woda

po co robic ogromna mase. nawet 2kg MIESA to jest bardzo duzy zysk. wielka masa = woda, smalec.

właśnie najlepiej jak porcja wynosi 5g, rozpuść ją z wodą lub sokiem

mozna tak mozna od razu do buzi wziac porcje i popic woda/sokiem/gainerem

po to sie kupuje kapsulki bo sa wygodniejsze i szybsze w uzyciu... a Ty marudzisz ze sa duze hehe mozesz je otwierac za kazdym razem i wsypywac proch do szklanki z woda i pic ale jak chciales tak robic to trzeba bylo kupic proszek duzo taniej i nie bylo by problemu;)

wysyp proszek z kapsułki i pomieszaj z wodą lub sokiem i wypij, po co kupowałeś w kapsach jak masz problemy z łykaniem, mogłeś kupić w prochu

Najlepiej wiadro z wodą, ucięta góra od butelki i jazda To były czasy

" To chyba nie ma wielkiego znaczenia. Ja jem z wodą najczęściej, bardzo rzadko z mlekiem." Mógłbyś opoiwiedziec jak je przygotowujesz? Bo Ja niebyłbym chyba w stanie zmieszac płatków owsianych z wodą i wypic :-/

Tylko po wszytskim balsamem, a nie wodą po goleniu z biedronki. Chyba, ze chcesz zeby twoj krzyk slyszala cala dzielnica

ale czytac to co zaleca producent na odzywkach i w dodatku klocic sie na forum to juz na prawde nawet smieszne nie jest- w sumie dobre stwierdzenie, bo jesli ktos wie do czego służą odżywki, to wie także że zalecić komus dawkowanie ich tak aby trafić w sedno to jak wygrać 6-tkę w toto lotka ale faktem jest, że jakieś zalecenie musi sie znaleźć.

ja pisalem o 500g wypitych na raz, poza tym juz z codziennego 'doswiadczenia' mamy jednego stalego klienta, ktory wypija dziennie okolo 1kg (1000g) gainera , z reguly bierze te same - glownie ultimate'a co lepsze ma blisko 50lat, i caly rok przy tym trzyma przyzwoity poziom tk.tluszczowej ;) Danieloo - proszę Ciebie , o nie udzielanie sie juz w [...]

[...] Kalafior+ Brokuły Pierś kurczaka - 150g Ryż brązowy - 70g Banan+ Grejfrut daj ryz biały+chude mieso/chuda rybe bez warzyw i owocow Posiłek IV godz.15.00 Odżywka białkowa 30g+woda 250ml B -30g +Cleanburexin 3 kapsułki gdzie tu tłuszz,warzywka??dodaj orzechy i warzywa Posiłek V godz. 18.00 Pumpernikiel 50g Pierś kurczaka 100g Orzechy włoskie 50g [...]

[...] 12.30 (Po treningowy) Warzywa 150g - Kalafior+ Brokuły Pierś kurczaka - 150g Ryż brązowy - 70g Banan+ Grejfrut B-41 T-4 WW-69 Posiłek IV godz.15.00 Odżywka białkowa 30g+woda 250ml B -30g +Cleanburexin 3 kapsułki Posiłek V godz. 18.00 Pumpernikiel 50g Pierś kurczaka 100g Orzechy włoskie 50g Sok Grejfrutowy 250 ml B-26 T-3 WW-49 Posiłek VI [...]

mam właśnie folie gb i jest napisane ze z woda. Może to stra etykieta?

...to jest gainer, a nie stak kreatynowy, więc nie należy oczekiwać takich ilości kreatyny, ja biorąc gb wlaściwie tej kreatyny- może czasem z pewnego rodzaju przyzwyczajenia- nie wliczam jej wogóle, zapominam o niej- choc czasami wyjdzie jej trochę, piłem bowiem i po pół kilo dziennie tej odzywki. pic natomiast kmożna z wodą, mlekiem, nie ma co [...]

ojj... chciałabym przez cały dzieńtylko jabłko i woda ale taka dieta to nie dla mnie probowalam już paru ale tak jak pisałam wczesniej najdłużej wytrzymalam 2 dni dramat normalnie

jak pewnie znając kobiece diety nie obrażając tych obeznanych, dieta 1000 kcal co?? albo jabłko i woda prze cały dzień. Dieta to nie głodzenie się, przy mądrze zrobionej diecie nie czuje się głodu

z mlekiem nie tylko z woda buahaha Danieloo dobry koles z ciebie lepiej bedzie jak zaczenie sie pic gb z sokiem pomaranczowym buahahaha ale tak na powaznie najlepszy jest z mlekiem pozdrawiam

Można z mlekiem. z wodą błee, taki sztuczny smak. a co ma kreatyna do mleka? ten mit chyba już został obalony zresztą to 1,5g na 100g i tak by w niczym nie przeszkadzało

Nawet na okładce pisze że z wodą lub mlekiem!!! więc niewiem zkąd masz te info że tylko z H2O

Danieloo - wroc do tego działu za rok lub pół , jak masz udzielac podobnych 'porad' , oby to był peirwszy i ostatni raz jak takowe tutaj widzę mozesz i z mlekiem i z wodą.