woda

Zalewanie wodą bierze się ze złej diety a nie przez środek. Nie katuj się bez potrzeby nolvą.

Micha na dziś: Napoje- woda (będzie z 5 l), kawa, herbata Venosan#-P Warzywa: pomidory,ogórki małosolne,cebula, koper,fasola szparagowa http://img17.imageshack.us/img17/9579/8iuj.jpg W planie na dziś: aero, o ile się trochę ochłodzi. Dziś duchota straszna, po porannym spacerze z psami wróciłam spocona jak mysz#-P Było aero 20 min (tylko) Zmieniony [...]

jak estro leci w góre to wiadomo czuje delikatnie ze woda idzie, z gino nigdy zadnych problemow

a woda niema skutkow ubocznych na redukcji? rodzina mowi nie pij tyle bo przytyjesz, nie pij tyle bo nerki cie wysiada, nie pij tyle bo zachorujesz na cos... itp. sami pija niecala wode dziennie i pija zrodlana... ja pije muszynianke np. 2-3buteleczki chyba nic zlego sie nie stanie? ;p

moja od sfd ma taki słodkawy posmak ale tzreba szybko wodą popić bo usta mogą szczypać %-)

właśnie. Ostatnio się nad tym zastnawiałem. Od razu zaznaczam, że Sam tak robię jak Ty, że waże wszystko przed przygotowaniem. Ale tak teoretycznie rzecz biorąc to przecież znaczną część powiedzmy mięsa stanowi woda, która ze względu na obróbkę termiczną ucieka. Więc jak to jest?

płynów znaczy się uzupełniam wszystko wodą niegazowaną w sensie zarówno podczas ćwiczeń jak i przez resztę dnia żeby bardziej doprecyzować

[...] mnie strasznie. Dzisiaj jednak już nie mogłam odpuścić. Miski DNT i DT Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: Olimp labs: Gold omega3, Vita-min plus Płyny: kawa x4, woda 5l Warzywa: brokuły, cebula, ogórek zielony, rzodkiewka, buraczki [...]

[...] dwóch posilkach a w kolejnych dwóch jest to zazwyczaj wolowina prosto od rzeznika ( nie z marketu) i losos równiez prosto z wody.Tym sposobem staram sie unikac napompowanego woda miesa ogólnie dostepnego w marketach. Co do samej gramatury posilków w przypadku piersi, no cóz tak przyjelo sie liczyc wiec tak robie:-) Gdzies kiedys czytalem jakis [...]

technik spawacz drewnianych konstrukcji pod wodą :))

+ dieta: warzywa (ogórki, fasolka szparagowa) + napoje: woda 2 L, 2x zielona herbata, kawa z mlekiem + odżywka białkowa, olej z wiesiołka, pantotenian wapnia, wit C500 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce30bb7e0ba04e00a3a835db7de9e437.png

Ok, poczołgam się sama :-P łaski bez! Sheep! Ale ja polałam monitor wodą.. Nic nie poczułaś? %-)

[...] na nabłonki kanalików nerkowych, wzmagając resorpcję zwrotną soli sodowych, hamują ich wydalanie do moczu sodu w postaci chlorku sodu. Wraz z NaCl w ustroju zatrzymana jest woda oraz występuje obniżenie się ilości potasu w płynach ustrojowych. Aldosteron i słabiej od niego działający 11- dezoksykortykosteron ma istotny wpływ na mineralny skład [...]

Woda, kawa, ziółka by Szefowa.. I tyle się nazbiera..

[...] - ale ten dopiero za dwie @ i Castagnus odstawić. Babka powiedziała że muszę poczekać aż ten ziołolek ze mnie wywietrzeje. Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Do picia:cynamon, woda, kawa, mieszanka z pokrzywy, dziurawca i liści czarnej jagody. Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x [...]

[...] / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb9a0cb3581b406f94e35a188aa50d4b.png AKTYWNOŚĆ: DNT Czy na LC Ladies mogą owoce typu: maliny, [...]

[...] Od kilku dni mam problemy żołądkowo-jelitowe - wzdęcia, gazy, raz zatwardzenie a raz to drugie...kupiłam dziś coś na przywrócenie flory bakteryjnej - może pomoże;-] i bardzo woda mi się zbiera - puchną nogi - łydki, uda i nawet doopsko... Jak wszystko się ustabilizuje, to zmierzę się :-) ale widzę że cm-ów przybyło troszkę... Chciałabym wrócić [...]

Jac jakieś gejoskie techno daj Soga Dremor jeszcze jest 3 część http://www.youtube.com/watch?v=gAi1sTd_XNg I sceny wycięte(najlepsze ze wszystkich w sumie %-) ) http://www.youtube.com/watch?v=PEDvKVO3jVc Usunięte sceny - 1:05-1:15 8-) }:-( Też się przy tym uśmiałem w choy, dławiłem się wodą w jednym momcnei to co Jac mówił "jest wyszedł tam na [...]

[...] bo dzisiaj zdarzyło mi się to pierwszy raz). Dodatkowo do czasu ćwiczeń, dochodzi mi czas przygotowania maszyn - muszę przywlec mniejsze talerze bo one rozchodzą się jak woda, czasem poczekać aż moja stacja się zwolni no i złapania oddechu. Przez to mam wrażenie marnotrawienia czasu. Chyba muszę zmierzy ile rzeczywiście ćwiczę a ile zajmuje [...]

[...] zapraszam do tego tematu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html . jeżeli zdecydujesz się na siłownię dział Trening dla początkujących jest dla Ciebie lekturą obowiązkową. Basen jest opcją dobrą o ile woda jest stosunkowo zimna, wtedy spalasz więcej kcal i nie stoisz tam na zmianę z wizytą w jacuzzi .