woda

[...] Zazwyczaj kupuję pekińską, bo jest wygodna, ale niestety od surowej czuję, że dosyć kiepsko się trawi. Chciałem się przerzucić na gotowaną normalną kapustę do obiadów, tylko szczerze mówiąc nigdy tego nie robiłem Ile to trzeba gotować, ile dać wody, później do odcedzić, czy woda się wchłonie, odparować, jakie przyprawy itp dzięki za porady

Z hormonami nie ma żartów, dobrze, że się za to zabrałaś i masz dobryvh lekarzy Woda się nazbierała na pewno od tego, ale słodycze nie bez winy pozdrawiam i powodzenia w leczeniu!!!!

Mam winstrol z tej firmy po odtswieniu go na dwa dni bardzo malo proszku moze z 10% calosci, reszta to woda, pozniej jak mi sie uda wstawie zdjęcia.

1. jak KAŻDE kapsułki, także i te sie połyka w całości 2. 20-30 minut 3. woda , moze byc carniline, co 2 spalacze to nie jeden ;)

ciekawe jak smakuje woda zmieszana z miodem i cytryna pewnie nie za fajnie ale co tam sprobowac zawsze mozna

Właśnie a basen, jakuzzi i sauna to już w ogóle, tylko po wyjściu trzeba zjeść coś wysokokalorycznego bo woda wyciąga jak chvj

Na treningu nie jest zalecane obciazac dodatkowo uklad trawienny. Szczegolnie jezeli 1,5h wczesniej zjedlismy pelnowartosciowy posilek. Nalezy pamietac, ze taka woda z miodem bedzie nam zalegala w zoladku jakis czas. Co innego w przypadku czystej wody, ktora odrazu przeplywa do jelita cienkiego. Oczywiscie zalezy to tez od rodzaju treningu oraz [...]

pomyslalem sobie ze moze mozna zastosowac to w formie takiego "malego" substytutu izotonicznego podczas treningu, bo jak wiadomo pot to nie tylko woda ale i skladniki mineralne, dlatego moze wartaloby popijac taka mikstore, ktora rowniez chyba doda troche energi podczas ciezkiego treningu co? Zmieniony przez - tomekbar83 w dniu [...]

Nie zalalem sie jestem ektomorfik i mam niskie bf. Napewno wieszkosc to woda ale mowilem nie chodzi mi tu o mase bo z niej jestem zadowolony mniej wiecej tylko o samopoczucie podwyzszone libido i wogole a nie zamiast pobudzony na maksa tylko senny.

A mlekiem czy wodą czy bez różnicy??

swider1919 myjesz normalnie ściagasz płyty myjesz gorącą wodą w płynie do mycia naczyń M to wydaje mi się że jest Max na tym zawsze grilluje ewentualnie na jednym niżej możesz zawsze sobie ręcznikiem papierowym przetrzeć gdy jest jeszcze gorący nie trzeba za każdym razem ściągać płyty

Dieta leży, jedząc mało nie schudniesz. :) Zleci woda mieśnie a potem przybierzesz. Zamiast wiecznego chleba i bułek daj ryż brązowy/kaszę. 90kg ważysz i dostarczasz jedynie białka z pasty rybnej i 100g piersi? :) Ewidentnie pachnie mi tu nie czytaniem internetu tylko wizytą u dietetyka. Powiem ci tylko że ja jem na wagę 122 kg ( było 127 ) - 1 kg [...]

[...] szybko Dieta: 1.WPCX + CREA SHOT 2.owsiane,słodzik,jaja,kapusta,rzodkiewka + omega3+multiwitamina -w czasie aero 20g BCAA Xtra 3.krewetki,masa(mąka pełnozaiarnista,słodzik,woda i do mikrofali),sałata lodowa,włoskie 4.krewetki,groszek,rzodkiewka,włoskie 5.krewetki,cebula,włoskie 6.w planach:tuńczyk,kapusta kiszona,włoskie 7.w planach: twaróg [...]

dieta jest ale nie drastyczna trzymam sie zasady jesc zdrowo gotowane warzywa kurak itp zero koli chipsow czysta woda jak najbardziej 5 posilkow dziennie ;/ zwiekszyc to tse powiadasz :P ? ale prosze doradz mi jak juz kupilem te suple jak je spozytkowac ? ile tego bcaa i hmb przy tej wadze a z bialkiem ciezko u mnie :( mam uczulenie momentalnie [...]

Prawidłowe. Wez miarke do ust i zapij woda.

Może odniosę się do stwierdzenia. :"podczas obróbki termicznej IG zwrasta ale o ile to nie wiem ale po ostygnięciu wraca do normalnego IG." Ziarna skrobi zbudowane są z amylozy i amylopektyny. Stosunek jednej do drugiej można powiedzieć ma duży wpływ na indeks glikemiczny. Gdy coś gotujemy w wysokiej temperaturze zmienia się struktura [...]

ad1. tak na rękach:) ad2.ćwiczę już od lipca ubiegłego roku mam drążek w drzwiach i rurka z plecakiem wypełnionym butelkami z wodą a na uda to dać po cztery serie??

nie ten dzial nie ta glowa raczej nie bawic sie w takie cos sol ? cukier ?? woda wystarcza na trening napoj energetyczny ?? z soku pomaranczowego ?? daj pan spokoj, smierdzi ginomenem

nie uzywam pasa bo nigdy w to nie wierzylem. to tylko sprawia, ze sie pocisz, a jak woda wyjdzie skora to wejdzie po treningu z powrotem paszcza jednak ostatnio zaczalem sie nad tym zastanawiac. duuuuzo ludzi tego uzywa, a ze cena to 11-23zl to moze kupie w koncu jak bede zamawial znowu cos ze sklepu sfd haha tanie, nie zaszkodzi, a jak jest [...]

Co do pasa, to owszem schodzi ale woda, trzeba o tym pamietac. organizm pobiera energię z tego zakresu w ciele w którym ma najbardziej rozgrzaną tkankę, pas powoduje rozgrzanie tkanki 'brzusznej' czy jakoś tak, chodzi o to że jak masz tam najgoręcej to z tamtą pobierane są zapasy energii Zgadza sie powiedzmy ;), problem polega na tym ze to [...]