woda

Wogole to ostatnio mi sie wkrecilo cos na łeb , jak sie klade do lozka przed snem ,to musze isc sprawdzic czy woda nigdzie nie leci czy podokrecalem kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to sie nazywa zachowania kompulsywne. moza to leczyc, rowniez farmakologicznie %-) Zmieniony przez - [...]

Wogole to ostatnio mi sie wkrecilo cos na łeb , jak sie klade do lozka przed snem ,to musze isc sprawdzic czy woda nigdzie nie leci czy podokrecalem kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to sie nazywa zachowania kompulsywne. moza to leczyc, rowniez farmakologicznie %-) Zmieniony przez - [...]

Wogole to ostatnio mi sie wkrecilo cos na łeb , jak sie klade do lozka przed snem ,to musze isc sprawdzic czy woda nigdzie nie leci czy podokrecalem kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to sie nazywa zachowania kompulsywne. moza to leczyc, rowniez farmakologicznie %-) Zmieniony przez - [...]

Wogole to ostatnio mi sie wkrecilo cos na łeb , jak sie klade do lozka przed snem ,to musze isc sprawdzic czy woda nigdzie nie leci czy podokrecalem kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to sie nazywa zachowania kompulsywne. moza to leczyc, rowniez farmakologicznie %-) Zmieniony przez - [...]

Tak na Ciebie dziala woda gazowana?%-)};-) Ja w post nie pije%-) nie jem miesa%-)

[...] troche zwieksze to glowa przy obreczy na wakacje ... choc zostalo do moich wakacji 40 dni ...i duzo i malo .. ..a co do gainera to jest sens suplemenatcji tylko po treningu na podniesienie glikogemu sporadycznie rano na ujemny bilans energertyczny ... ale nie polecam w ciagu dnia na wysokie IG ..chyba ze zalezy nam na masie / woda + tluszcz /

tylko wiesz powietrzny, to też jest kwestia indywidualna- na jednego mono nie działa wcale, bądź nieodczuwalnie, a drugi zrobi formę życia;) trzeba na sobie samemu spróbować, co działa, a co nie ;) na mnie właśnie mono słabo, tylko wodą podlało, a z kolei jabłczan siłowo super wszedł :)

stary domowy sposób- woda z octem i szarym mydłem, a najlepiej chodzić po piasku, przyzwyczajamy wtedy kostke do ruchu, choc skoro mowisz Sołtys ze tak źle nie jest, to delikatnie potruchtać+sporo lodu , jakaś maść i pare dni będzie ok :) szybko zdrowiej

Maverick15 BCAA bierz tylko okolotreningowo, najlepiej w trakcie z woda rozrobic i z bani. Takze w nietreningowe BCAA odpada, gainer'a bierzesz kiedy czujesz taka potrzeba, wypadnie posilek itp. Jak mozesz zjesc normalny posilek - jesz normalny posilek. Gainer to taki ratunek gdy nie mozesz utrzymac diety. Po treningu gainer jak na razie. Od [...]

BCAA generalnie biore tuz przed treningiem z wodą rozrabiam, w trakcie treinigu isotonic no i po treningu gainer silke odpuscilem gdyz nazbieralo mi sie troche wyjazdow, w polowie lipca na kilka dluzszych dni jade, udzial w turnieju streeta biore, wiec na dobra sprawe mialbym silki raptem 3 tygodnie. co do calej plyometryki zdaje sobie sprawe ze [...]

[...] firmy ma dobrze smakowac ... zobacz sobie na allegro waxy maize i do tego kup izolat bialka.. waxy da Tobie energie na dlugo ..gainer tylko z reguly zamula , zalewa woda i robi wachania insuliny a wachanaia sprzyjaja odkladaniu sie tkanki tluszczowej .. waxy + izolat to jest idealne zastepstwo posilku a nie jakis gainer ... no chyba ,ze [...]

Ja mam takie pytanko. Od środy lecę z nowym cyklem, korzystając z treningu na 100 stronie. I teraz moje pytanie brzmi, czy mogę sobie dowolnie modyfikować ułożenie ćwiczeń ? W sensie do drugiego dnia dorzucić przysiad z pierwszego dnia ? Czy to w ogóle nie będzie miało sensu ? Dodatkowo do treningu chce wrzucić sobie parę ćwiczeń TYLKO rzeźbiących [...]

[...] CrossFit Każda początkująca osoba zastanawia się nad tym co należy zabrać ze sobą na pierwszy trening. Na początku wystarczą zwykłe buty halowe, krótkie spodenki, koszulka, woda. Przybory toaletowe też się przydadzą, jeżeli ktoś będzie chciał skorzystać z prysznica po treningu. /SFD/2016/9/11/6124521736ed40dda2207b64dc71826b.jpg Wraz z upływem [...]

na pośladkach lubi zalegać woda, jeśli zawodnik jest pewny swojej formy to pokazuje co ma pod majtami :) ale teraz na zawodach mają zazwyczaj takie majty gdzie poślady są odsłonięte

Plamy z wina białego zmywamy ciepłym spirytusem. Plamy z wina czerwonego spłukujemy winem białym lub posypujemy solą, a następnie przecieramy wódką. Potem przecieramy ciepłą wodą z dodatkiem proszku. Można też użyć kwaśnego mleka do zaprania plamy.

Mój wypiek -mąka gryczana, ryżowa ,z amarantusa,ziemniaczana ,siemię lniane ,sól,olej,drożdże, cukier,woda. Następnym razem chce dać zakwas zytni zamiast drożdży.

Wstałem i trzeba sie zbierać Jeszcze tylko kanapeczki, woda mineralna, szlugi, portfel i adios amigos Czego mi życzycie?

super... woda z mety ?

Woda? = twoje mięśnie

co tam panowie słychac?? ja siedze w domu leje cały czas,woda w rzece coraz wieksza!! jeszcze jaka powodz bedzie