woda

Ostrowia z wodą ? W 2 posiłku mam 25g białka więc masz racje zarzuce jeszcze z 20gram wędliny... :) Mięsa dwa razy dziennie raczej nie dam rady jeść... Nie za bardzo będzie mi na to starczało, wiem że piersi czy ryba nie kosztują fortuny, ale jajka mam za darmo

bo pewnie za dużo wodą podlewałeś

a moze by jeszcze zrobic taka "stacjonarna" wersje tego pudeleczka? tzn duzo wieksze i np z regulowanymi przegrodkami jak to w pudeleczkach wedkarskich. daje sobie reke uciac ze bedzie szlo jak woda Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-10-25 22:24:20

kwiatek to woda a nie smalec zlecial fatu ci jeszcze wiecej doje*balo

i jeszcze takie murawa juz pewnie nasiakla woda to bedzie slizgawka dzis nie mecz

więc tak: 1. ok carbo z 1 posiłku wywalam... 2. mleka ze śniadania nie chce wywalać bo mam tam płatki i nie uśmiecha mi się jeść suchych, jajka mam w potreningowym. 3. w 2 sniadaniu nie moge zmienic bułek na co innego, chyba że na chlebek... bo ryz, kasza odpada - wtedy jestem w szkole 4. ostrowie musze wypić z mlekiem, z wodą nie dam rady, i nie [...]

Jak jajka masz darmo to zamieniaj je często z twarogiem. Jeśli posiłek mięsny będzie tylko raz dziennie to najlepiej w posiłku po treningowym. Mleka unikaj, płatki spróbuj z wodą lub z sokiem pomarańczowym (naprawdę smaczne!), bądź też zamień je na ryż, kasze itp. długa przerwa między 2, a 3 posiłkiem. aha w 2 posiłku jesz wędlinę która na pewno [...]

woda w odpowiednio duzej dawce zurawina i piwko jakies od czasu do czasu jak pisze Hades powinno zalatwic sprawe jesli traktujemy to jako profilaktyke a nie leczenie juz jakis zaburzen

dobra ta woda tiger smak granat za***ioza , na "kaca" dobre tylko wiesniacka rozowa butelka

czy woda w mięśniach zostaje przez długi czas?? nie, kwestia dni ewentualnie tygodnia dwoch, nie spotkalem sie by dluzej wystepowala retencja jesli ju wystapila czy mięśnie napompowane kretą są twarde?? poczytaj o kreatynie i o pompie miesniowej z czym łaczyć?? na pierwszy cykl, z niczym poza dobrym odzywianiem w jaki sposób można zwiększyć [...]

OK spróbuje mam nadzieje że będzie działać bo z wodą to się tego pić nie da:P.

Zatkaj nos i wypij. Zapij jeszcze trochę wodą. Nic nie poczujesz.

To tak jak kolega powiedzial wyzej,Bieganie,bieganie i jeszcze raz bieganiea jesli i to ci niewystarcza zapraszam do dzilu Trening w domowych warunkach,tam napewno ci doradza co zrobic na nogi z np: butelkami 5litrowymi z woda/np.przysiady wykroczne itp Pzdr Zmieniony przez - adis93meks w dniu 2008-10-26 16:53:18

nie widze sensu rozpuszczania tego proszku, łykaj całe kapsy popijaj wodą i jak troszku przejdzie w gardle po pochylaj glowe nieco ku przodowi... tego się czasami równiez trzeba nauczyć, niektorzy odchylaja glowe ku tyłowi a to bląd

Niedobry ten popcorn. I jeszcze w żeby mi włazi Zaraz pewnie wóda wpadnie, napisze to co zwykle (totalną głupotę) i zakończymy spam na dziś. Trzeba to wreszczcie rozwalić jednak, żeby nowy powstał. Jak Ajwiego nie będzie do tego czasu to ja założe

chociaż chwila zaraz coś wymyśle może utopimy dziś Dragusia w Wiśle? pierw mu chate po cichu nawiedzimy do wora podstępnie cfaniaka wsadzimy zamkniemy szczelnie, a niech sie udusi i tak sie w rzece wodą zakrztusi

no co Ty Łańcuch za każdym razem oliwi elegancko wodą po pierogach i zawiązuje sobie jako przepaske na głowie jak rambo zeby czuć sie bardziej męsko

[...] - sztucznych aromatów, - rafinowanych olejów (w tym trans), - rafinowanych cukrów, - innej chemii spożywczej (w tym opakowań) Do tego spokojnie i uregulowane życie, czysta woda i powietrze, etc, etc, etc. Człowieka nie da się żywić wg schematu: to, to i to, tamtego nie. Każdy z nas musi znaleźć swoją dietę, to może być eksperymentowanie z [...]

czyli pokruszyć, dodać do kawy (pije rozpuszczalną), zalać wodą i po 2-3 minutach przecedzić?

Jak Ty to wypijesz z wodą to ja nie wiem... Powodzenia! Śmiałym szczęście sprzyja!!!