woda

pisze poważnie tak między innymi rozpoznajesz czy zbiera się woda skarpetki odciskają się na nodze retencja na twarzy to sprawa indywidualna jak chcesz być pewien wysokiego estrogenu - zrób badania

woda z parówek...

[...] bał się węgli, ale też nie ma co z nimi przeginać, bo duża ich podaż rzeczywiście poprawia obwody mięśni ale nie rozmiar samych mięśni, jeśli wiesz o czym piszę. Po prostu na obwód składa się : rozmiar mięśnia, tłuszcz, woda - na dużej podaży węgla tłuszczu i wody będzie sporo. Im więcej też tłuszczu tym mięśnie wolniej rosną i koło się zamyka.

Dlatego nie wchodzę na wyższe węgle bo mam ten sam problem. Właśnie- siła i obwody rosną a mięśnie nie są zalane wodą i tłuszczem. Ale zszedłeś na niski poziom ww czy robisz rotacje? diana9 Może kiedyś będę ;P

[...] Miska z czwartku 18.10- czysta:-) WARZYWA - pomidor, ogore, kapusta pekinska, salata lodowa, fasolka zielona szparagowa, kalfior, por, cebula, kielki cebuli, squash Napoje: woda, herbata zielona suple: tran chrom Miska z piatku - 19.10 Czysciutka w 100% . warzywa: pomidor, ogorek, salata lodowa, kalafior, kielki cebuli Napoje: woda, herbata [...]

[...] metki w 1.. Praktycznie nie używany przez rozgarniętych ludzi.. są lepsze środki w zastrzykach nie tak niezdrowe.. ABSOLUTNIE NIE DLA NOWICJUSZA! Efekt- opuchlizna, woda zamiast mięsnia, ogromne spadki masy po cyklu. " Cytat z podwieszonego tematu na forum [...]

[...] 60-70 sekund i powtórzyć to kilka razy (jeszcze nie wiem ile). 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (strączkowe, korzeniowe, jagodowe) 2. PIJĘ – woda mineralna, herbatki ziołowe. 3. POSIŁKI: pierś, jajko, pomidor, oliwa z oliwek, olej kokosowy, kapusta kiszona, pikantna zupa wielowarzywna z kurczakiem (fasolka [...]

ja zdaje sobię sprawę że tu nie będzie +15kg na masie z czego 13 to woda jak niektórzy sobie wyobrażają :),Ja to wszystko rozumiem.Ja liczę na jakieś koło 3kg w miarę dobrej masy to i tak sporo.Tylko chodzi mi o libido,o lepszą regenerację i tego typu sprawy.A jak na razie tych rzeczy nie odczuwam.Weź mnie nie strasz cięciem pośladów bo to mój 1 [...]

[...] 19.10.2012 dnt Po wczorajszym treningu łapy nie są do użytku %-) Po wyciskaniu wąsko tricki bolom %-) Miska 127b 119t 148 ww zielsko: cukinia, brokuł popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Miska w biegu i trochę improwizowana %-) Kiedyś nie było tak tłusto @@-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-10-20 10:59:31

Dzięki Arphiel :-) Chleb to: mąka żytnia, woda, sól, drożdże, ziarna słonecznika.

Jest sens kupowania tych zupek jako cheat meala na powaznych cyklach? Albo nawet wrzucic do codziennej diety? W sumie to i tak tam jest tylko troche prochu do zalania wodą, nie lepiej i zdrowej wyjdzie juz kebab w ciescie ?

wóda, d***** i lasery %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-10-20 14:04:25

wóda koks tajski boks%-) a ja kurak w ziołach i jakiś przyparawach czyli dzieńjak codzień%-)

lepiej by było zamienić go na taki o składzie: mąka żytnia, woda, sól (ewentualnie ziarna ale akurat nie słonecznika ;-) ) i nic więcej

nie troluję , nawracam się przyjacielu , chcę razem z tobą kibicować i reklamować naszego wspaniałego zawodnika , a jak masz coś do Kamila ? to uważaj , bo będę musiał cię zbanować drogi kolego . KAMIL WAR !!!W KSW ewidentnie się marnował , skórkę mu ostatnio podłożyli albo wodą podlali matę - ja to wiem .

DNT ,miska Warzywa : kapusta, salata, buraki Suplementy : Omega 3 Plyny : herbata zielona 500ml , mieta 250ml , woda 2,5l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3880a52df2554fb2878a4027a0ada371.png Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-10-20 15:32:11

Kupilem ten produkt z waszego sklepu. W srodku byla miarka czy orientujecie sie czy miesci sie tam 11,5g? Bo wsypalem ta jedna miarke i wymieszalem z woda. Zadnego efektu nie poczulem i zastanaiwam sie czy to dlatego ze po 1 razie czy moze za mala dawka. wagi nie mam wiecj nie mam jak sprawdzic. Dziwi mnie to ze nic nie poczulem bo z tego co [...]

[...] lampka wina wytrawnego. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran,omega3, żelazo, kombucha, rutinoscorbin, warzywa kapusta kiszona, zupa jarzynowa, marchew, papryka, pieczarki, kalafior napoje woda - 2 litry, 1xkawa, 2xherbatka na nerwy%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5938046ef20452aa0f8eed2ea806b9e.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-20 21:50:10

[...] (bez nabiału) - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ae31781c97247b4a9dcff32dbdde11d.png Warzywa: pomidory, brokuły Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 5g Dzień 26 MASY –19.10.2012 Rozkład DT: 120B/100T/175W (bez nabiału) - 2080kcal [...]

[...] Przykładowe miski: http://s6.ifotos.pl/img/dieta2012_xxrxpwp.png http://s6.ifotos.pl/img/dieta2012_xxrxpes.png przyprawy: duużo cynamonu, pieprz cayenne, imbir, sól napoje: woda, kawa 3x dziennie, zielona herbata Przykładowy trening, różne ćwiczenia na podane partie w tej kolejności: wiosłowanie sztangielkami (plecy) - seria rozgrzewkowa+3x12 [...]