woda

[...] klatką - 1cm talia - 1,5cm biodra - 2cm łydka - 1,5cm Na szczescie bioda i uda sie zatrzymaly .. na poczatku nadrobily. Barki chyba cos sporo, ale czuc w żakietach Nie wiem jak to powinno wygladac 'ksiazkowo' po 6tyg. I ile z tych cm to woda - po 2 tyg na 'zero' sie pokaża wiarygodne wymiary. Zmieniony przez - vv w dniu 2009-04-04 18:32:30

[...] skosnej x 5 na strone (11 kg) 3.wznosy z opadu x12 (10kg) ********************************************* akneraj zastanawia mnie to ze po odstawieniu nabiału nie masz wzdec i woda sie nie gromadzi.. chyba tez tak zrobie w takim ukladzie tylko narazie mam duzo bialaka 210g dziennie i nie dam rady na samym miesie i tunie i jajach... mi sie caly czas [...]

potreningowo = 40g białka i 10g kreatyny. zaraz trzeba lecieć w miasto i korzystać z ciepełka jakiś czas temu widziałem Pluszzzz w butelce jak woda gazowana, trzeba będzie znaleźć i do spróbowania poddać

to moze ja przyniose taka mode z dzialu doping, najlepsza to jest woda z parowek co do autora, w postach podwieosznych masz wszystko ladnie wyjaniosnione. zdr

Ja jestem zdania, że takie tematy są naprawdę potrzebne! Każdy coś doda od siebie i już jest całkiem zabawnie... woda z pierogów chłopacy Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-03 20:06:02

prostsza metoda(i skuteczniejsza bo woda wraca): zrobić kupę i nie jeść

Niee ze tak napisałem lepiej sok ktory zawiera wegle niz woda dla mnie oczywiste i sposob polecany. Środki to glownie chodzi o cos na regeneracje. Bo 3-4 razy w tyg praktycznie wychodze 15:40 wracam okolo 20-21. Zabieram ze soba gainera i pije miedzy treningami. Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ?

Smak truskawka dobry,nawet z wodą.

Z wodą wanilia jak dla mnie niedobra,ale da sie wypić.

przez to co piszecie to nalezy owsianke zalewac goracym mlekiem a nie woda? sorry za glupie pytanie

"ciepło się zrobiło więc sezonowcy chcą chodzić bez koszulki." "woda z pierogów" rotfl & roll, owned :D

"woda z pierogów" owned , a tak to jw dieta , dieta jeszcze raz dieta , jak masz braki w diecie to gainerek jakis , polecam monster mass lub mass xxl treca.

Pakofak: Jest to plan Michaila z serii "FORMA NA LATO 2006" wpisz w wyszukiwarce Koniu: Smak taki sobie, ale ja to wlewam do gęby i popijam wodą, a rozrabiać z wodą i popijać na treningu.... to raczej by przyjemnie nie gasiło pragnienia

woda z pierogów

a tam pitolisz......przejdzie jej.....teraz spuchłes....zejdzie woda zejdzie wszystko wrucisz do normalnego starego wygladu (czyt. bo i tak pospada wszystko i dalej bedzie cie kochała pomsli ze to dla niej zrobiłes i bedzie jeszcze lepiej bedziecie miec dzieci....wybudujesz dom

_kavva_ tak szybko woda chyba nie ubędzie ,a może tylko u mnie tak dlugo sie trzyma .Ja teżjutro pomiary podam choc nawet jak sie wode u mnie zbierze wymiary sie zbytnio nie zmieniaja gorzej z wagą.Bedzie dobrze zobaczysz,wpdane zobaczyc jak Twoje pomiary

areobów z checią ,bym unikła i nie robiła ich wcale ,nie wiedziałm ,ze przez nie moze woda sie zatrzymywać ,zielona moge jeszcze gdzies wcisnąc ,bo pije pokrzywa i rumianek ,brokuły ,kalafior jem ,ale wiadomo ,ze nie codzinnie,ale dośc czesto czy licza sie tez takie w zalweie octowej?Omega łykam ,cynk musze sobie kupić .Ciezary lubie podnosci [...]

Hie...jakaś dziwna akcja. Od ostatniego pomiaru minał tydzień, a mi w tym czasie dziwnie szybko waga spadła o 1,5kg. Wczoraj i dzisiaj rano pokazuje mi 75,5kg. Co ciekawe pas zjechał o 2 cm i talia również o 2 cm. W ciągu tygodnia. Tak się zastanawiam jak to jest z tym ubytkiem tłuszczu zapasowego. Bo mam wrażenie, że on jakby się nie rusza przez [...]

[...] duze znaczenie, i efekty widac, na strawienie bialka potrezba duzo energi. dobre bialko bylo PVL, nastepne mialem olimpa-niby te najlepsze, a nie bylem z niego zadowolony (z woda to az sie chcialo to cos zwrocic) z mlekiem troche lepiej, ale bardziej ograniczone wchlanianie jest wtedy. no a teraz zaczale kolejne bialeczko i jestem ciekaw jakie [...]

o cenach to na PW ;. co do tej konsystencji to jest bardziej płynny niz gęsty. jak juz ktos wspomniał przez 0.6 wchodzi jak woda .to prawda sam bije juz go od PN . narazie jako takich efektów nie ma bo to zaledwie poczatek. ale mysle ze bedzie dobrze. bo sok pierwsza klasa.no zobaczymy jak to bedzie