odpowiedni bilans kaloryczny (dodatni) to masa napewno bedzie wzrastac i sie utrzymywac. Co o tym sadzicie?

Dobra, woda+glukoza+kofeina+tauryna= objawy podobne do zawału serca Podobnie było kiedyś badanie, że spożywanie wit E w kapsułkach zwiększa prawdopodobieństwo śmierci o dobre kilkanaście %(wliczając w to wypadki komunikacyjne, otrucie przez teściową i stratowanie przez bizony)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HyperFusion_i3614_d400x400.jpg HITEC Hyperfusion HITEC Hyperfusion to zaawansowana formuła kreatynowa stworzona z myślą o najbardziej wymagających klientach. Zawiera aż 10 najskuteczniejszych form kreatyny w tym orotonian kreatyny, HM-ß-tri-kreatyny oraz jabłczany estru etylowego kreatyny. Dodatkowo preparat [...]

[...] ziołowymi łącznie. Polecam zieloną herbatę - jeśli lubi - jeśli nie to conajmniej jeden litrowy dzbanek zaparzony z 3 torebek mięty, jednej rumianku i pokrzywy. Reszta woda. Kawa nie wliczana do bilansu płynów. Zero napojów gazwanych, nawet light gdyż upośledzają wchłanianie białek. Przydały by się 3-4x/tydz tłuste ryby (oczywiście [...]

U mnie normalnie cyc po 13-14 zł co do Lidla Wódka Arktica, za 13 zł, co smakuje jak woda. Tyle wiem, że jest. pzdr/