SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wchlania sie powoli... Wóda? Szybko się wchłania

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu mialyby byc spadki? Jak zbuduje mieso to zostanie. Jak zaleje sie woda i tluszczem to tluszcz zostanie, woda zleci.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-09-23 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebuli (najlepsza słodka, brak na zdjęciu) Sos: sos sałatkowy Knorr zioła ogrodowe 1 saszetka sos sałatkowy Knorr włoski 1 saszetka cukier 2 łyżeczki łyżka oleju (oliwy) woda Wykonanie: Sałatę lodową rwiemy na kawałki, paprykę na pół, a tą połówkę na 3 centymetrowe paski i siekamy drobno. Ogórek wzdłuż na pół i znowu siekamy drobno. Cebulę na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze to byl prawdziwy razowiec,wiec pozwolilam sobie na kromke na sniadanie,za to do nastepnym posilkow nie dodaje juz wegli,tylko te z warzyw ((sklad:maka razowa,drozdze,woda,sol)) ) II..Kalmary duszone z warzywami,surowka z kapusty (kalmary,por,pedy bambusa,kapusta pekinska,fasolka,ostra papryczka,grzybki,kalafior,sos sojowy,kilka lyzek [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowany, 100g surowego gotujesz, wrzucasz do blendera rozrabiasz tak sokiem/woda zeby wyszlo 700ml, akurat do szejkera jak ktos da rade to pewnie bedzie mogl wiecej niz 100g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : 3-4 x w tygodniu bieganie, codziennie Weider i rozgrzewka, czasem basen, chcę zacząć i interwały Odżywianie : myślę, że jem raczej zdrowo, choć pewnie węglowodany w złej kolejności, bo widzę, że trzeba po (a nie przed) treningu, walczę z czekoladą, latte i nutellą. Woda, herbata, na śniadanie Granola Sante, choć już widziałam, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2009-09-23 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : 3-4 x w tygodniu bieganie, codziennie Weider i rozgrzewka, czasem basen, chcę zacząć i interwały Odżywianie : myślę, że jem raczej zdrowo, choć pewnie węglowodany w złej kolejności, bo widzę, że trzeba po (a nie przed) treningu, walczę z czekoladą, latte i nutellą. Woda, herbata, na śniadanie Granola Sante, choć już widziałam, [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry, że odkopuję, ale w sumie nie taki stary temat. A muszę napisac : WPC Łowickie smak kruszonych ciastek jest ZA SŁODKI!! :/ Ja piję z mlekiem i jest tragedia. Jak pierwszy raz posmakowałem to mówię "kurde, dobre!" (bo zawsze piłem ostrowię), ale potem to .... Pić z wodą? To jest ku*wa słodsze od cukru lol. Muli niesamowicie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popijanie kreatyną...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hmmm.... zastanawiam się, czy jest sens rozpuszczenia jakiejś ilości kreatyny w wodzie, którą piję w czasie treningu. Czyli, czy jest sens : woda treningowa 1,5 l + kreatyna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-09-23 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przezyc dlatego kolejny pomiar za 2 tygodnie bo teraz i tak waga bedzie zafalszowana 2/3 kg moze pokazac wiecej a po co sie denerwowacchociaz i tak wiem ze to tylko woda ale.. niet tez przyznam sie bez bicia ze cwiczen dzisiaj nie bylo, troche brzucho bolal i sobie darowalam, ale za to chodzilam caly dzien i juz padam jak to mowia " [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcali, a towar ma nam tylko w tym pomóc aby tych kcali jak najwiecej poszło do mięsni. Nie ma sesnu niszczyć sobie zdrowa mega dawkami i zalewać sie tłuszczem oraz woda, a przy okzaji nabrać tylko rzeczywiscie pare kg czystej masy mięśniowej. Wg chory pomysł i za bardzo nie obchodza mnie metody jakie stosują inny robienia formy, każdy [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilek: bula 80g ser 40g szynka majonez grejfrut 140g 4-ty: to samo co w domu zapiekanka + banan do tego 5-ty (a raczej przekaska): orzechy 60g bialko 30g mleko 80ml + woda calosc: jeszcze dochodzi troche soku woda w domu przed 6-ty lulu: 100g sera bialego bialko 32g (freak fix) mleko 100ml oliwa 30ml I tak to wyglada gdy mam nocki. Jakby [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44 Białeczko nawet spoko ważne że tanie jakieś 25 funtów za puchę 2,2 kg. Ja mieszałem z wodą zjadłem chyba z 6 kg Prolab . Juby Arsenał do pozazdroszczenia ,ogólnie wszystko co potzreba na cyklik. Twojej zielonej kreatynki z Vitalmaxa jeszcze nie próbowałem ale ponoć jedna z najlepszych . Sog w drugą stronę dla HeBRa też wie co dobre . [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak białkowej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz np nutra force'a szamie, mało intensywna czeko ultimate wanilia mocno slodka je, czeko za to znakomite natural vsu to jak natural, wiec ucztą dla kubków nie jest, rozpuszczalnosc ok, pienic pieni sie (zimna woda mniej) ale to tez norma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-09-22 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła a Mass xxl

    Post
    Trec

    Mineralna lepiej ci smakuje niz mleko lub zwykła woda?:)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2009-09-22 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła a Mass xxl

    Post
    Trec

    No ja juz problemu niemam AHa to musi byc mleko lub woda przegotowana ale niekoniecznie? ja sobie odrazu zmieszam mleko lub wode z gainerem... Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-09-22 20:10:06

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2009-09-22 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Skład chemiczny pszczelego pyłku kwiatowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwiatowy jest bogatym źródłem biopierwiastków i znakomicie spełnia tę rolę. Inne składniki W pyłku kwiatowym występują jeszcze trzy dość istotne składniki, a mianowicie woda, błonnik (celuloza) i popiół (pozostałość mineralna po spaleniu pyłku). Woda Poziom wody w pyłku kwiatowym jest bardzo ważnym czynnikiem, decydującym o zawartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2009-09-22 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaniee!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a od kiedy woda ma mięśnie pompować??:) pij tyle ile potrzebujesz a nie na wiadra bo tak ktoś gdzieś napisał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-09-22 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaniee!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile trzeba pic litrow wody do kreatyny i massa bo stram sie pic jak najwievej i ostanio wypilem okolo 5l tylko potem chyba z 10 razy w kiblu bylem wiec to wsyztko wylalem to jaki to ma sens woda ma miesnie pompowac a ja to wsytzko zwrucilem ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-09-22 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda, widziałeś tą piękną panią z 75str?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)