woda

Wczoraj jednak troszkę poprawił mi się humorek i postanowiłam coś zadziałać, dziękuję Wam kobietki drogie, ale przede wszystkim Lu – Twoje słowa dość mocno na mnie wpłynęły Zobaczymy co z tego wyjdzie. Trening rozruchowy, nie ma co czytać, bo ciężary i ilości prawie żadne. Ja w każdym razie jestem zadowolona. [...]

Ja mam inny typ budowy, puchne od wegli jak nie jem o odpowiednich porach dlatego głownie opieram sie na tłuszczu... Skocz do dzialu odzywianie tam Ci doradza, ale podstawa to z wegli owsiane(pieknie z wodą wchodzą i odrobina słodziku) ryż/kasza z białka kura/wołowina/jaja/twróg na noc z tłuszczy oliwa/olej mct/jaja ułóż coś ztego a napewno bedzie [...]

[...] bez sensu, przyłóż sie do diety tam problem tkwi... ja nie wiem jak na mecie masa może nie iść, jestem w piątym dniu cyklu wale 30mg ed i mi poszło 4kg pewnie to sama woda i glikogen + dieta 4500kcal robi swoje, ale z ta przemiana materii to marna wymówka, w tym sporcie to trzeba żreć... pchać w siebie tyle ile trzeba choćby każdy posiłek [...]

efekt mógłby być bardzo podobny, zależy od wielu czynników. Meta jest bardziej anaboliczna, przy suplementacji dodatkowych składników może nieźle wzmocnić stawy i więzadła. A testo, może zadziałać andro i przypali tkankę tłuszczową, poprawi definicję - a może być inaczej, że zaleje wodą. Różnie bywa. Tylko najlepsi mają to pod kontrolą.

1. Czy przekłuwanie boli? - Nie, jeśli zabieg wykonuje profesjonalista. Można poczuć lekkie ukłucie, dyskomfort. Jest to oczywiście uwarunkowane indywidualnym progiem bólu, lecz trwa to ułamek sekundy - a wówczas trudno poczuć jakikolwiek ból. 2. Jak pielęgnować miejsce przekłucia? - 3x dziennie przemywać Octeniseptem. Namoczyć patyczek [...]

to tak jak byś zmywał naczynia... myj woda plynem mydlem czym chcesz, ma byc czysty, z plynu płókaj porządnie żeby piany nie zostało i gra. i nie zakrecaj mokrego, zostaw otwarty do wysniecia, najlepiej niech ciagle bedzie otwarty zakrecaj tylko przy robieniu szejka... możesz wyparzać wrzątkiem raz na jakis czas jesli boisz sie bakteri/grzybów.

jeszcze razy spytam o mycie szejkera czy ciągłe mycie po wypiciu odżywki tylko wodą pod kranem może mieć jakieś konsekwencji jak zatrucie bakteriami/grzybami? należy codziennie myć szejker porządnie płynem?

Witam, To jest naturalne, u jednych jest to bardziej nasilone, u drugich mniej. W miarę rośnięcia członka odrywa się błonka pomiędzy naskórkiem, a członkiem. Boli pewnie w czasie wzwodu... Przemywaj wodą utlenionją i utrzymuj higienę w tym miejscu, aby nie doszło do zakażenia. po jakimś czasie powoli naturalnie będzie się lekko odrywać. U mnie [...]

z woda smak zawsze bedzie syfiasty... a pozatym tak jak ktos w tym temacie juz napisal ten gainer ma lektaze wiec mozna go spokojnie z mlekiem mieszac... odtluszczonym naturalnie

woda ofkors ;p

[...] bedziesz sie odtluszczac i miesnie sie pokaza. ja tez nie chce wazyc duzo ale chce miec sylwetke i mase miesniowa, ale nie chce "przytyc" czyli nie chce zeby mnie woda podlala i zeby mi tluszcz zalal miesnie. ja tak rozumiem termin przytycie i nie ma szans przytyc jak solidnie cwiczysz, robisz aero i jesz mądrze zgodnie z podstawowymi [...]

woda czy mleko ?

[...] zmniejszają wchłanianie cynku. Ile czasu mam odczekać po zjedzeniu twarogu do zażycia zma? 1. 3jaja, mleko, owies 100g, rodzynki, oliwa 2. barszcz czerwony z jajkiem, ryż brązowy, ćwiartka kury, ogórki 3. Schab, pizza domowa 3kawałki, papryka, napój King_Odin'a (miód, woda, sok z cytryny, imbir, goździki) 4. Schab, migdały 5. Twaróg 150g, oliwa

7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń - średnie. a czy to ćwiczenie mógłbym zastąpić na przykład uginanie w ramionach jednocześnie rąk z taką jakby większą hantlą zamiast baniaka z wodą??

[...] realu paczkowana piers, gdyz nie bylo nigdzie innej(pozna pora), a potrzebowalem na juz. Po zagotowaniu z 220g zeszlo do 120g. Zastanawiam sie czy ta piers nie byla troszke woda napompowana .. Czy to mozliwe? Jesli tak to wiecej nie kupie. 4. Moge ryz zastapic czasem owsianka? Tzn brakuje mi np 20g ryzu, a nie chce mi sie gotowac, to moge te 20g [...]

ja dzisiaj jajecznice wodą popiłem i pół dnia się źle czułem... btw. 1 posiłek w plecy jestem ;/ Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-18 18:57:13

Jeśli chcesz przypakować , nie ma uproś , musisz dźwigać duże cięzary . Spróbuj cos pokombinować , zrobić we własnym zakresie jakąś sztangę , np , zmnajdz w piwnicy jakąś starą rurę i9 spróbuj na obydwu jej końcach coś przymocować . Powiem Ci jak to robił mój kumpel , otóż znalazł kawałek metalowej grubej rurki , a jako obciążenie zakładał 2 [...]

Jaki wpływ na wynik badania krwi bedzie miało sporzycie duzej ilości wody? Pije duzo wody bo wykazało mi podwyższony poziom kreatyniny i mocznika we krwi w 5 tygodniu suplementacji kretyna i 4 miesiącu diety wysokobiałkowej i chce odblokowac nerki. W tej chwili biore Esseliv forte pije Herbaven

koles wierzy w swietego mikołaja i jako niezbity dowód wskazuje prezenty pod choinka u siebie i swoich kolegów. z takim się spierać to jak z woda sie bić. podaruj sobie. odpuść. niech sie cieszy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-18 18:09:14

[...] on mniej więcej jak masaż wodny w jacuzzi ale często jest on znacznie silniejszy (silniejszy bodziec). Kolejna fotka z mojego basenu. W drugim baseniku widać hydromasaże (woda wypływająca z rury jak i woda wypływająca z dziur na dnie basenu) Na basenie większość czasu spędzam właśnie na hydromasażach i jacuzzi. Wspomnę jeszcze, że są różnego [...]