SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec dawac tego xplode 5g do szklanki i zalac woda niegazowana tak?? czy np moge carbo dac do szklanki tak z 10g ,5g xploda i zalac to dopiero woda ... ??bo akurat mam carbo.. Zmieniony przez - blach_man w dniu 2012-12-14 20:46:10

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2012-12-14 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    xplode do buzi i popij wodą.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2012-12-14 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dam rade tak (od razu do buzi) jak nie to rozpuszcze z woda i popije..

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2012-12-14 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 11 3 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 14 4 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 17-18 miedzy posiłkami , woda . moge zwiększyc do 5 posiłków dziennie , a i zamierzam brac jeszcze , tabletki z witaminami , które ta dieta nie dostarcza, nie chodzi mi o jakies eksponowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-12-14 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    DNT Warzywa: pomidory, ogórek, papryka zielona i żółta, cukinia. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin i tran. Ponadto 2 tabletki paracetamolu. Wciągnęłam nadprogramowo nieduży kawałek schabu. Głodna chodzę... Irytujące to jest - pożeram obfity posiłek (ponad 400 kcal) i już jakieś 20 min po nim robię się głodna. Warzyw jem ile się da, ale [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 lat na karku a taki delikatny %-) w tym sporcie smak to drugorzędna sprawa ;-) na łyżeczkę do buzi i popijasz wodą - po problemie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-12-14 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    x plode dobre w działaniu? jak to kreta ;-) ja tam krety tez z woda nie lubie i nie pijam , jak nic innego smakowego nie mam pod reka to z herbata mieszam i wypijam %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-12-14 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    hardkorowo...%-) ale ale troche sie zawiodłem ta odp.... nie wiem czemu ale po przeczytaniu tego "ja tam kiedyś nie miałem nic pod ręką to popiłem..." obstawiałem ze napiszesz ze woda %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-12-14 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie nerek dzień 3 Marzy mi się kaczka.. ciepła i przyrumieniona z piekarnika a do tego ziemniaczki opiekane...:)) Nerki jakby trochę przestały mnie pobolewać i chyba woda z organizmu mi zeszła bo jakby spodnie luźniejsze się zrobiły... niby wymiary bez zmian a czuję luz w spodniach... nie rozumiem tego za bardzo... jak mogę mieć wymiary [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie lubię białka z wodą, więc chyba jedynym rozwiązaniem jest picie krety z białkiem osobno, tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-12-14 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Tyroksyna zacznie działać... w mnie apetyt oszalał po około półtora miesiąca. Mnie pasta szprotkowa czy sardynkowa smakuje ale ja dodaję ogórki kiszone, cebulę, czosnek i majo do tego. A jako źródło wapnia stosuję czasem skorupki jaj. Ja mam od mojej teściówki (100% eko). Zalewasz wrzątkiem i ściągasz tę wewnętrzną błonkę, potem czekasz aż wyschną [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie lubisz pic białka z wodą to pij z mlekiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-12-14 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)), Milk Oolong, przefiltrowana woda i na koniec dnia...przyznaję...zgrzeszyłam...szklanka wina Wino Grzane Starotoruńskie WCZORAJ BYŁ DZIEŃ BEZTRENINGOWY Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 03:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nowe - usa zawsze wygrywa z ruskimi, najlepszy obraz rocky - rusek 2 razy taki jak stallone i na koksie a sylwek pure natural i wali ruskiego w trabe ze az wiury z ekranu leca, nie da rady tego przeskoczyc, wiec rosjanin moze trzasc w europie ale usa to za gleboka woda, za duzo ukladow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-12-15 10:08:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda na trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po co kupowac wode ktora posiada ok 200mg/l skladników mineralnych jak w wodzie w kranie masz wiecej i jeszcze przepłacasz bo to sa wielkie firmy nastawione na zysk , wystarczy przeczytac etykiete i wziac taką co ma np 900mg/l a wcale nie jest droższa i tak jak pisze peepeek tylko woda mineralna a nie żródlana , żródlana nadaje sie do gotowania

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-12-15 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 75 (tydzień 11) 14.12.2012 DT napoje: woda +3,5l, kawa, zielona, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin x2, lipa, mięta x2 warzywa: pomidor, ogórek, szparagowa, kalarepa, papryka, czosnek, suple: tran, wiesiołek, kolagen 2x 5g, kombucha, castangus, Mg+Ca, rano: omega3 wieczorem: omega3 + ZMA 175/75/240 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, pomogło to z tą zimną i ciepłą wodą na zmianę. Jeszcze nie jest tak super jak bym chciał ale czuję delikatną ulgę i mogę bardziej wyprostować ręce. :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-12-15 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zalewam wodę z czajnika, czekam aż płatki wsiąknął wodą, odlewam reszte wody i smaczne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-12-15 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Lejdisowy skład parówki to woda, sól lub woda i szałwia. Wodę podgrzewasz dodajesz soli/szałwi. Na głowę ręcznik i pasz parówkę :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.us/g/19/dsc0067ef.jpg/To parę moich fotek - staż 2.5 miesiąca. Mam dietę internacką, czyli rano śniadanie płatki z mlekiem, drugie śniadanie jakiś chleb, obiad zupa i 2 danie różnie - wiadomo. Potem kolacja to najczęściej chleb z okładem ale czasem np. fasolka po bretońsku. Na noc jem miskę owsianki z wodą. Co jakiś czas staram [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)